Földimogyoró desszert A földimogyoró vajat 1890-ben találta egy diétás ember. Folytatta a hús, sajt és tojás egyenértékű pótlását. És kísérleteit sikerrel koronázta. Ez a paszta telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez. A mogyoróvaj rendszeres fogyasztása jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Nos, többek között ez a tészta finom.
összetevők:- Mogyoró 350g
- Vaj 15 g
- Cukor 25 g
- 1. lépés A mogyoróvaj készítéséhez sült földimogyoró, cukor, vaj szükséges.
- 2. lépés A sült és hámozott földimogyoró 2-3 percig vágja le a processzort.
- 3. lépés Kombinálja a cukrot és az olajat. Olvad meg a vajat cukorral.
- 4. lépés Add hozzá a cukor és olaj keveréket a mogyoróvajhoz.
- 5. lépés Beat alaposan 1 percig.
- 6. lépés Tartsa a mogyoróvaj a hűtőszekrényben.