Az emberiség megjelenése első szakaszában megszűnik, ha ez a vélemény igaz. Tehát ez megbízható információ, a szoptatás a baba, jó az anya és a csecsemő számára. A gyermek születését követően a mellre utalva az anyatejet szoptató anyát fogjuk érteni. Az egész test, beleértve a mellet, még a terhesség alatt is felkészül a baba születésére.
A mell kezd eldagadni, egy kicsit keserű (ahogy azt mondják: "fáj, azt jelenti, hogy nő") már a terhesség első heteiből. A mellbimbók ebben az időben sötétebbé válnak, feszültek és megduzzadnak.
Továbbá, néha hirtelen történik, és néha fokozatosan nő a várandós nő emlője. Ebben az időszakban gyakori változtatás szükséges a melltartókon. Nem szabad viselni a régi melltartót, amelyet a terhesség előtt hordott. Ne gondold, hogy a mell növekedni fog a jövőben. Ne felejtsd el a ruhásszekrény ezen részét, a mellkasa a szülés előtt és után kényelmesen érezze magát.
Az a melltartó, amelyet egy nő visel a terhesség alatt, meg kell egyeznie a mell méretével, tágasnak és kissé fel kell emelni a mellkasát. Kényelmesnek kell lennie, széles pántokkal és melltartó alján. Ebben az esetben nem ütköznek a bőrbe.
Helyesen illeszkedő melltartó, terhes és fiatal anyák számára, bár nem annyira gyönyörű, de garantálja, hogy a mellek később nem lógnak és megőrzik korábbi formájukat. És ez csak akkor fog megtörténni, ha a táplálkozás során a mell alvása teljes mértékben elegendő lesz. Ez a döntő tényező a melltartó kiválasztásában, és a szépség fogalma háttérbe szorul.
A szoptatás befejezése után a nő valószínűleg visszaadja az előző mellméretet. Terhesség vagy etetés közben gyönyörű modellek csipkével és vékony pántokkal dörzsölni fogják az érzékeny bőrt a mellbimbó körül. Ha a mell formája nem tér vissza a korábbi méretéhez, akkor új alsóneművel kezelheti magát.
A csecsemő születése után a mell még nagyobb lesz, és a melltartót újra kell cserélni. Az ápoló anyák számára a választás is nagyon nagy, számos típus létezik: Az ilyen modellek sajátossága, hogy a csésze vagy a szelep kioldódott rajta, és ez megnyitja a mellkasát a baba táplálására. Érdemes figyelembe venni, ha egy ilyen melltartót vásárol a szállítás előtt, akkor jobb, ha megvásárolja "növekedéshez", hiszen a szülés után, amikor a tej megérkezik, a mellek nagyjából a mérethez tartoznak.
A melltartók száma ebben az időben legalább kettőnek kell lennie: először a szivárgó tej miatt a melltartót nagyon gyakran kell cserélni. Ha a tej nagyon szivárog, steril géz törlőkendőket is felvehet a melltartóba. Ugyanakkor szükség van a ruhák rendszeres mosására is, szülés után a mellek nagyon sebezhetőek, a vászon tisztasága nagyon fontos.
A mellkasi edzés és a higiénia a szülés előtt kezdődik. Az emlőmirigyek erősödnek, és előkészítik őket az etetéshez, segítenek olyan módszerek alkalmazásában, mint a melegen, vagy akár hideg vízzel, a levegőfürdővel törölgetve.
Terhesség és gyermek születése után, hogy elkerüljék a mellkasi stretch marks megjelenését, figyelnie kell az étrendet. A bőr rugalmassága tökéletesen segít gyümölcsök, zöldségek és gyümölcslevek megőrzésében. Speciális fizikai gyakorlatokat végezhet, így megőrizve a mellformát.
Azonban, mielőtt különböző lépéseket teszel a mellkasoddal, először az orvoshoz kell fordulni. Ajánlatos elkezdeni a mellbimbók előkészítését a 36-37 hetes terhességi időszakra, de ha a méh tonusos, ne csináljon mellbimbókat.
A mellek a szülést követően még fokozottabb ellátást igényelnek, és hosszabb ideig tartanak. Szülés után a mellet minden etetés előtt ajánlott, meleg, forralt vízzel és kamilla infúzióval mossuk. Természetesen meleg reggelit és estéket kell tennie. Mindegyik mellet nagyon óvatosan mossák, és finom mozgást végeznek. A masszázs és a meleg víz kombinációja segít a tejstandard és a mellkasi edzés elkerülésében, ezek a leggyakoribb szülés utáni mellproblémák.
