A nő áldozati lény definíció szerint. Mindig él valakiért: gyerekek, férj, család, fényes jövő ... Szerinted így van? Akkor te is itt vagy. A vita témája, hogyan lehet megállítani a komplexitást és megtanulni, hogyan szereted magad. Tanuljunk együtt.
AZ ÁLLAPOTBAN
Kétségtelen, hogy a nõk többsége elsõsorban mindennap túljut a gondolataimmal: gondoskodik a házról és a háztartásokról, munkahelyi problémákról ... De hagyjuk abba a mindennapi élet futását egy pillanatra, és gondolkodjunk a nagy, a legfontosabb dologról. És a legfontosabb dolog ebben az életben magunk. Nem számít, hogy a történészek hogyan utaltak a múlt korszakaira, függetlenül attól, hogy milyen szerepet kapott az ember, a világ megtartotta, tartja és folytatja a nők iránti megtartását.
És ez nem a megalomániáról szól. Mondja el nekünk, minden őszinteségben, ki mellettünk kívül tudja, hogyan reprodukálja az utódokat? Ki, aki mellettünk is tudja, hogy körültekintően és körültekintően körülvegye az összes hozzátartozó hozzátartozóját: férj, gyermekek, idős szülők, négylábú háziállatok, rendezetlen barátnők, rendetlen főnökök és szeles alárendeltek? Itt van!
Ez nem említi azt a szeretetet, amely szabályozza a világot - egy női nem. Eve, az őseink, szerette magát, és ő is örökölt minket. A férfiak természetesen tudják ezt mélyen. Még a dalban is éneklik: "Nos, ki fogja mondani nekünk, hogy tavasszal jött, nos, ki zavarja meg és alszik, aki ébren fogja a szeretetet a szívünkben, aki újból el fogja hinni álmainkat, aki egyszer megcsókol bennünket, örökké? "" És a dalból nem lehet eldobni a szavakat.
De látjátok, hogy megállítsátok a komplexitást, és megtanuljátok, hogy olyan nagyszerűen adjátok meg a szeretetet, hogy elég mindenki számára, aki körülöttetek, erőre van szüksége. Sok erõ. És magunknak kell ezeket az erőket felhalmozni anélkül, hogy elvárnánk, hogy valaki jöjjön és segítsen nekünk ebben. Talán valaki segít. De nincs garancia.
NŐI AUTOTRENING
De a legnagyobb nehézség az, hogy képesek vagyunk költeni, vagyis erőt, szeretetet és képességünket másoknak adni, csak finom, de felhalmozódni ... És különösen ezt a tudományt adják az orosz nőknek. Tehát az évszázadok során felkeltettük, hogy könnyebb belépni az égő kunyhába, hogy kivegye a kedvenc macskájából, majd intenzív gondozásban, filozofikusan beszélje meg, mi történik a gyerekekkel, ha az orvosok még mindig nem mentenek meg, az életének áráról. Könnyebb rohanni egyenesen a küszöbön a küszöbön, anélkül, hogy munka után ruhát kellene cserélnie, hogy elszívja azokat a szánalmas háztartásokat, akik nem zavarják meg a lemezeket sem, majd 30-35 évesekig szenvednek örökké galoppáló nyomással és kimerült idegekkel, mint egyszer és mindenkor megmagyarázni ethet, ha szolgálatban van. Így ez könnyebb számunkra, de nem jobb, többek között mások számára is.
Egyébként gondosan olvastad-e az oxigénmaszk repülőgépeken történő használatáról szóló utasítást? Így fekete-fehérben íródott: az anya először maszkot helyez magára, majd mentse el a gyermeket! Ez azt jelenti, hogy megtanulják, hogyan kell a vőlegényeket ápolni, és ténylegesen magának ápolja magát.
Ezért az első szabály: a legfontosabb dolog az, hogy minden nap tükrözzük a saját tükröződésünket: "Én egyedül vagyok egyedül!" Más szóval, ha nem gondoskodik magáról, tanulja meg szeretni magát, akkor valószínűleg nem teheti meg valaki más. Ha azonban erõdítményed korlátja van, ki fog gondoskodni a szeretteirõl? Ezért annak érdekében, hogy a gyermekek, a szülők, a férjek, a barátnők és a kollégák is megfelelőek legyenek, először neked kell neked!
A második szabály. Szinte mindig (a legfontosabb helyzetek kivételével) ideje 5-10-re számolni, majd ismét megkérdezni magunkat: ésszerű-e, hogy magam cselekszem?
Harmadik szabály: ha a döntés meghozatala előtt lehetősége nyílik arra, hogy gondosan gondolkodjon, vegyen fel papírt és tollat. Leaflet félig: egy oszlopban oszlopot sorol fel, ami jó ígéretet tesz e döntés végrehajtására, és egy másikban - minden rossz. A következtetés nyilvánvaló lesz.
