- Répa - 1 db (közepes méretű)
- Sárgarépa - 5-6 db (közepes méretű)
Ha úgy dönt, hogy felveszi az egészségét - ne rohanjon megragadni a gyógyszereket. Kezdje ízletes és egészséges természetes gyümölcslevekkel. Segítenek neked, megtisztítják a testet, és visszaállítják a megrázott egészséget. Egy egyszerű recept a sárgarépa-cukorrépa lé számára hasznos ebben. A céklalé nem ajánlott tiszta formában inni, ezért főzzük sört hozzáadásával. Tehát a recept a sárgarépa-répa juice: 1. A cukorrépa és a sárgarépa és hámozott. 2. Ha van egy gyümölcscentrifuga, ez csak valami és üzletet jelent - kapcsolja be, és préselje a gyümölcslevet a csiszolt zöldségekből. Ha még nem szerezte meg ezt a technikát - nem számít. A sárgarépát dörzsöljük egy apró rántásra, és a gyümölcslevet egy szitán vagy gézön keresztül préseljük. 3. Ugyanúgy, mint a cékla. 4. Tanácsos összegyűjteni a gyümölcslevet különböző tartályokban, hogy lássa, mennyi nyersdarabot préseltünk. Készítsen keveréket gyümölcslevek jobb ebben az arányban - 1 része a répa juice és 2-3 rész sárgarépa. Adjon legalább fél órát a lé számára, hogy a hűtőszekrényben maradjon, aztán részeg lehet. Ne adjon hozzá cukrot vagy sót. Jó ital, és legyen egészséges!
Tételek: 1