Mindenki tudja, hogy az emlőrák az egyik leggyakoribb betegség a női képviselők körében. A mellrák a 40-45 év közötti nőknél leggyakrabban előfordul.
A statisztikák szerint minden kilencedik nő ebben a korban olyan betegségben szenved, mint az emlőrák.
Kezdetben egy ilyen kockázat alá esik a nők, akik dohányzik, tele nők és nők, akik ezt a közeli hozzátartozói betegségben szenvedtek.
Mint más betegségek, az emlőrák sokkal könnyebb gyógyítani, ha korai stádiumban azonosítja.
A vadon végzett egyszerű önvizsgálatoknak köszönhetően néhány esetben a rakgrudit még akkor is észlelhetjük, mielőtt a betegség maga is megindulna erre a tipikus tünetre.
Az ilyen vizsgálatokat a menstruáció megjelenését követő nyolcadik napon lehet legjobban elvégezni - ebben az időszakban az emlőmirigyek enyhébbek lesznek. A felméréseket nem fényes, jobb napfényben, természetes fényben végzik.
Ne feledje, hogy még a fiatal lányok is emlődaganatok kialakulhatnak, így minden olyan lányt, aki elért egy bizonyos korhatárt, nem csak egy mammologistának kell ellenőriznie, hanem meg kell vizsgálnia otthonában a mellet is, ha megváltozik benne. Ne félek, ha az első vizsgálat során valamit találtál. Amit találsz, nem lehet tumor. De ez nem jelenti azt, hogy elfelejtheti és figyelmen kívül hagyhatja a megállapításokat. Mindenesetre, ha kétségei vannak, orvosi tanácsra van szükség.
Először is, annak érdekében, hogy megfelelően ellenőrizze a mellkasát, azzal a céllal kezdődik, hogy úgy gondolja, hogy a mell egészséges állapotban van. Így könnyen láthatja a változásokat. Ne engedje, hogy a pecsétek megjelenjenek a mellkasában. Jobb lesz, ha előzetesen látja őket, és erről tájékoztatja az orvost. Meg kell vizsgálni a mell, a terhes és a szoptató nőket.
Hogyan vizsgálhatod meg a mellet magadban?
Íme néhány szakasz, amelyekkel a mirigyek otthoni vizsgálatát végezheti:
- Feküdj a hátadra úgy, hogy a jobb kezed a fejed hátulja alatt található, a bal pedig teljesen szabad. Ez a póz a leghatékonyabb a mellkas vizsgálatához, mivel ebben a helyzetben a mellszövetek egyenletesen oszlanak el a mellkason.
- A tapintás során csak a megnevezett, középső és index ujjakat kell használni. A bal kezével érintse meg a jobb oldalt körkörös mozdulatokkal. És a felmérés átmérője nem lehet nagyobb.
- Ha a mell alsó részén tömörített területet észlel, akkor ne aggódjon - ez nem eltérés. De ha más területeken talál valamit, akkor tapasztalt mammologistának kell megjelennie.
- Indulj körkörös mozdulatokkal a hónaljból, és lassan mozogjon az alsó mellkasra. Így képes lesz megvizsgálni az egész mellsejtet.
- Amikor a jobb mellet vizsgáljuk, kezdjük elnézni a bal mellét. Ehhez ugyanazt a jelentést kell tennie, csak bal kezed van a nyak alatt. Hasonlóképpen vizsgálja meg a bal mellét.
- Amikor befejezte, menjen a tükörbe, és tegye a kezét a csípőre. Óvatosan nézzük mindkét melleket, legyen az bármilyen alak, méret vagy kontúr változása.
- Amikor megvizsgálja a mellkasát otthon, meg kell értenie a bőrkiütés vagy keratinizált bőr jelenlétét. Ne emelje magasra a kezét - így a felmérés nehezebb lesz.
Az emlőrák megelőzése
A gyógyszerek segítségével lehetetlen megelőzni a daganatok előfordulását a tejmirigyekben. Azonban a rendszeres független vizsgálatoknak köszönhetően lehetséges, az újdonságok nem mindig jelentkeznek. Néha az emberek nem ismerik több éve, hogy rákosak. Ezért, ha rendszeresen végez ilyen vizsgálatokat, megakadályozhatja az emlőrák megjelenését.
Sokéves statisztikák szerint ennek köszönhető, hogy a mellrák kimutatható a korai szakaszban. Tehát, és gyógyítani a betegség lesz könnyebb és gyorsabb. Vigyázz magadra, nézd meg az egészségedet!