Párolt párolt Ezek a pástétomok tojás nélküli zöldségekből készülnek. A nyers sárgarépa és a cékla nagyon élénk színűvé teszi a csipkéket, és természetesen telítődik ez az étel vitaminokkal. Az íz világosságához aszalt szárított aszalt szilvákat adtam, amelyeket szárított sárgabarack vagy egyéb szárított gyümölcsök helyettesíthetnek. A csonthéjasok nem szétesnek, hozzá kell vinni a búzát, a reszelt sült burgonya megkönnyíti a sütemény lágyságát. Azt javaslom, hogy ilyen csipkéket készítsenek a céklát és a sárgarépát szerető gyermekeknek és felnőtteknek.
összetevők:- Cékla 2 db.
- Sárgarépa 3 db.
- Burgonya 2 db.
- Ropogó mannát 2 evőkanál. l.
- Víz forralt 2 evőkanál. l.
- Hagyma 1 db.
- Sesame fehér 10 g
- Só 3 g
- Prunes 50g
- 1. lépés A csipkebogyó elkészítéséhez cukorrépet, sárgarépát, sült burgonyát, kis hagymát, aszalt szilvát, forralt forralt vizet, sót, szezámot kell forralni.
- 2. lépés Sütjük a burgonyát a sütőben, vagy forraljuk a héjban. Finomítsuk fel a sárgarépát. Felesleges gyümölcslé préselés.
- 3. lépés A kis céklát felhúzása. Felesleges gyümölcslé préselés.
- 4. lépés Keverje össze a rágott céklát, a sárgarépát és a finoman apróra vágott hagymát.
- 5. lépés Add hozzá a búzát. Jobb, ha forró vízzel öntik, majd zöldségkeverékkel.
- 6. lépés Előre sült burgonya őrölt reszelt, zöldségekhez. Finoman vágja el a szilva. Minden gondosan keverjük össze. Sóval.
- 7. lépés Hozzon létre kis szeleteket, szezámmaggal megszórva.
- 8. lépés Helyezze a szalagokat a gőzölős gőzölőbe.
- 9. lépés Készítsen pár sütést, majd 25 percet.
- 10. lépés Kész szeletek ebédre vagy vacsorára, független ételként. Tehet joghurtot vagy alacsony zsírtartalmú tejfölt.