Nézz a Nyugaton
Más nemzetek tapasztalatait nem mindig kell elfogadni. A natív gondolkodásnak való megfelelést mind az elégedettség, mind az érzelmi nyugalom érinti sok mindenkinél, így szükséges a jelenlegi stresszek és tettek között. De ahogy Európában és Amerikában a lányok szinte megtanulják szeretni és tisztelni a pelenkait, valóban értékes. Gyönyörű pelenka és ruhák nemcsak a szemet kedvelik, ízelítőt fejlesztenek, hanem másokat is bókolnak a baba mellett. És a szokás hallani és elfogadni a bókokat is nagyszerű dolog.
Nézze meg a nõket: hányan válaszolhatnak a kifejezésre: "Nagyon jól nézel ki ma!" Válasz: "Köszönöm, tudom"? Sajnos. Vannak, akik elpirulnak, mintha valami szeszélyes fogságba kerültek volna, mások rágódni kezdtek, hogy ma már nem aludtak el eléggé, vagy rossz blúzt készítettek. És mindezt azért, mert anyám ritkán mondott gyermekkorában: "Te vagy a szépségem!" Többször volt valami: "Távolodj el a tükörtől, még mindig kicsi!" De egy nőnek tetszene, akár gyermekkorában is, különben a kockázat nagyon magas egy bizonyos színpad lesz meghajtott ló.
Végül is, mintegy 20 évvel ezelőtt, az orosz nők, akik külföldre kerültek, hihetetlenül meglepődtek, amikor a kislányok szobáiban krémek, higiénikus rúzs stb. Miért? Igen, akkor, hogy megszokja, hogy gondoskodjon magáról a bölcsőről, és ne fusson egész életemben durva sarkú cipővel és hajjal, szoros kötegbe húzva! Annak érdekében, hogy "az arcot ne húzza" öt percig a póló vasalásától a férje felé, és a gombokra varrja a fiát. Vannak férfiak, mint nálunk, nők, méltóak a ház elhagyásához?
ARANY SZABÁLYOK
Azonban gyermekkorban nem térünk vissza, kivéve, hogy utódaink méltóbb és ésszerűbb lesz. Tehát tanuljunk új szokásokat szerezni.
Először is, azért, hogy szeressétek és tiszteljétek magatokat, sürgősen leálljanak:
• A férj és a gyerekek félig eszik, és örökre adják nekik a legjobb darabokat.
• A befejezetlen háztartás befejezése. Még akkor is, ha ilyen lehetőséged van - ez a kötelességük.
• Ne vásároljon valamit, ami szükséges vagy nagyon kívánatos, hogy kedveli a szeretteiket.
• Az alvás áldozata otthoni vagy munkahelyi (kivéve, ha ez a családod egészségére).
• Módosítsa a terveit (beleértve a globálisakat is, például a képzést, az érdekes munkát stb.), Hogy kérjen valakit, nem feltétlenül.
• Gondolkodva magadról (mert a körülöttünk lévő emberek bánnak velünk, ahogy kezeljük magunkat).
• Ne nyújtsanak segítséget.
• Meglepődni és vitatkozni, ha üdvözli vagy dicséri a munkáját, bármi is legyen.
Ehelyett próbáljon rendszeresen időt találni:
• Pihenjen legalább fél óráig a munka után, és zuhanyozzon, mielőtt elkezdené a napi háztartási munkákat.
• Csendesen üljön a tükör előtt, és beszélje meg tükörképével, jobb, ha úgy gondolja, hogy szeretett.
• Legalább hetente egyszer végezzen kozmetikai eljárásokat otthon vagy a szalonban.
• Olvassa kedvenc könyveit, vagy nézzen meg egy filmet.
• Pontosan olyan ételeket főzzön, amelyek tetszenek.
• Találkozzon kedvenc barátnőivel vagy ismerőseivel.
• Hétvégenként töltsön el a terveknek megfelelően.
• öltözz és viselkedj az ízlésed szerint, ne a férj vagy anyós szeszélyeit.
Természetesen az első előadás ezek elvégzésére nehéz lesz. De a szokások úgy vannak megnevezve, hogy viselkedjenek egy új módon, amire szükségünk van. Egyszerűen minden alkalommal, amikor valami belüled ellenáll a fogantatásnak, emlékeztesse magát, miért döntött úgy, hogy ilyen lépést tesz? Mert egyedül vagy. De megpróbálja megőrizni egészségét és nyugalmát sokak érdekében. Ez egy nagy cél, és továbbra is szükségszerűen követnie kell. És akkor találja meg a belső harmóniát, mert abbahagyja a komplexitást és megtanulja szeretni magát.
És még több. Minden környezet mélyen szívében megérti, hogy tőled, és csak tőled, a további jólét függ. Gyakran emlékezteti őket arra, hogy elveszítik, ha nem sikerül. És hamarosan elkezdenek ápolni és ápolni.