Sült cukkini

rántott cukkini
Egyetlen szezonális konyha nem tud ilyen összetevők büszkélkedni. Itt vannak zöldségek, gyümölcsök, bogyós gyümölcsök, sőt gombák is! De ma arról fogunk beszélni, hogyan lehet az egész család egy finom és egészséges ételből elfogyasztani, és anélkül, hogy köszönetet mondana vacsorának. Ezzel a csodával a leggyakoribb cukkini könnyen megbirkózik, ami nem lesz nehéz szakács!

Squash snack

Alapvető étel, ami nagyszerű lehet egy nyári pártnak a házban. Néhány perc alatt elkészül, és még gyorsabban evett!

Szükséges összetevők:

Az előkészítés módja:

  1. Cukkini héját egy késsel tisztítsa meg a burgonyát.
  2. Vágja a zöldségeket 1 cm vastag szeletekre.


  3. A lisztet egy lapos csészealjba öntsük és két oldalról szeleteljünk.


  4. Egy serpenyőben melegítsük fel a napraforgóolajat, és mindkét oldalról aranyszínű kéregre vágjuk a szeleteket.

  5. Keverjük össze a tejföllel sóval és borssal.


  6. Tegye a sült cukkini egy papírtörölközővel, hogy távolítsa el a felesleges olajat.
  7. Rendezzük el a köröket egy tányéron, és töltsük fel a tejföl mártással.

Kívánt esetben a tejföllel helyettesítheti a tatár mártást, vagy akár többféle mártást, hogy a legkülönfélébb változatot vegyen fel ebben az egyszerű edényben. És ha sütjük a cukkini a vaj helyett a napraforgó, az íze lesz szelíd és hangsúlyos. Próbálja ki a liszt helyett a kenyérsütést és válassza ki az ideális snackét!


Recept sült sütős cukkini számára

Olyan "sajtos varázsa", mint a gyerekek, és bárkinek is őrült lesz, még akkor is, ha nem éhes. A szégyenteljes recept egyszerű, és a főzés minimális időt vesz igénybe!

Szükséges összetevők:

Az előkészítés módja:

  1. Zöldségeket héjázzunk fel és vágjuk körkörös, 1, -1, 5 cm vastag szeletekre, túl vastag vágáshoz nem szabad, különben a zöldségek nedvesen maradnak.
  2. Roll a szeletek breadcrumbs és sütjük a napraforgóolaj közepes közepén hő mindkét oldalon.
  3. Ekkor főzzük a tésztát. Ehhez a sajtot finomra vágjuk, keverjük össze majonézzel és apróra vágott zöldekkel. Enyhén sót és gondosan keverje össze az összetevőket.
  4. Rántott cukkini egyenletesen helyezze a sajt tömegét és 3 percig 150 ° C-os előmelegített sütőben helyezze el, hogy a sajt enyhén megolvadjon. Mikrohullámú sütőt használhat, beállíthatja az időt az eszköz jellemzői alapján.
  5. Szórja meg a pontokat egy nagy lapos edényen, és tálalja az asztalon.

Ez az étel tökéletesen kiegészíti a burgonyát vagy a burgonyát. Jobb sütött cukkini meleg vagy meleg, mert hűtött formában ízük észrevehetően gyengült.

Hogyan sütjük a cukkini: tippek

Ha azt szeretné, hogy az étel mindig ideális legyen, használja a következő tippeket:

  1. Mindig tiszta zöldségeket, még akkor is, ha fiatalok és "tejszerűek", nagyon vékony bőrrel.
  2. Ha zöldségeket vágtál körbe, ne tegye vékonyabbra, mint 1 cm-t, ellenkező esetben a lobula túl vékony lesz, és nem fogja megtartani az alakot.
  3. Ha ugyanazt az ételt főzzük, de különböző összetevőket vágunk (négyzetek, rudak, félkörök), akkor az íze is más lesz! Ez nem illúzió, nem mágia, csak a darabok alakja és mérete határozza meg a zöldségek feldolgozásának jellegét és fokát.