A térd és a könyökök testünk helyei, amelyek a végtagok körzetében találhatók. Ismeretes, hogy ezek a helyek viszonylag ritkábbak, mivel kevés faggyúmirigy van. Ezért a faggyúmirigyek elégtelen hányada érzékenyebbé teszi az ilyen helyeket, és a napfénynek, a szélnek, a hőmérsékletváltozásoknak egyre intenzívebbé válik. A környezet káros hatása alatt a bőrsejtek korántsá válnak, s így a bőrterület sötétebbé és simabbá válik.
Hívja a bőrsejtek külső ellenállóképességének ellenállását olyan vitaminok, mint az A és E bevitele segítségével, amelyek csökkentik a hámlás csökkentését.
Kerülje a térd puffadtságát, és vezesse ki a sót az ízületekből, nagyon hasznos gyógymódot kaphat: egy fejfájást, egy citromot, a zeller gyökerének felét egy tekercsben forgassa. Ezenkívül ebben a keverékben hozzá kell adni a mézet, két-három evőkanálnyi mennyiségben. A dannoesredstvo használatához reggel szükséges, egy üres gyomorra egy teáskanálnyira.
Az ilyen összetétel megszerzése segít megvédeni a bõrt a belsõ részektõl, és az üreges területet kívülrõl is különféle eszközökkel kell támogatni, hogy a térdre gondolt.
Térdelt a kozmetikumok segítségével
A kozmetikai termékek, valamint a modellező krémek nélkülözhetetlen segítséget nyújtanak ebben a helyzetben. Végül is javíthatják a bőr szerkezetét, segítenek a rugalmasság helyreállításában, mivel különleges összetettséggel rendelkeznek.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a térd területeken a bőr szárazabb, ezért nem ajánlott normál szappant használni, mivel szárító hatása van. Abban az esetben, ha nem talál egy speciális szerszámot a test adott területére, használhatja az arcra tervezett készítményeket is, a térdeket száraz és érzékeny bőrre tervezett puha habokkal kell megtisztítani. Ajánlott hetente egyszer egy bozót használni a holt sejtek eltávolítására, ami felgyorsítja a fiatal sejtek képződését. A bozót felhordása után hidratáló vagy tápláló krémet kell alkalmazni.
A bőr lágyulása gyógynövényekkel
A térdszalagok és az ízületek az eukaliptusz tinktúra dörzsölésével felmelegíthetők. Ezt a tinktúrát a következőképpen állíthatjuk elő: egy fél liter vodkában, hogy két hétig ragaszkodjunk hozzá, három evőkanál eukaliptuszot, időről időre rázva az oldatot. Használja a tinktúra kell lefekvés előtt, dörzsöli a ízületek a térd. Ezt követően a térdet fel kell melegíteni, meleg öltözködéssel az éjszakára. Ilyen lépésekkel a sók elkezdődnek.
Kiváló hatást gyakorol a mocsár gyökere, amelyet szintén meg kell dörzsölni a térd területére. Az oldatot fél liter vodkával, sötét helyen, mintegy három hétig ragaszkodva készítik elő.
A térd bőrének enyhítésére a következő módszer segít: a citromlevet és a növényi olajat egy-tíz arányban kell összekeverni. Miután a keveréket térdre helyezték, húsz percig meg kell őrizni. Ezután meg kell mosni a térd meleg vízzel, és alkalmazzon egy réteg tápláló krémet egy zsíros textúra.
Mindenki tudja, hogy az asztali só helyettesíthetetlen segítséget nyújt a könyökök, térdek, lábak és más testrészek gondozásában. A sótartalmú keratinizált bőrsejtek lehámoznak, és az első alkalmazás után a bőr lágyabbá és kellemesebbé válik. És egy idő után, rendszeres használat után, az éles sötét bőrterületek enyhülnek. Az alkalmazott keveréket az alábbiak szerint állítjuk elő. 100 gramm mézet és asztali sót kell keverni, hozzáadva egy teáskanál ricinusolajat. Ebben a keverékben is hozzá illóolajokat, amelyek megfelelnek Önnek, akkor is használhatja az olajat, amely kávé alapon, az Ön preferenciáitól függően. Az eredményeket szöcskékként használják. Használat után tápláló hatású zsíros krémet kell használni. A méhviaszot tartalmazó krém olyan speciális védőfóliát hoz létre, amely megakadályozza a kiszáradást.
Tippek a térd ölébe
Ismeretes, hogy a túlzott fürdés stresszt jelent a bőr számára, és ez a bőr térhálósodására is vonatkozik.
A térd vöröses bőrét törölje le a grapefruit vagy a citromlé, valamint a savanyú káposzta lé.
A citromlé képes fehéríteni a bőr sötét részeit, valamint az uborka és a medve kivonat gyümölcsléjét.
Abban az esetben, ha a bőr állapota a térd területén elhanyagolt megjelenést mutat, egy hónapos rendszeres karbantartást igényel, hogy helyreállítsa. Ennek az időszaknak a végén elég lesz csak a beérkezett űrlap megtartása a különböző maszkok és cserjések segítségével, amelyeket hetente egyszer alkalmaznak, és hidratálókat használnak, hetente kétszer.
Térdelt a fizikai gyakorlatok segítségével
Rendszeresen a térd izmai és ízületei nagy terhelésnek számítanak, mivel ezek szinte minden mozdulat szerves részét képezik. Ezért nem meglepő, hogy a térd fájdalmas és rosszabb lesz.
Az a feladatunk, hogy segítsünk a térdnek egyszerű fizikai gyakorlatok segítségével.
1. gyakorlat
A kiindulási helyzet - összeszedtük a lábunkat, kezünket az extra hajlított térdre helyeztük. Kezdje el a forgásmozgások végrehajtását, mindkét oldalon 15-20 mozgáson kell elvégezni négy megközelítésben.
2. gyakorlat
Ez a gyakorlat hasonló az előzőhöz, de a lábak széles körben elterjedtek.
3. gyakorlat
Szükséges, támaszkodva valamire, hogy növelje a lábát előre nadivyanosto fok. Kezdjen hajlítani és köszörülni a köpeny kb 15-25 alkalommal.
4. gyakorlat
Bizonyos támogatásra támaszkodva elkezdjük a zoknit felemelni, egy lábon kell állnunk. Ezután folytassa a következő lábat. A gyakorlat mindegyik lábán 15-25-szer történik.