Őszi melankólia és hogyan harcoljunk vele

A meleg, a napégés, a meleg tengerben fürdés, a zöldesség fényessége, a csillagos éjszakák melegsége, a szabadság és az öröm érzése még mindig friss. De már hideg, felhős, esős és szomorú. Ideje volt az esernyők, esőkabátok és dzsekik. És hideg lesz, piercing, a szél melankolikus hangulatot idéz elő, és vele együtt - a vágyak hiánya. Ez az ősszel vadászott ránk. De ki mondta, hogy sikerül? Miért adja be a fekete felhők támadását és egy rövid napot? Ne adjon esélyt az unatkozásra, és ragadjon meg. Elég lehet túlélni az off-szezonot unalmas állapot nélkül, meg kell próbálnod. És hogyan? Nézzük meg néhány tippet, lássuk, mi történik. Tehát mai cikkünk témája az "őszi blues és hogyan kell foglalkozni vele".

Őszi jön ... Sokan közülünk csak ebben az időben szomorúnak érezzük magunkat, gondolkodunk a folyó időben, és újra elkezdjük kihagyni a napot ... Az érett levél szaga, amely elkezd felkészülni a repülésre ..., láthatatlanul ellop ...

Ezúttal nem lehet jobban felkészülni a nyári rázkódás után egy kis szünetre, megállni és körülnézni ... lépjen be egy ritmusba a természetbe, nyugodjon meg és békében legyen.

Annyira gyönyörű egy esős őszi napon, hogy gondoskodjon magáról - élvezze a narcisizmus luxusát! Készíts egy maszkot ... készíts magadnak egy illatos teát nyári virágokból és gyógynövényekből. Fáradt egy szőnyeg az ablakon, figyelte, ahogy esik az esőcseppek az üvegen, és milyen kontrasztú a levelek lángolnak ezen a szürke háttéren.

Hazudni és nézni kedvenc melodráma, hogy szomorú és mosolyogjon, és sírni egy kicsit a hirtelen érzelmek, az érzés, hogy ez történik veled ...

Egy üveg kedvenc parfüm, fűszeres és meleg jegyzetekkel, amelyek már régóta várták az idejét. Ő az, aki most annyira élvezi a csomagolását, a mámorító aromáját. Ahhoz, hogy belevethesse ezt a felhőbe, tegye fel mindegyik megjegyzést, érezze melegségét és érzékenységét ...

Egy pohár bort tartós keserű viszkózus jegyekkel, kissé felmelegítették, és egy fahéjas és ánizs koszorúba vágták. Tartsa az üvegt a tenyerében. Várják az örömöt. Inhaláljon, melegítse a lélegzetét ...

Kedvenc kabát, esernyő. Széles puha kendő és kényelmes kesztyű ...

Menj a süllyedt vörös levelekre, és érzed a melegséget, amit megpróbálnak adni, mielőtt elrontják és elhullanak örökké ... Melegség. Olyan jó érzés, hogy érezni tudom. Nem éles és megtakarító, de nyugodt és burkoló.

Üljön a kedvenc kávézójába egy csésze kávéval. Nyugodj meg. Íz és szomorúság. Szomorúság és bánat. Beszélgetések körül, a járókelők sziluettjei - mindegyiknek van valami új jelentése - az őszi dimenzió. Minden ősszel elmerül a gondolkodásban és hangosan.

Adj magadnak a virágok örömét - ősz, keserűen száraz. Fűszeres krizantémok és asztránsok. Mennyit gyűjtöttek a forróságból, a napsütéses napsütésből, és most ez az erős köd lebeg. Az aromák és a színek szeszélyesek, akarod ragaszkodni hozzájuk, belélegezni, belélegezni ... Ezek az utolsóak, mintha maguk is tudnák.

És az élet egy teljesen más teljességet vesz fel - nem olyan meleg, szenvedélyes, lédús és világos, mint nyáron ... nem, most a mély érzések és a kemény érzések ideje. Ősszel érzi magát - mélyen és erőteljesen, élesen a könnyekig.

Ön ősszel van. Ön ebben a szeszélyes világban van. Minden, ami benned van, hihetetlenül szép. Élvezze a magánéletét. Élvezze a gondolatait és vágyait. Minden pillanatban felbukkan, minden érzelem ... Olyan szép vagy, ahogy még soha nem érezted magad.

