Meg kell jegyeznünk, hogy az ilyen eljárások meglepő nyugalmat és pihenést biztosítanak. A gyógyfürdő után az üdülőhelyen teljesen ellazulva érezheti magát, csak ez a program nem igényel több időt a kiadásokra, rövid időn belül a testtel, a békével és a pihenéssel való teljes összhang érhető el. Kár, hogy nem mindannyian élvezhetjük a szolgáltatás minden élvezetét.
De van egy alternatíva. Otthon is lehetőség van gyógykezelésre. Ebből a célból két embert kell kijelölni - három napot. Nem fogsz megbánni, vigyázz magadra. Pihenjen a külvilág nyüzsgéséből. Végül is minden nő megérdemli a legjobbat.
Tehát induljon el a pihenés napján, ne aludjon többet 8 órát, mivel hosszabb alvás miatt elromlik. Miután felébredtél és érezd a vivődést, fizikai gyakorlatokat kezdesz, nem szabad túlságosan feszítő gyakorlatokat végezni, az egyszerű torna tökéletesen illik. Tegyétek meg harminc perccel a reggeli előtt vagy egy óra múlva - másfél évig, különben érezni fogják a gyomor súlyosságát és enyhe rossz közérzetét.
Ezután tegyen lépéseket az érzékekre: szag, érintés, hallás, íz és látás. Gyújtsd meg a gyertyákat, jó, ha aromásak, fürdővel körülveszik őket, mivel ez a jövőbeni eljárások fő helyszíne. Emellett tegye a gyertyákat a szobába, amely a pihenés helyét fogja képezni.
A fürdőszobában adjon hozzá egy habot, amelynek illata összhangban van a gyertyák illatával, öntsön sóval, valamint adj hozzá virágszirmokat, például rózsákat. Ez megteremti a luxus és a szépség hangulatát. Kapcsolja be a zenét, amely boldogságot ad a füleinek. Jobb, ha SPA zene - a szörf és a szél hangja, a természet hangjai. Meditációs zene is alkalmas.
Mindez jobb, ha teljes csendben van, kapcsolja ki a telefonokat, kapcsolja ki mindazokat, amelyek külsõ hangokat hoznak létre, élvezik a csendet és a természetes hangokat. Ideális lenne, ha egyedül lennél otthon, és senki sem zavarta meg, hogy élvezze a lelket.
Szagolja az aromát aromás olajokkal, ideális esetben minden citrusos illatot, néhány cseppet öntsön az aromás palackba - csodálatos aroma fog terjedni a helyiségben.
Annak érdekében, hogy elkényeztesse az íze szeszélyeit, öntsön egy kedvenc italt az üvegbe, vegye el kedvenc gyümölcsét és csokoládét. Minden nap csak a kedvenc, de nem nehéz ételeket eszik, legyen hagymás saláta és egy kis hal vagy húst.
Menjünk át a kozmetikai eljárásokra. Itt a kábítószerek a tenger termékein alapulnak. Mielőtt elkezdi az eljárást, készítsen egy egész testet, ami lehetővé teszi, hogy jobban megértse a jövőben alkalmazott eszközöket, és lehetővé tegye a pórusok levegőjének légzését. Ehhez használjunk akár kész súrolókat, vagy vegyünk tengeri sót, és finoman dörzsöljük le nedves bőrre.
Hidroterápia otthon nem gazdag választékban, ez korlátozódik, hogy zuhanyozni vagy kádas, adjunk hozzá a vízben tabletta a tengeri moszat, hogy lehet vásárolni a boltban, vagy oldja 8-9 csepp citrusolajat a tejben vagy kefir, majd öntsük ezt a keveréket a vízbe.
Ne vegyen fürödni több mint 15 percig, mivel gyengeség és lustaság lehet.
A boltban az iszap maszkokat is eladják, használják, alkalmazzák az egész testre, majd filmmel borítják, és tetejére meleg takaróval. Mossa le egy tengeri alapú kivonattal ellátott gélre, puha, nagy törülközővel törölje le.
Te magad készíthet anticellulit masszázst, 6 csepp grapefruitolajat, finomított olívaolajba öntse, körülbelül 10 ml-re van szüksége. A keverékbe helyezett, vagy a problémás helyeken végzett keverék megcsinálja vagy masszírozza.
Mindezek az eljárások megkönnyebbülnek, mint egy királyné. Minden nőnek meg kell nyitnia és kényeztetnie. Enjoy!