Egyszerű példát fogok adni . Saját, csak egy évvel ezelőtt, egyszerűen imádott gyapjú ruhát, még nem viseltem ezen a télen. Tökéletes állapotban van, de valamilyen oknál fogva úgy tűnik, hogy valaha valami divatos, csúnya, öreg. Szeretnék vásárolni, bár majdnem ugyanaz, de új. Azt hiszem, néha úgy érzed magad. De vannak emberek, a pszichológusok még mindig "bouncers" -nek nevezik őket, amelyek állandóan változatosak. Különböző dolgokat próbálnak kipróbálni, és a "non-stop" módban: ma egy, holnap a második, holnapután a harmadik. Általában az élet verte a kulcsot! De új projektet fognak kezdeményezni, nem azért, hogy a régi (nem a legjobb hírnevet a hatóságok szemében) eljussanak az elméhez, jobb új TV-t vásárolni, mint a régi (ésszerűtlen hulladékot) javítani, inkább ismerkedni a régi barátokkal való találkozással (előbb-utóbb egyáltalán nem marad meg). A lista folytatható. Általában a kilátások nem a legrosszabbak. A legtöbb ember - "poprygunchikov" új benyomásokra és felejthetetlen érzelmekre vágyik. Lássuk, mi áll az újdonság állandó szomjúságában, és ez a folyamat lelassulhat?
Értékelem vagy kedvezmény?
A pszichológusok azt mondják, hogy ilyen "ugrás", mint általában, azok, akik gyermekkorban és serdülőkorban nem kaptak szót. Nem, a rokonai biztosan jóváhagyták a cselekedeteiket, de fenntartásokkal tették: "Oké, de jobb lett volna", "Semmi, de te is többet tehettél volna", "Meg tudod mutatni a legjobb eredményt." Például a gyerek büszkén mondta az anyjának, hogy eltávolította az összes játékot, és így válaszolt: "Oké, de nem csináltad az ágyad." Vagy az iskolás fiú arról tájékoztatta szüleit, hogy ebben a negyedévben csak két "négyes" volt, és a szülei azt mondták: "Természetesen jól végzett, de a szomszéd az asztalon általában csak" öt ". Próbáld meg magadhoz vinni a következő negyedévben. " Vagyis a gyermeket nem engedték még néhány törvényes percet, hogy pihenjen a babérjain, hogy élvezze a sajátját, bár kicsi, de sikeres, és azonnal átkapcsolja figyelmét az új eredményekre, amelyek előtte várják. Így öntudatlanul tanították, hogy ne értékelje, hanem a dolgok, az emberek, az eredmények gyengítésére.
És fokozatosan arra a következtetésre jutnak, hogy a pozitív eredmények nem olyan fontosak, ha egyszer elérésük után azonnal el kell kezdeni egy új feladatot, hogy "felzárkózzanak és eljussanak".
Lassítsa le a tempót
Természetesen nem tudjuk korrigálni a múltat. De megváltoztatni az életmódot "Ma egy dolog, és holnap teljesen más érdekel" a jelenben és a jövőben a vállán mindenki számára. Volt egy akarat és egy kis akaraterő. Mit kell tenned erre?
Ne idealizálja az új kezdeteket. Várakozással tekintünk valami újra, várakozással tekintünk arra, hogy milyen lesz. És úgy tűnik számunkra, hogy a "gyönyörű messze" minden esetben jobb lesz, mint a valóság. Próbáld meg nem idealizálni az új projekteket. Ha még mindig neked nehéz, ne gondoljon rájuk. Jobb koncentrálni arra, hogy megtalálja azokat a pluszokat, amelyek léteznek itt és most. Tervezze meg életét. Ha tudni szeretné, hogy a félidőben elkezdett dobni, adjon magának egy kis ígéretet egy ideig, hogy folytassa az elindult dolgot, még akkor is, ha nem akarja ezt megtenni, és máris felszólal az új távlatokra, és nézze meg, mi fog származni.
Mi van, ha tetszik? Például, adj magadnak egy fogadalmat, hogy ebben a munkahelyen egy év múlva elhalasztják; hogy heti rendszerességgel rendszeresen találkozol a "régi" barátaival. Dicsérték magukat. Mindent egybevetve, minden eredmény, még akkor is, ha véleménye szerint, még triviális is. És ne korlátozzuk magunkat az egyszerű "jól végzett" vagy a "kiváló munka", használjuk világos és eredeti bókokat, sokkal jobban emlékeznek. Először ez előbb "a gépen" fog megtörténni, de fokozatosan részt vesz, és örömmel veszi kezdetét e "meggyőző" folyamattól.
Megáll a beavatkozás?
Ha az ilyen viselkedés az ember közeli ember bűne, akkor a pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne kritizálják a "gúnyolót", ne bántsák meg, és ne hívják "a válasznak". Végül is kritizálták az idejében, és ez az eredménye. Türelem és kitartás. Feltételezed, hogy a non-stop-ja egyáltalán nem zavar, magára koncentrál, saját üzletet csinál, és természetesen nem vállal felelősséget a "farok "ért. Rendszerint az ilyen beavatkozási politika a "bouncers" -ként, például a hideg víz kádaként működik, és elkezdik elemezni a viselkedésüket és a hibákon dolgozni.