Minden pszichológiai probléma megoldása - benned


Mindenki legalább egyszer élete úgy érezte, hogy ez az élet elvesztette az összes jelentést. Megállt a szakadék szélén, és a mélységbe esik. Összeomlott - nincs idő, hogy kihagyja a veszélyes köröket. És nem számít, milyen okok voltak. A legfontosabb dolog az, hogy nincs idő, hogy az utolsó döntő lépést megtehessük, és ne essen bele a mélységbe. Mindenesetre még a leginkább kétségbeesett helyzetben is van kiút. A legfontosabb dolog az, hogy ne veszítsük el magunkat, és próbáljuk optimistán megnézni a világot. Ne feledje: a megoldás az összes pszichológiai problémára benned van.

A világ nemcsak események, kellemetlen helyzetek és problémák miatt apró darabokra bukkan. Néha magunk végezzük a munkát. Mi magunk elpusztítjuk azt, ami nem romlott el a ránk esett bajok és csapások ellen. Mi ezeket a kis darabokat még kisebb részecskékká vágjuk, abban a reményben, hogy a bajunk megszakadna velük. De ez nem így van! Mi csak elpusztítjuk saját életünket. Nem érdekel, hogy előbb vagy utóbb, a por és a hatalmas halom mikroszkopikus töredékek szórványosan kaotikus sorrendben szétszórva, össze kell ragasztanunk egymással.

Időben megállni - talán ez a fő feladat azok számára, akik elvesztik az érdeklődést az életben. Nem könnyű? Igen, ez nem könnyű. De a világ valamilyen varázslatos módon kerül elrendezésre, hogy senki ne kapjon több problémát, csapást és szenvedést, mint amennyit ténylegesen el tud viselni. És ennek megértése csak akkor jön, ha minden már mögött van. Ha sok lehetőséget elveszít és elveszett egy üres időben. Természetesen nehéz időszakban, amikor valaki rémületet és kétségbeesést élvez, nem könnyű megérteni, hogy ezek az érzések és érzések előbb-utóbb feledésbe merülnek. De mivel az emberi optimizmusnak csak egy töredéke van, nem képesek magukkal a problémákkal megbirkózni, hanem magukkal. Ne feledkezzünk meg az optimizmusról - a pszichológiai problémák megoldására.

Az optimizmus olyan minőség, amely nem öröklődik. Nem születik születésnapi ajándék formájában. Az optimizmus olyan minőség, amelyet önmagában kell művelni. Talán bizonyos mértékig itt játszik szerepet az auto-javaslat. De ha egy személy pozitív eredményre hangolódik, akkor akár egy negatív eredmény sem okoz neki erős csalódást. Az optimizmus inkább azt tanítja, hogy mindaz, ami nincs megtörtént, csak jobbá tenni. Ezért még a legszörnyűbb körülmények között is egy olyan személy, aki ilyen minőséggel rendelkezik, képes lesz kilépni a körülményekből.

Ha soha nem lesz gondod, akkor soha nem fogod tudni, milyen boldog vagy. Ha a talaj soha nem hagyja el a lábadat, akkor soha nem fogod tudni, hogy milyen keményen állsz a lábadon. Néha előfordul, hogy bizonyos problémákkal való ütközés nélkül az ember sohasem fogja tudni a saját lehetőségeit. Olyan ez, mint a gyermekkorban, amikor a szülők gyerekeket hoznak a zeneiskolába, és a tanárok igazi zenei ajándékot nyitnak benne. De ha a szülők nem vették kézbe a kölyköt és megmutatták neki a mágikus zenei világot, akkor a világ egésze elveszíthetne egy másik géniust. A gyermek soha nem fogja tudni, hogy mire képes.

Kétségtelen, hogy ebben az életben minden így történik - nyugodtan és kedvesen. De valóságos varázslat lenne. Ezért sok ember számára csak akkor nyílik meg saját potenciáljuk, ha az élet félelemtől, haragtól, csalódástól és fájdalomtól csapódik le. Még a mi fejünkben és szívünkben aludt különlegességek is csak bizonyos helyzetekben jelentek meg nekünk.