A kiszállítás után hideg, vagy akár hideg vízzel történő öntés nagyon hasznos tevékenység - néha segít a tej áramlásának növelésében, és emellett rugalmasabbá teszi a mellet.
Mosás után a mellet puha törülközővel töröljük le. A levegőfürdők, a szülést követő másik kiváló gyógymód, a táplálkozás után a legjobb, ha a mellnek lehetőséget kell adni a pihenésre. Az ilyen eljárás előnye óriási, és csak 15-20 percet vesz igénybe, nem több. Figyeljen oda és ossza meg tanácsát: ha van lehetőség vagy alkalom nyílt szabadtéren a szabadban, például az országban, akkor a napsütés semmiképpen sem érheti a mellét: nagyon káros nem csak az ápoló anyára, hanem mindenre nőket.
A szülés után minden nap gondoskodni kell a mellről, ez segít elkerülni számos problémát. Néhány közülük részletesebben, részletesebben meg fogjuk mondani.
A leggyakoribb problémák a következők:
- A tej érkezésével, először a szülés után, a mell megduzzad és fáj. Ennek megakadályozása érdekében a születést követő első napokban az orvosok azt tanácsolják a fiatal anyáknak, hogy korlátozzák magukat az evéshez és az iváshoz (különösen a szülés utáni harmadik napon, általában azon a napon a tej). Ebben az esetben a tej nem lesz túl sok, csak az a mennyiség, amelyet a baba szüksége van, és a mellkas nem fog megkeményedni.
- Ha a mellek szilárdak és fájdalmasak, általában azt jelenti, hogy túl sok tej jött, és stagnálni kezdett. A szülés utáni első napokban a szülés után azonnal nő a hőmérséklet is. Ezek a problémák közvetlenül a szülés után jelentkeznek, de a szoptatás első hónapjaiban előfordulhatnak a baba.
Nem szükséges pánikolni, a gyermek önállóan feloldhatja a mellet, mellékpajzsák nélkül - ez a legjobb gyógyszer. Ha azonban a gyermek nem szembeszállt ezzel a feladattal, és nem tudta leküzdeni a tej stagnálását, a mell ebben az időben szilárd marad, meg kell próbálnia a mellet masszírozni a kezével vagy mellpumpa segítségével. Segítséget kérhet közeli emberektől, például egy csecsemő férjétől vagy nagyanyjától - ugyanúgy, ha a szelíd mozgások feloldhatják a szoptató anya mellét. Szükséges annak elérése, hogy a mell puha, nem szükséges teljes mértékben kifejezni a tejet.
- Az élelmiszerben és különösen az ivóvízben való korlátozás segít megszabadulni a tej stagnálásától. Használhatja a "nagymama" receptjeit: például az emlős kalapált káposzta leveleire, a nyírlevélre és a petrezselyemre vonatkozik. Tömörít a savanyú túróból és a mézes süteményből (víz, liszt és méz elegyéből) is alkalmazható a mellkasra. Meg kell jegyezni, hogy a kompresszorokat semmiképpen sem kell a mellbimbókra, csak a megkeményedett emlőmirigyre.
- Homeopátiás gyógyszerkészítmények is használatosak. Ha azonban a hőmérséklet meghaladja a normálértéket több mint egy napra, akkor segítséget kell kérni az orvoshoz - ez nemcsak a normális tej stagnálása, hanem a súlyos szülés utáni komplikációk tünetei is lehetnek, például kezdő mastitis vagy endometritis.
- A gyermeket jobb, ha kérésére, és nem órákig takarmányozni fog, így elkerülheti a tej stagnálását. Megfelelő udvarlás szükséges a melleknek, minden egyes etetés után finoman masszírozza a mellét a kezével, és ellenőrizze, hogy vannak-e tömítések és fájdalmas területek rajta.
- A mellbimbók repedései utáni problémák. A repedések okai többnyire akkor fordulnak elő, amikor a gyermek elveszi a mellet, nem helyes, csak a mellbimbót rögzíti, és nem az egész circumsolar kört. De ez nem az egyetlen oka a repedések megjelenésének, ez a mellbimbók puha és finom bőrének köszönhető. Ha egy nő nem készít fel mellet a terhesség alatt történő etetésre, vagy a baba túl sok és nagyon hosszú ideig szopja a mellét. Gyakran előfordulhat, hogy a nyálkahártya és a szabálytalan alakú bőrpajzsok bomlása gyakoribb. A mellbimbó túlcsordulása, túlzott hűtése vagy túlterhelése szintén a mellbimbó megjelenéséhez vezethet. A mellbimbók nem szoktak hozzá a baba mellének állandó szoptatásához, ez nagy probléma a mellbimbók bőre számára, ezért betegedhetnek.
