A baktériumok számos betegséget okozhatnak. Mindenütt körülvesz minket: otthon, munkahelyen, az utcán, a tömegközlekedésben. Ahhoz, hogy sikeresen megvédje magát, fel kell ismernie az ellenséget "személyesen". Tudja, hol lehetnek a kórokozók. Ez a hatékony védelmi stratégia alapja.
A veszély átlagos szintje
Kedvenc asztalod a kávézóban a baktériumok igaz paradicsoma. Az ok egyszerű: a pincérek piszkos rongyot törölhetik. Ha csak ülsz az asztalnál, kérdezze meg a pincérnőktől, hogy ne helyezze az evőeszközöket, amíg az asztalt nem tisztítják.
Mogyoró a bárban. Néhány sávban, különösen külföldön, a közönséges dióféléket kínálnak minden vásárlónak beltérben. Jobb, ha nem eszik! Nem biztos abban, hogy az a fickó vagy lány, aki mellé ül a bárban, és egy csésze mogyoróhagyma, a mosdó után mossák a kezüket. Természetesen a hasmenés okozta kockázat ebben az esetben nem nagyszerű. De jobb, ha most biztonságban vagy, mint később megbánni. Különösen akkor, ha az étkezést követően csökkenti a savasságot. A gyomorsav elpusztítja a baktériumokat. És ha csökkenti a sav koncentrációját, a kórokozók valószínűleg megfertőznek.
A betegség okozó baktériumok gyakran megtalálhatók az akváriumban. Ezért még kisebb károkozási sérülések is elégségesek az akvárium tisztítására való hajlandóság miatt. Végül is fájdalmas fertőzést szedhet. Azonban, ha az akvárium tisztítását nem lehet elhalasztani, vagy a szűrőt meg kell javítani, viseljen gumit vízálló kesztyűt.
Betegség baktériumok találhatók a kutya nyálában. Sajnos igaz: egyes kutyák eszik székletüket. Ezért jobb lesz, ha úgy döntesz, hogy nem csókolod a kutyákat közvetlenül az arcon. Ez a szabály a saját kutyádra vonatkozik! Ez az egyszerű figyelmeztetés segít elkerülni a hasmenéses baktériumok okozta fertőzés kockázatát (Escherichia coli, Salmonella vagy Pasteurella Multocida). Ügyeljen arra, hogy mosson kezet, ha megérintett olyan tárgyakat, amelyeket a kutya a szájban tartott.
Magas veszélyforrás
A víztartály, a kilincsek és a mosdókagyló mosogatógombjai a legkedveltebb patogén baktériumok élőhelyei. Gyakran fekvő baktériumok, köztük E. coli és Salmonella. A hasmenés kockázata megnövekszik, ha a baktériumok néhány percen belül belépnek a szájba (például egy kávézóban vagy egy snack bárban). A fertőzésveszély csökkentése érdekében zárja le a csapot a kézmosás után WC-papírral. Segítségével nyissa ki az ajtót.
Konyhai szivacs. A konyhai mosogató ideális hely a kórokozók számára. Mindig sok a nedvesség és az élelmiszer-maradék. Ha szivacsot használnak edények és konyhabútorok mosására, a szennyeződéseket és a baktériumokat a helyiségben tartják. Ezért minden este fertőtlenítse a szivacsot meleg vízben mosószerrel. Még jobb, cserélje le a lehető leggyakrabban.
Nyilvános telefonszám. Telefonhívást kell fizetnie, de a hideg vagy az influenza ingyenes. A kézibeszélő és a gyakran használt kulcsok vírusok és baktériumok otthona. Ha nyilvános telefonra van szüksége, törölje le a kézibeszélőt és a gombokat eldobható fertőtlenítő szalvétákkal. És tartsa a mikrofont amennyire csak lehetséges a szájból.
Fokozott kockázati szint
A tüsszögés és a köhögés gyakori oka az influenzavírus társadalomban való elterjedésének. Azonban tölthet órákat egy szobában egy beteg barátjával vagy barátnőjével, és mégsem fertőzheti meg. De egy kézfogással vagy bármilyen más tapintásos kapcsolatfelvétellel sokszor nő az influenza kifogásának veszélye. Még egy órával az érintés után is érezheti a betegség első tüneteit. És másnap lefeküdni. Tehát hogyan tudja megakadályozni a betegség terjedését? Ha lehetséges, próbálja meg elkerülni a közvetlen kapcsolatfelvételt a fertőzöttekkel. Ne habozzon gézkötéseket használni. És amilyen gyakran csak lehet, mossa meg a kezét.