Ha soha nem jutsz a mélység szélére, soha nem tudhatod, ki lakik mellette és aki egy igazi barát. Talán igaz barátok, akik nem engedik meg az embernek, hogy végezze el az utolsó lépést a mélységbe. Egy olyan ember, aki nem volt vonzó helyzetben. Amikor a világ úgy kezdett kinézni, mint egy sötét sötétség, néha nem kell tanácsra. Nem anyagi segítség - csak hallgató. Természetesen jóval kellemesebb, ha megosztja győzelmét és örömeit. De a tanulás hallgatása a bajokról, a csalódások sokkal fontosabb. Talán egy nap lesz az egyetlen biztonsági kötél, amely lehetővé teszi, hogy valaki ne botladozzon. És eljut az idő, és valaki szorosan összeszorítja a kezét, hogy ne bukulj be a mélységbe az elpusztult boldogságoddal együtt. Ez egyfajta kölcsönös garancia, amikor az emberek segítőkészséget nyújtanak egymásnak. Ezért néha tartjuk ezt az életet barátaink, közeli emberek, rokonok köszönhetően. És néha azoknak az embereknek köszönhetően, akikről nem gondoltuk volna, hogy hallgathatnak és segíthetnek. Különböző helyzetek - különböző emberek. És bárhol is megy ez a világ, sokak véleménye szerint mindannyian önzetlen és megbízható barát lehetünk. Nem azért, mert reméljük, hogy egy nap ugyanazt a segítséget kapjuk. És mivel nem akarjuk elveszteni a hitünket az emberekben és magunkban.

Van egy másik nagy segítő - ezúttal. Az idő tényleg mindent meggyógyít. Valakinek több időre van szüksége, néhánynál kevesebb. De mindenképpen időnként minden sebet cicatizálnak. Itt az ideje, hogy megértsük, hogy minden problémánk az élet másik szakaszává vált, és közben sikerült megtanulnunk valamit. Legyen türelmes vagy erősebb. Felelős vagy szigorúbb maguk felé. Tender vagy nyugodtabb, magabiztosabb vagy okosabb. Eljut az idő, és elkezdjük megérteni, hogy fontos tapasztalatokat szereztek, új tulajdonságokat szereztek, és másképp kezdtek a világra nézni. Talán azért, mert egy nap a kétségbeesés mélységébe nézett? Csak egy pillanat, csak egy pillantás - és sok időt vesz igénybe, hogy elfelejtsük, amit a szörnyű mélység legvégén láttunk. De az emberi emlékezetnek egyedülálló minősége van - nagyon gyakran az ember nem emlékszik az életének kellemetlen pillanataira. Talán össze lehet hasonlítani azzal a ténnyel, hogy egy nő majdnem nem emlékszik a gyermeke születése alatt érzett fájdalomra. Vagyis biztosan tudja, hogy nagyon fájdalmas volt. De nem emlékszik, hogy volt. Így emlékezünk arra, hogy egyszer már a fájdalomtól és a félelemtől elszálltunk. De nem emlékszünk az érzéseinkre. Mintha valamiféle védekező funkció működne a mi emlékünkben, hogy a rettegés, amely ment keresztül, nem zavarja az életünk hátralévő részét. Ezért az idő jó szövetségese.

Az egyik leghíresebb és legkedveltebb női hősnő a regény legvégén az őrületről, a szerelemről és a boldogságkeresésről szólt Scarlett O'Hara "Holnap gondolkodni fogok róla." Mielőtt az utolsó lépést bejárná a mélységbe, igyál egy pohár kedvenc borodat. Beszélj a legjobb barátoddal, nézz egy jó filmet és sírj a párnán. Talán reggel felébredsz, meg fogod érteni, hogy holnap elmondja neked a megoldás másik megoldását? És holnap lehet annyi, amennyit csak akarsz. Pontosan annyira, amennyire el kell mennie a mélység széléről néhány lépéssel hátra.

Senki sem akarja, hogy megtapasztalja a sors balesetét, beszálljon a kellemetlen történetekbe, elveszti saját boldogságát. De a világ túl bonyolult. És az ember túl sokat követel a világtól, és néha magából, hogy elkerülje a szerencsétlenségeket és a kétségbeesést egész életében. Persze, ne állj minden sarok mögött, hogy egy fekete macskát lásson és féljetek minden kockázatos eseménytől. Végtére is, az állandó szorongás nem a legjobb lehetőség bárkinek. A baj, és folyamatosan félve tőlük teljesen más dolog. A mélység mélysége mindenki számára más is lehet. Talán néha nem is kell megvizsgálnia, hogy ne csalódjon, ha nem kell látnia az alját. Érdemes csak emlékezni arra, hogy bárki ezen a világon nagyon sok emberre van szüksége. Valaki mindig várakozik rá, szeret és hisz benne. Valaki, akinek érdemes megállni az időben. Vagy valaki, akinek meg kell állnia az időben. Az élet természetesen nem egy mese, és nem népszerű melodráma. Ahol az utolsó pillanatban, aki nem adja meg neki az utolsó lépést, a leghűségesebb módon jut el a főhős támogatásához. És másrészről - nem akarunk hinni a mesékben? És valószínű, hogy egy ilyen hit képes leküzdeni minden mélységet, távolságot, teret, küzdelmet és bajokat. Mert magunk is egy kicsit varázslók vagyunk. Legalábbis valaki számára, aki őszintén hisz nekünk.