Csak kivételesen egészséges táplálékot szeretnék enni, megfigyelni a munka és a pihenés rendszerét, a torna és a rossz szokások feladása. De néha szomorú, hogy részese a kedvenc rövid ruhájának, a fényes kozmetikumok elhalasztják jobb időkig, felejtsd el a frizurával végzett kísérleteket, és változtasd a csinos sarkú cipőket a kényelmes sportcipőkre.
Divattervezők, pszichológusok, cipőgyártók és természetesen mi, nők,
hosszú szerelmi sarkú, figyelembe véve életünk szerves részét. Ezeken az adorált karpereceken érezzük magunkat elegánsabbnak és gyönyörűnek, ami bizonytalanul bizalmat és örvendetes.
Sarkon járva a lábak terhelése többször megnő. A magas sarkú cipő viselése során a nő nem veszi észre, hogy a támaszpont megváltozik, a láb csak a zoknára pattant, jelentősen csökkenti a stabilitást és gyengíti a boka és a láb szalagját. A gerinc terhelése nő, a súlypont átmegy, az asszony hajlamos arra, hogy visszaszoruljon, és egyensúlyt tartani. A lábak, az ágyékcsont és a medence izmainak feszültsége is jelentősen megnő. Ennek eredményeképpen fájdalmas fájdalmak jelentkeznek a lábak izmaiban, a vérkeringés zavart okoz, ami vénákhoz, lapos lábfejekhez vezet.
A várandós nők testében hormonális változások következnek be, ami a szalagok relaxációjához vezet, amelyek egyre összetapadtak. A súlynövekedés a lábak edényeiben jelentkező terhelés növekedését eredményezi, ami a varikózis kialakulásához vezet. Ezenkívül a sarok más súlyos gondokhoz vezethet.
A magas sarkú cipőben a terhes nő kockázatot jelent a hirtelen mozdulatokkal járó zihálás, leesés és elmozdulás következtében, a lábakban, az ödémában és az alacsony hátfájásban fellépő görcsök jelentkezhetnek. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a gravitációs középpont el van tolva, a gyermek rossz helyet foglalhat el - a keresztirányú vagy gluteális, ami a császármetszéshez vezethet. A lábakban fellépő nagyobb feszültség, a csípőízületek és a gerinc megnövekedett feszültsége a méh hangszínének növekedéséhez vezethet, ami tele van a vetélés veszélyével.
Tehát melyik cipő a legjobb a terhes nők számára? Először is, a terhes nők számára a cipőnek kényelmes és könnyűnek kell lennie, előnyben részesítik a természetes anyagokból készült cipőket, bőr talpokkal. A legjobb jövő édesanyja lágy, egyenletes és kényelmes cipőben lesz, selyem nélkül, vagy egy kis sarokkal. A lábformát ismétlődő cipők további támogatást fognak nyújtani. A terhesség alatt a nőket bátorítják arra, hogy többet sétáljanak a szabadban, és aktív életmódot vezessenek. A sétákhoz kényelmes maca-t vagy alacsony cipős cipőt lehet választani, és ebben a szezonban olyan divatos balettcipők is megfelelnek Önnek. Ha a jövő anyjának lábai hajlamosak a duzzadásra, válassza ki azokat a cipőket, amelyek kényelmesebbé válnak neki. Az orvosok azt javasolják, hogy ne cipeljen cipőt és cipőt egy keskeny lábujjával, amely összenyomja a lábujjakat, megakadályozza a vérkeringést, jobb, ha négyzetből vagy kerek zoknit választanak. A szandálon található, a lábakba ütköző szalagok további tömörítik az edényeket, kellemetlenséget okoznak, és egyes esetekben fokozott ödéma alakulhatnak ki. Javasoljuk, hogy alacsony, stabil és széles sarkú cipőt válasszon. Bármi legyen is a háta izmai, akkor a jövő anyja kényelmes cipőt válasszon, alacsony, 3 cm-es stabil csípővel, a lábak ilyen cipőkön kevésbé hajlamosak a fáradtságra és az ödémára, a láb vagy a botlás veszélye jelentősen csökken. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy a lapos lábú cipők a lábfej jelentős kiterjesztéséhez vezethetnek, és a lapos lábfejek kialakulásához vezethetnek. A láb megtartása és az alakváltozás elleni védelem érdekében célszerű a cipő speciális profilos talpbetétet felhelyezni. Télen szarvasbőrből vagy velúrból készült meleg cipőt kell felvenni egy jó hornyolt talpra. Nyáron kényelmes bőr szandál, alacsony tüskék vagy balettcipők. Pihenésre a tengerparton vagy a tenger közelében megfelelő kényelmes papucs vagy pala.
De érdemes egyáltalán lemondani a sarokról, felváltva őket sportos cipőkön vagy divatos baletteken? És hogyan lehet, ha valóban el akarod viselni kedvenc sarkadat, amikor a terhesség még mindig nem látható? A viselet viselésének káros hatásainak minimalizálása érdekében elegendő több szabály betartása. Az ilyen cipőket csak két, három órán keresztül viselheti. Rendszeresen pihenjen a lábaknak, és gondoskodjon róluk egy kis gimnasztikáról. Határozottan erősítse a lábfej emelését a lábujjak felemeléséhez, bármilyen tárgyat a padlóról, ezért hasznos egy kis labdát felhúzni, ami jó lábmasszázs. A fáradtság enyhítése és a vérkeringés javítása érdekében a kontraszt zuhany tökéletes, a lábadon időnként fekszik, ez hozzájárul a vér jobb kiáramlásához, az ödéma csökkenéséhez és az erek törzséhez. A sarok cseréje alacsony platformként is szolgálhat.
A terhes nők cipője a hagyományos cipőboltokban vásárolható meg, ma a lábbeli termékek széles skálája nagyon széles, megfelelő lábbeli áll rendelkezésre minden évszakban. A divattervezők és tervezők arra is törekednek, hogy ne csak elegáns és exkluzív ruhákat fejlesszenek ki, hanem kényelmesek és kényelmesek a jövő anyák számára. Például, a Nicolas Veinograd tervezője által tervezett Piel cipők nemcsak stílusos kivitelben különböznek, hanem nagy kényelemben is. A megfelelő és kényelmes lábbeli előnyben részesítve a terhesség alatt könnyedséget és kényelmet biztosít, és a jó közérzet és a hangulat olyan fontos, hogy a leghosszabb, drága kilenc hónapot megőrizze. A modern divat számos elegáns és szép ruhát kínál a várandós nők számára, amely lehetővé teszi számunkra, hogy életünk legszebb pillanatait tekintve gyönyörűek és egyediek maradjanak.