Az ősz az érettség és a romantika ideje, a visszahúzódás és a kétség. A nő az ősszel jött létre, ez az ő ideje, ez az élet a nyár után.

A természet olyan szörnyű, amilyennek tűnik számunkra? Arany ősz szép, csodálatos látvány. Csodálja meg a fákat, milyen gyönyörűek a sárga és vörös levelek túlfolyásának színei, különösen a ritka nap sugaraiban. Fogja meg a pillanatot! Végtére is, a levelek repülnek, és hamarosan egyáltalán nem maradnak meg. A levél leesik, amikor a szél felveszi a leveleket és körbejárja őket a földön.

Adja be, hogy most nem találkozik gyakran a barátaival. De hiába. Próbáljon a lehető leggyakrabban a társaságban lenni.

Válasszon egy meleg napot, és menjen egy piknikre. Barátaival vagy a lelki társával. Vagy együtt. Csak meleg öltözködni, nem kell hideg. A megjelenések egy hétig tartanak.

A meleg napok egyáltalán nem következnek be, és napokig esik az eső? Semmi, össze tudsz szervezni egy barátkozást. Rendezzen nyaralást alkalom nélkül. Vagy gondolkodj egy okon, mint egy betakarítási fesztivál. Az alkohol nem szükséges, még nem is kívánatos. Vegyél egy torta, gyümölcsöt, amely ősszel csak bőven - és meghívni barátait. Már velük biztosan nem lesz szomorú, különösen akkor, ha közös rajzokat, versenyeket találsz.

Egyél gyümölcsöt és egyedül. Különösen vörös és narancssárga - ezek a színek antidepresszánsnak számítanak. Ízletes és kétszer hasznos. Növeli a csokoládé hangulatát, kényeztesse magát időről időre.

Emlékszel, hogyan fürdött a nyáron és szomorú? Ehelyett vegyél egy előfizetést a medencébe. Ismét a cégért hívj valakit. A víz csodálatos anti-stressz gyógyszer! Fáradni fogsz, fáradt leszel, nem leszel ereje, hogy megbénítsa.

Ne ártsd az edzőtermet - mutasd meg magadat, nézz másokra, tartsd meg az alakodat, amit nyáron elértél.

A szoláriumot meglátogathatja egy tanár nyáron is. Hacsak természetesen nem ellenjavalltál. A szépségszalonokban való tartózkodás mindig emeli a nő hangulatát, és növeli önbecsülését. Vigyázz magadra, kedvesem!

Vágyott-e arra, hogy megtanuljon táncolni? Ősszel kezdődik a tánciskola - ne hagyja ki az esélyt!

A következő szakasz, valószínűleg a legkedveltebb hölgyek, akik zökkenőmentesen viselkednek. Szüksége van meleg ruhára ősszel. És az ő cipője. A táska nem árt az újnak, mert nem leszel a nyári sétával! Ott, látod, örömmel vásárolhatsz valami újat. Ne légy túlságosan elviselni, hogy ne szenvedjenek éhségtől.

Gyakran olvas? Talán az idõs korunkban ez nem elég idõ. Esős ​​időjárás, a barátok mindenki elfoglalt, általában holnap dolgozik, és az este hosszú és nem akar semmit tenni! Szerezd meg a kedvenc könyvet, vagy egy olyan könyvet, amelyet hosszú ideig szeretne olvasni, de még mindig nem tudod megszerezni. Merüljön el a hősök világában, az este nem észrevehetően repül.

Maga maradt egyedül a hétvégén? Ne siessen, hogy idegesüljön. Biztosan van egy arzenál a figyelmetlen filmek és a kedvenc TV-műsorok. Szerezd meg a CD-ket, ülj kényelmesen a kanapéra, és lépjenek át az álmok világába a filmek karaktereivel együtt.

Nos, itt ősszel véget ért, és semmilyen melankóliával nem mentünk keresztül! Ideje gondolkodni az újévi ajándékokról. És az ilyen erőfeszítések mindig örömet nyújtanak. Most már tudod, milyen őszi melankólium van és hogyan kell harcolni!

Jó hangulatban legyen az év bármely szakában!