Hasznos gyümölcs-vitamin-ital

1. A fagyasztott bogyók teszik az italat vastagabbá és hidegebbé, fontolja meg ezt a tényt, amikor főtt. Összetevők: utasítás

1. A fagyasztott bogyók az ital sűrűbbé és hidegebbé teszik ezt a tényt, amikor elkészítik. Szükség esetén akár nyáron is befagyaszthatja az összes bogyót vagy azok egy részét. 2. Banán hámozott, feldarabolva, és egy keverőben vertikálisan. 3. Mérje ki a bogyók számát, és helyezze őket egy keverőbe, amely lefedi a banánt. 4. Végül öntsük rá a joghurtot és a gyümölcslevet, mert a folyadék megtölti az összes üreget a keverő tálban. Keverjük össze a koktélt, amíg krémes. 5. Töltsön ki pohárban a kész vitaminos italt, és élvezze az ízlés és a haszon minden kortyét.

Tételek: 2