Mielőtt elkezdi megbélyegezni gyermekeit, és radikális meggyőzési módszereket alkalmaz, meg kell értened a problémát és meg kell értened, miért nem hajlandó aludni a gyerek. Talán valami fájdalmas vagy túlexinált, talán csak egy kis ember félek. Az első lépés, hogy megtudja az okot, majd döntsön arról, hogy mit kell tennie, ha a gyermek nem akar lefeküdni.
Először is, szinte minden gyermek nyugtalan, nehéz nyugodtan játszani, el kell futniuk, tanulniuk kell valamit, csináljanak valamit, játszanak stb. És képzeld el, hogy a legérdekesebb játék közepén hirtelen anya jön, és azt mondja, itt az ideje, hogy ágyba menjen. Természetesen nem valószínű, hogy a gyerek szeret, játszani akar, és nem alszik. Vagy miközben nézi egy rajzfilm mama lefekvésre is ... Ugyanez történik számítógépes játék közben ... Ezért a szülőknek biztosítaniuk kell a gyermeket, mielőtt elalszanak egy csendes megszállást, amely gyorsan elkészül. Ezt kell tennie, ha a gyermek nem akar aludni, de itt az ideje.
Másodszor, ugyanazok a számítógépes játékok és karikatúrák az éjszakára negatív hatást gyakorolnak az alvásra való készségre. A gyermek pszichéje sérülékeny, így még a játék befejezése után is folytatódik, mintha játszik, az ágyban fekszik, majd ismétlődően gördül a szörnyű rajzfilm vagy játék rajzán, fél a saját gondolataitól. Ne engedje, hogy a gyermek aludjon, mielőtt lefeküdt, és elment a számítógépre, jobb, ha együtt olvasni a jó könyveket.
Néhány gyermek pániklik a sötétségtől való félelemtől, az ágy alatt szörnyekké válnak, és az utcai lámpából - a szellemekből tükröződnek. Hogyan lehet ilyen helyzetben segíteni a gyermeket? Hagyja az éjszakai fényt a szobájába, és ne hagyja egyedül a fia vagy a lányát a szobában a világítással. Nevetni és tréfálkozni a "gyávaságon" nem éri meg, gyermek számára ez a probléma. Valószínűleg a félelem miatt a gyermek nem akar aludni.
Előfordul, hogy az érzelmek túlcsordulása megakadályozza, hogy a csecsemő elaludjon, például egy előestéjén, amikor meglátogatott egy lunaparkot vagy egy cirkuszt, ott megragadta a pozitív érzelmeket, a gyerek mindenkivel meg akarja osztani őket, valójában megismételni akarja ezeket a szórakoztató pillanatokat, egy esemény a fejben. De egy szigorú anya ragaszkodik ahhoz, hogy aludni kell, de a baba még nem akarja, még mindig érzelmekben és extázisban van. Mit kell tennie, ha a gyerek nem akar lefeküdni egy érdekes nap után? Légy türelmes és hallgasd meg mindazt, amit a gyerek el akar mondani, miközben valódi érdeklődést mutat.
Számos eszközzel lehet segíteni a gyermeknek, hogy elaludjon, például egy speciális, nyugtató gyűjteményt vásárolhat egy gyógyszertárban, csak egy pohár tejet és egy kanál mézet.
Általában ismerni kell az alvás normáit egy gyermek számára, mivel minden korosztálynak bizonyos időre van szüksége. Ha a baba hosszú ideig aludt, nem valószínű, hogy korán esti fekvésbe kerül, egyszerűen a gyermek nem fárad.
A gyermek elalvásakor fel kell állnia, és mindig figyelnie kell egy különleges rituálét az ágyra. Szükség van folyamatosan ugyanazon cselekvések végrehajtására minden alkalommal, a gyermekek gyorsan hozzászokik hozzá, és gyorsan elaludni is szokássá kell válnia.
Próbáld meg nem kigombolni a gyermekeidet a fiatal korból, de lehetőséget adhat arra, hogy elaludjon magadban, így azonnal megvédheti magát attól, hogy sok probléma merüljön el a jövőben. Erős és egészséges alvás - a kiváló egészség megfogalmazása.