- Előzetesen a terhesség alatt repedésekkel kell küzdenie, még akkor is, ha még nem. A mellbimbók törlése és mosása, dörzsölés frottír törölközővel, valamint a lapos mellbimbók nyújtásával, mindez a jövőben segít előkészíteni a bőrt a szokatlan terhelésnél az etetés során.
- A siker ígérete, helyes a születés után, hogy a baba mellét adja. Bébi, csak bejött a világba, és nem tudja, hogyan kell megfelelően kezelni a mellkasát, nem csinál mindent az első kísérletből. Közvetlenül a szülés után a babanak megtanulni kell, hogyan kell megfelelően bevenni a mellet, míg a mell megragadása rossz megközelítése nem vált szokássá neki. Könnyebb tanítani, mint szokni, sok fiatal anya hibája, ez "hagyja, hogy a dolgok magukra menjenek".
- Annak érdekében, hogy javuljon a tejforgalom a mellkasban, mindaddig, amíg a mellbimbó bőrének nincsenek hozzászokva a terheléshez etetés közben, masszírozhatja a mellbimbóit minden etetés után. A mellbimbókat masszírozni lehet anyatej vagy kolosztrum használatával - ez egy asszisztens a mellbimbó kicsi "kopja" gyógyításában, és nem teszi lehetővé, hogy repedésekké váljanak.
- Tudni kell, hogy apró dombok vannak a napernyő bögre felületén - ezek a mirigyek, amelyek felszabadítják a zsírt, lágyítják és fertőtlenítik a mellbimbókat. A szappannal csak a mirigyet mossa le, a mellbimbókat csak meleg vízzel szappan nélkül kell mosni, ebben az esetben a bõrbõr nem kiszárad, különben eltávolíthatja a természetes kenõanyagot.
- A levegőfürdők elősegítik az emlő bőre természetes módon történő kiszáradását, és megakadályozzák a pácolás megakadályozását, ez kiváló megelőzése a repedések megjelenésének.
- Különféle növényi olajok, mint például az olívabogyó, a tengeri tyúk, az őszibarack, a csipkebogyó, a kalendula kenőcs, az arnica, az A-vitamin folyékony oldatát javasoljuk a repedések kenésére, a beteg mellbimbó környékén. Ebben az esetben jobb, ha nem adod a beteg mellkasát a gyermeknek, vagy speciális szilikonbetéteket használsz a mellkason, hogy elkerüld az új mellbimbó sérüléseket. Az ilyen padokat gyakran nem lehet használni, a gyermeknek be kell lélegeznie az anya mellszagát, de nem a szilikonra.
- Vannak olyan esetek, amikor bizonyos eszközök alkalmasak egy nőre, de nem illeszkednek a másikba, ezért a mellbimbók repedésekor mindig orvoshoz kell fordulni. A szülést követő első hetek, a legnehezebb, ebben az időben probléma - repedt mellbimbók. Idővel ez a probléma, leggyakrabban, eltűnik önmagában, és a bőr egyre durvabb és képzett.
Miután a gyermek átjutott egy vegyes étrendre, általában a kiegészítést rendszerint bevezetik a csecsemő első fog megjelenésével. Ekkor a tej mennyisége fokozatosan csökken az anya mellén.
A mellek gyorsan elasztikusabbá válnak, mint korábban, és gyönyörű fórumot találnak, ha a fiatal anya a táplálat idején követte a szoptatással kapcsolatos összes ajánlást. Jelenleg a tudósok bebizonyították, hogy egy szoptató anya alakja szebb, mint azok, akik nem szoptatták a gyermekeiket.
A mellek gyorsabban meggyógyulnak, ha a táplálás leállítása után az anya folytatja a torna tevékenyégét, megjavítja az edzést és egyenesen eszik.
A szoptatás abbahagyása után az anyatej cseppjeit fel lehet osztani - ez hosszú ideig tarthat. Ez normális. Meg kell azonban jegyezni, hogy ha az ilyen váladékon túl fájdalmas vagy a mellkas túlságosan sűrűvé válik, gyorsan orvoshoz kell fordulnia.