Milkshake reggelire

A zabpehelyet pislogja, amíg sötétedik (természetesen olaj nélkül). Hozzávalók :

• Zabliszt étel - 25 gramm
• Eper - 150 gramm
• Tej alacsony zsírtartalmú alacsony laktóz - 450 ml
• Természetes joghurt vagy fagylalt - 50 gramm
• Méz átlátszó - 1 Cikk. egy kanál
• szalag menta - 1 db

utasítás

A zabpehelyet pislogja, amíg sötétedik (természetesen olaj nélkül). A keverőt tejjel, joghurtot vagy fagylaltot, szamócát, zabpehelyet és mézet tegyük fel. Töltsön be 2 koktélt mély pohárba, és mentával díszítse.

Tételek: 2