Közös zuhanyzó. Nem gyakran használnak közös zuhanyt, de néha ez történik. Például egy szállodában pihenés vagy üzleti utak során. Amikor meglátogatja a medencét vagy a szaunát. Sportesemények során. Figyelem! A nedves felületen gyakran kórokozók dermatophytes - különböző gombás betegségek. Könnyű fertőzni, de egyáltalán nem könnyű kiküszöbölni. Ezért minden utazás során ügyeljen arra, hogy gumit és papucsokat viseljen, amikor a zuhanyzó vagy a gőzfürdőt látogatja. Speciális védőintézkedéseket alkalmazhat.
A konyhai vágódeszka kedvenc élőhelye a kórokozóknak. Bármely tábla, pl. Műanyag vagy fa, minden felhasználás után fertőtleníteni kell. A mikrotömbökben maradnak az élelmiszerek maradványai, amelyek a szalmonella tápanyagai vagy az E. coli baktériumok. A legtisztább fertőtlenített hús levágása után. A fertőzés kockázatának csökkentése érdekében vágja le a húst és a zöldséget külön táblákon. Használat után forró vízzel kezelje. A különleges higiénikus konyhai vágódeszkák különleges üvegből.
A gyermekeivel való gyaloglás gyakran a helyi lakossággal való kommunikáció kíséri. Vigyázzon, hogy a gyermekek ne érjenek a kétéltűekhez! Ne feledje, hogy a békák, amelyek piszkos tavakban állnak vízben, kórokozók borítják. Miután megérintette a békákat, a gyerekek könnyen behozhatják a szájba az élelmiszer-fertőzést - és a hasmenés biztosított. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a gyermek nem éhezik a túra során. És hazatért, alaposan megmosta a kezét baktericid szappannal.
Hol találhat egy patogén baktériumot? Gyakran előfordul, hogy az ételek szerelmesei fertőzöttek lesznek hegyi túrázókkal. Különösen a kezdők. Amikor meglátogatjuk a hegyeket, úgy tűnik számunkra, hogy a hegyi patakok vize kristálytiszta. Eközben ezek a vizek élik a legegyszerűbb szervezetek giardiami. Miután ivott egy korty vizet, leülepedhetnek a vékonybélben, hányingert és súlyos hasmenést okozva. A fő szabály: nem számít, mennyire tűnik a tiszta víz a folyón, a tónál vagy a pataknál - az ivóvizet fel kell forralni!
Hogyan befolyásolja a különböző fertőzések a szervezetet?
A leggyakoribb fertőzés a sebeken keresztül történik. Ha a bőr sérült, ne mossa meg a sebet szappannal és vízzel. A Staphylococcus aureus az egyetlen dolog, ami várja! A szám 20 percenként megduplázódik. A szervezetet a fehérvérsejtekben található citokinek segítségével staphylococcus elleni támadás védi. A gyulladás általában néhány napig tart. De egyes baktériumtörzsek okoznak furuncleket, tályogokat, lázot, alacsony vérnyomást.
A megfázás leggyakoribb oka a megfázás. Nagyon könnyű elkapni a betegséget. Például, a barátodnak van egy orrfolyása. Automatikusan letörölte az orrát. Az orr nyálkahártyáján keresztül kórokozó mikrobák kapnak, amelyek több órán keresztül képesek tevékenységet mutatni. Ez elég ahhoz, hogy rázza a kezét, vagy barátságosan megölelje, hogy a fertőzés a testedbe kerüljön. Hogy megszabaduljon a vírustól, a szervezet immunrendszere több nyálkat termel. Hidegséggel kezdődik. A szervezet hisztamint és citokineket termel, amelyek kórokozókat károsíthatnak. Ugyanakkor a betegség egy vagy több hétig tarthat. Szerencsére minden fertőzés után a szervezet immunitást fejleszt. A betegség ellenállóbbá válik.
A nagyon kellemetlen és még veszélyes betegség a hasmenés. Ennek oka a kórokozó mikroorganizmusok. Hogyan fertőzhetők meg? Például a munkatársa elment a fürdőszobába. Nagy sietségben volt, és nem mosson le a kezét, így a Shigella, a Salmonella vagy az Escherichia coli baktériumai maradtak. A mosdóba mentél, mostad a kezed, de amikor kiléptél, megérintetted az ajtófogantyút és felvette a veszélyes baktériumokat. Ebéd közben a fertőzés behatol a szervezetbe. Például a bőr egy négyzet milliméteres mérete körülbelül 100 ezer Shigella mikroorganizmus lehet. Természetesen a legtöbb baktérium meghal a nyálból, majd a gyomornedvből. Egyes mikrobák azonban túlélhetik és megtámadhatják a beleket, ami hasmenést okozhat. A baktériumok legyőzéséhez a szervezet körülbelül 2 napig tart.
Ha tudni fogja, hol található a kórokozó baktériumok, akkor megmented magad és szeretteidet a veszélyes betegségekből.