Az allergiás életben számos korlátozás van - és semmi sem tehet róla. De ne aggódj! Ha a megfelelő időben meghozza a megelőző intézkedéseket, figyelmeztesse magát az allergiás reakció kellemetlen megnyilvánulásaira.
Nem mehetsz orvoshoz most, de évente legalább egyszer teljes orvosi vizsgálatra van szükség. Ne felejtsd el, hogy az allergia az immunitás reakciója, és az összes olyan betegség, amelyet nem gyógyított meg a betegséggel, csökkentse azt, ami azt jelenti, hogy a szervezetet normális körülmények között nem lehet védeni, és semmilyen fertőzéssel nem lehet harcolni. . Általában ha allergiás vagy, akkor gondosan ellenőrizni kell az egészséget. Ezért követnie kell az összes olyan szabályt, amelyet alább talál.
1. szabály
Ha a szénanátha csillapít, a pollenre reagál, amely virágzik, majd tavasztól őszig, amikor romlik, próbáld meg ne menjen a veszélyzónába, hagyja el. Ha azonban nincs ilyen lehetősége, akkor legalább menjen a parkokba, az erdőkbe és a rétekbe. Természetesen ez eléggé nehéz, de a piknikektől és a természet kijátszásától kezdve addig kell adni, amíg nem gyógyítja meg az allergiákat, de legalább évente egyszer tengeren és hegyvidéken kell menni.
2. szabály
A kutatás eredményei szerint az emberek, akik allergiában szenvednek a kedvtelésből tartott szőrből a lakásban, csak a kopasz macskák-szfinxek és a foltos sündisznók. A statisztikák szerint az allergiákat leggyakrabban a macskák okozzák, a második helyet tengerimalacok foglalják el, a harmadik pedig kutyák és hörcsögök. A potenciális allergiák számára is veszélyes madár toll, különösen a papagájokra vonatkozik, és ez nem a leginkább kellemes lista befejezi az akvárium halak (gammarus, daphnia) takarmányát. Általánosságban elmondható, hogy ha egy allergia megakadályozza, hogy macskát kapjon, akkor ne rohanjon el a kutya megkezdéséhez, mert hamarosan a reakció kezdhet megnyilvánulni. Próbálj meg nem meglátogatni barátait, akik állatot vagy madarat tartanak. Sajnos az allergiás reakció hirtelen megjelenik a kedvenc macskáján is, ami életkorával együtt él. Kár, de el kell búcsúznia a macskától. Vannak más intézkedések is, de nem az a tény, hogy sokáig segíteni fognak, vagy általában segíteni fognak - a macska újbóli telepítése egy másik szobában, fürdés. Emiatt szinte minden allergiát megtagadtak a háziállatok létesítésétől.
3. szabály
A háztartási porokban sok atka, ami szintén allergiás reakciót okozhat. A vysami nem használhat egyszerű porszívót (tisztításkor, por vagy por kibocsátása esetén) vagy szőnyegek kiüresedését. Mosógép porszívót kell vásárolnunk, szőnyegeket kell eltávolítanunk a lakásból, és feladjuk a szőnyegburkolatokat. Jobb ahelyett, hogy felrakják a szőnyegeket, amelyek nagyon könnyen elhasználódnak. A párnákat és a matracokat szintetikus töltőanyagokkal töltsük meg, és a lehető leggyakrabban meg kell mosni őket: a téli ruhákat csak nagyméretű polietilén zsákokban kell tárolni, így nem fognak felhalmozni a porat. Ha lehetséges, telepítsen egy háztartási légkondicionálót jó szűrővel és egy ozonizálóval a házban. És még egyszer: ne próbáld megnyitni az ablakokat, és forró száraz napokat önteni, mert ilyen esetekben a levegő telített a kipufogógázzal és a porral.
Szabály 4
Az ablakpárkája olyan, mint egy üvegház az apartmanban? Ha reagál a porra, akkor csökkenteni kell a szobanövények iránti szenvedélyét. Kedvenc virágai nedvességet kelthetnek a lakásban, és ilyen légkörben a poros sejtek nagyon jól élnek és reprodukálják. Ráadásul a cserépben a földön mindig spórázók vannak, és ő nagyon erős mallergen. Érdemes felidézni, hogy vannak olyan növények, amelyek önmagukban allergiát okozhatnak, például primula, pelargonium és oleander. Ha nem tagadhatja meg magától a zöld ültetvényeket, akkor korlátozza magát a kaktuszokra. Ne szippantani gyönyörű virágokat, mintha nem akarnál, különben elkezdheti a tüsszögést közvetlenül a boltban az eladó közelében.
