Az orosz gőzkabinban tölgyfa, nyírfából és más fából, valamint különféle infúziókat, ízeket és olajokat használnak, amelyek a piros-forró kövekre permetezik és a gőzzel együtt szállítják. Javítják a forró levegő pozitív hatását a testre, fokozzák a fürdőfolyamat örömeit, és a speciálisan kiválasztott arányokban és készítményekben kiemelkedő terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek.
A fürdőkádban a test mélyen felmelegedik, melynek köszönhetően az anyagcsere folyamatokat stimulálják, a salakokat, a toxinokat és a felesleges folyadékokat lemerülik. Ezért a fürdő eljárások nagyon hasznosak azoknál a személyeknél, akik túlsúlyosak vagy épp ellenkezőleg súlyt akarnak szerezni.
Sok orvos tanácsot ad a radiculitisben, megfázásban, hörghurutban és még tüdőgyulladásban szenvedőknek, hogy látogassa meg a fürdőt. Ha nincs ilyen lehetőség, akkor az alternatíva lehet az aroma, amelyet otthon készíthetünk, gyógyító illóolajokat adhatunk hozzá, például a fenyőfák vagy a teafa illatával.
A fürdőkúrák és a bőséges ital, valamint egyes gyógyszerek elősegítik a kövek kidöntését a vesékből és a húgyhólyagból. Egy nagyon gyakori betegség, melyet eddig a vegeto-vascularis dystonia-nak neveztek, amely számos nagyon kellemetlen tünettel rendelkezik, szintén nagyon gyógyítható a fürdőben. Az éles hőmérsékleti változások miatt az edényeket kiképzik és hamarosan alkalmazkodnak a külső környezet változásaihoz. Egy idő után minden tünet eltűnik.
A fürdő és a test egésze számára nagyon hasznos fürdők mellett olyan gyógynövényes fürdők, amelyek elengedhetetlenek azok számára, akik fogyni akarnak, és képesek a stresszt és a fáradtságot enyhíteni, megszigorítani és javítani a bőr színét és még sok mást. Ezeket a fürdőket otthon készíthetjük el, de előzetesen konzultáljunk orvosával és válasszuk ki a megfelelő gyógynövényeket.
A bőr tisztítása után a legjobb, ha ilyen terápiás fürdőket szed, amit előzetesen szappannal vagy speciális bozóttal kell mosni. A fürdőzés után nem kell vízzel lemosnia. A gyógynövényes infúziót csak zománcozott kádakban szabad elvégezni. Magatartásuk gyakorisága - heti 1-2 alkalommal, 5-20 percig tartó időtartam, mindegyik esetében egyedileg határozzák meg a test általános állapotát. A fürdőkezelések nem csak szükségszerűek, hanem egy nagyon kellemes folyamat, amely hatalmas egészségügyi előnyökkel jár.