- kesudió - 1/2 csésze
- szárított sárgabarack - 1 üveg
- kókuszforgács - 1 üveg
- zabpehely - 1/3 csésze
- szirup agave - 2 Cikksz. kanál
- olvasztott kókuszolaj - 2 Art. kanál
- kannabiszmagok - 3 Cikk. kanál
- Földi gyömbér - 1/2 teáskanál
- só - 1/4 teáskanál
1. Hajtson félre a sütőlapot 20 cm méretű pergamentpapírral. Helyezze a kesudiót az élelmiszer-feldolgozóba, és keverje össze, amíg az anyákat egyenletesen szeletelik. Tegye félre. 2. Helyezze a szárított sárgabarackot egy élelmiszer-feldolgozóba, és 3-4 percig keverje finom levágásra. 3. Adjunk hozzá kókuszdiffrakciókat, zabpehelyeket, agave szirupot, olvasztott kókuszolajat, kannabiszmagokat, őrölt gyömbért és sót. 4. Az elegyet simára keverjük. 5. Adjunk hozzá zúzott kesudiót, és keverjük össze. 6. Tegye a kajszibarack keveréket egy pergamenre borított sütőlapra, és egyenletesen nyomja a serpenyő felületét. Ehhez az üveg alját használhatja. Húzzuk felfelé és tegyük a hűtőbe egy órát. 7. Bontsa ki, vágja le a végeket, és egyenlő négyszögekre vágja. 8. A bárok legfeljebb egy hónapig tárolhatók légmentesen lezárt tartályban a hűtőszekrényben.
Tételek: 8-9