Szabály 5
Ne igyekezzen új ételeket kipróbálni az egzotikus éttermekben, ha az életedben legalább egy olyan helyzet volt, amikor a szervezeted nem akart semmilyen terméket venni. Ne kockáztass! Az emésztőrendszer nem ismeri az ételben lévő szárakat, így a reakció nem feltétlenül megegyezik az elvárásokkal. És az üzletek és szupermarketek polcain is sok egzotikus gyümölcs található: ananász, papaya, szenvedélyes gyümölcs, mangó, guanabana ... suttognak: vásároljanak meg, próbáljanak meg! De ne kísértsd meg, gyűjts össze és menj el! Ne felejtsük el, hogy a szervezet allergiás reakciót okozhat a lé számára.
6. szabály
Ne viseljen szintetikus alsóneműt, ha érzékeny bőröd van, és mindig van valamilyen bőrkiütés. Vigyázz a dolgodra a szekrényben, amelyet csak természetes szálból készítenek: gyapjú, pamut és vászon. Bőséges bőrének lélegezni kell!
7. szabály
Ha allergiás, akkor igyekezzen nem enni, vagy mérsékelni a termékek használatát színezékekkel és tartósítószerekkel. Az ilyen termékek soha nem viselnek egészségt, de csak fordítva, ártalmasak és allergiás reakciót okoznak egy gyengített szervezetben. A termék megvásárlása előtt figyelmesen olvassa el a címkéket a csomagokon és a címkéken. Ne vásároljon nagyon fényes termékeket természetellenes színnel. Kerüljük a süteményeket, amelyek nagyon szépen néz ki ránk az ablakokból - zöld levelek, vörös rózsák. Gondolj bele - ugyanazok a színezékek, bár táplálékosan! Hulladék és otgazrovok - általában nincsenek semmi természetes - szilárd savak, ízek, színezékek, amelyek megszorozzák üres kalóriák. Jobb inni a természetes gyümölcslevet, és még jobb - sokkal hasznosabb lesz az egészségednek!
8. szabály
A kozmetikumokhoz aromás parfümök és tartósítószerek is hozzá vannak rendelve, ezért csak azokat a termékeket kell kiválasztania, amelyeken a címkéket írták: "hipoallergén". Csökkentsd a parfümök iránti szenvedélyedet, ne vegyél részt nikkelezett ékszerekkel, nikkelezett öv vagy nadrágzárva is okozhat allergiát, ne feledje, hogy ezüstből, fából, aranyból és természetes kövekből kell ékszert viselni.
9. szabály
Próbálj meg nem kapcsolódni a kémiához! A króm nagyon erős allergén, a meccsfejekben található. Tehát felejtsd el a meccseket, kezdj el egy elektromos öngyújtót egy gáztűzhelyhez. Latex allergiás reakciója is van. Ha az edények mosása vagy kesztyűmosás után látja, hogy a keze bőrén piros vagy rosszul keményedik, akkor küldje el ezeket a kesztyűket a szemetesbe, és vegyen magának egy szilikon változatot. Szintén védelemként ne használjon latexből készült óvszert. És mégpedig: olyan tisztítószereket és védő krémet használjon, amelyeket tökéletesen átvisznek a kezed.
Szabályszám 10
Számos ember számára titok, hogy sok gyógyszer allergiás reakciót okoz, így néhány fájdalomcsillapító, antibiotikum, albumin, vitamin, inzulin, novokain, gamma-globulin. Ezért, mielőtt az orvos előírja Önnek a gyógyszert, és elkezdi szedni, mondja el az orvosnak, hogy nem fog gyógyszert szedni, vagy mindenképpen mondja meg neki, mi az allergia. Ne feledje, hogy csak szakképzett orvos írhat gyógyszert, ezért ne vásároljon gyógyszereket, még akkor is, ha a hirdetés nagyon vonzónak és csábítónak tűnik. Ne öngyógyítás!