Félreértés száma 1. A hideg a közönséges hideg fő oka.
Véleményünk szerint rendszerint megfékezünk, mert fagyunk. Ez azonban nem teljesen igaz. Természetesen, ha a test súlyosan gyengül, a hypothermia okozhatja a betegség kialakulását. Ha azonban egy személy jól tapadt, akkor a hideg nem szörnyű. Ráadásul annak ellenére, hogy a betegségek csúcspontja ősszel / télen, vagyis csak a hideg időjárás idején következik be, ez nem a szél, sőt a fagy is. Csak a hidegebb az utcán, annál több időt töltünk zárt térben, ahol a vírusok aktívan szaporodnak - és ezek a közös hideg tényleges bűnözői. Ezért, otthon ülve, ne lepődj meg, miért nem jön hideg.
2. félreértés. Az életkor nem kapcsolódik a megfázáshoz.
A valóságban az életkorban az emberek kevésbé hajlamosak megfázásra. Ha a 16 év alatti gyermekek és a 16 év alatti gyermekek évente 10 alkalommal vannak betegek, és a felnőttek - legfeljebb 5 alkalommal, akkor az idősebbek nagyon ritkán tapasztalják a betegségeket - évente kétszer. Kiderült, hogy a nagymamák és a nagyapák megfázik. A tudósok úgy vélik, hogy ez az immunrendszer élménye, amely "megszerzi" az emberi testet, és amely a jövőben gyorsabban képes megbirkózni a megfázással.
Félreértés száma 4. Ha a hőmérséklet magas, akkor a zuhany nem használható.
Ez a tévedés nagyon gyakori, és itt van a lényeg: rendszerint forró zuhanyzókat vagy fürdőket készítünk, ami hőmérséklet-ugrást vált ki. Végül úgy gondolják, hogy a hidegvizes vízkezelés ellenjavallt. Egyébként nem igaz: a pórusokon keresztül a szervezet által termelt toxinok a betegség folyamán keletkeznek, és nem csak a bőrt tusolással vagy fürdéssel lehet tisztítani, hanem gyors helyreállításhoz és a hideg gyors áthaladásához. Csak a víz legyen meleg.
Félreértés száma 7. Szükség van pihenésre.
Pihenjen és erősödjön a betegnek, természetesen nem fog fájni. Azonban nem szükséges állandóan feküdni: hosszan tartó fekvés esetén a tüdő és a hörgők szellőzése élesen csökken, ami további szövődéseket okoz bronchitis vagy akár a tüdő gyulladása formájában. Ezenkívül a "vízszintes helyzet" megkönnyíti a vérkeringés és az anyagcsere folyamatok lelassulását, aminek következtében a korrekció késhet.