A zab összetétele és hasznos tulajdonságai
Gabona összetétele:
- keményítő - körülbelül 60 százalék;
- zsír - körülbelül 5-8 százalék;
- fehérjék - sokan vannak, 10-18 százalék. Ez azt jelenti, hogy a zab a tiszteletre méltó második helyet (hajdina után) foglalja el;
- aminosavak: triptofán és lizin. Elengedhetetlenek az emberi test számára;
- illóolajok;
- gumi;
- vitaminok: K, B1, B2, B6, karotin;
- savak: pantotén és nikotin;
- olyan elemek, mint a magnézium, kálium, foszfor, króm, vas, mangán, nikkel, cink, fluor, jód stb .;
- kén.
A zabokat megkülönbözteti az a tény, hogy a fehérjék, zsírok, szénhidrátok és a B-vitaminok százalékos aránya optimalizálódik benne. Például, ha az oka szerepel az étrendben, a szívműködés ritmusa visszaáll. Ez azzal magyarázható, hogy a B komplex vitaminok fő helyet foglalnak el az emberi idegrendszer működésének végrehajtásában.
Egy ilyen "lassú" energia biztosítja a szervezetnek a zab keményítőjét. Ez nagyban segít elkerülni a vércukor éles ugrását, ezért különösen ajánlott a cukorbetegségre. A zab tartalmazza az emberi testhez szükséges fehérjét. Szükség van a szöveti javításra és a növekedésre. A rostanyag, amely folyamatosan fogyasztja az élelmiszert, rendkívül hatékonyan csökkenti a tesztoszteron szintjét egy személy vérében, és mégis védi a szív-és érrendszeri rendszert. Ha ásványokról, vitaminokról beszélünk, akkor közvetlenül részt vesznek a test metabolizmusában, csökkentve a betegségek kockázatát.
A zabpehely és a zabpehely a krónikus gyulladásos folyamatok gyógymódja. Nagyon gyakran a zablisztet a gyomor-bél traktusához kapcsolódó akut gyulladások során alkalmazzák. Ez is étrend a feltöltők számára. Ha beteg vagy rosszulléttel vagy vérszegény betegségben szenved, akkor minden homeopátiás orvos tanácsot ad a zabból, mint helyreállító szerből. És még a zab zöld füve sem rosszabb, mint a gyógynövényekben lévő szemek. A gyógynövény infúziója lázcsillapító, vizelethajtó és diaforetikus.
A zab nagyon fontos eleme a vér és az idegszövet anyagcseréjének, a körmöknek, a hajnak, a csontoknak, a porcoknak. A zabban lévő szilícium megakadályozza a hajhullást. Kalapács, erucikus és oxálsav szerves savak szintén jelen vannak összetételében.
Ez a gyógynövény biztosan javítja a hasnyálmirigy és a máj kemény munkáját. És pozitív hatással van a zsír felszívódására a belekben. Szintén részt vesznek a zsíros polifenolok metabolizmusában. A zabra jellemzőek. Ez valójában biológiailag aktív anyagok. A zabban (vagy inkább a magvakban) a tudósok olyan csodálatos enzimet találtak, amely amilázként működik. Az amiláz olyan enzim, amely a hasnyálmirigyet termeli. Elősegíti a szénhidrátok asszimilációját. A zabban is rendelkezésre állnak a tireosztatinok. Ezek olyan anyagok, amelyek közvetlen hatással vannak a pajzsmirigy működésére.
Nagyon gyakran vérszegénységgel, a zab és a zabpehelyet használnak (olyan betegségek esetén, amelyek a vas elégtelen felszívódása miatt keletkeztek, valamint a krónikus gyomorbetegségek).
A test megtisztításához a legjobbat fogja tenni (először a májban). A máj tisztítását és kezelését csak a belek tisztítása után szabad elvégezni. Fontos ezt egy ilyen sorrendben elvégezni, mert különben a májból felszabaduló toxinok bejutnak a bélbe, amely el van sűrítve és már onnan - a vérbe, ami végül az egész szervezet mérgezését okozhatja. A máj fő feladata a méregtelenítés, vagyis a mérgező anyagok anyagcseréje valójában ártalmatlan.
A legegyszerűbb recept a petefészek-máj kezelésére
Két pohár nyers zsiradékot öntsünk három liter közönséges vízbe, és 3 órán át főzzük (amíg a leves le nem forr a pohárra). Naponta egyszer egy hónapra italt.
Teljesen egyértelmű, hogy minden nap meg kell forralnia a levest, mert a hatás az ellenkező esetben egyszerűen nem lesz.
A baba komplexabb változata a máj és a zab kezelésekor
Szükséges neki: a vese és a nyírlevél, egy kis dogrose és sporis, a zab, az áfonya levelei.
Az előkészítés első szakasza. Egy serpenyőben elaludunk egy serpenyőben, hozzáadunk három evőkanál áfonyát, aztán - két evőkanálnyi rügyek és nyírlevél keverékét. Töltsük mindezt négy liter vízzel. Hagyj egy napot.
A második szakasz. Ezúttal elkészítjük a keverék második komponensét. Szüksége van egy pohár rózsa (bogyó). Grond őket, öntsünk egy pohár vizet, majd adjunk hozzá két evőkanál spóra. Tegyük fel forraljuk kb. 20 percig.
Mindezek után a táptalajt kb. Egy órára ragaszkodik, majd szűrjük. És egy nap, amikor az első rész készen áll, hozzáadjuk ehhez.
Ez a keverék, ami a végén kiderült, fél órával kell inni, mielőtt eszik, természetesen előmelegítés. Az első nap - 50 g, a második - 100, minden további - 150 g-os italt. A máj meggyógyításához tíz napig inni kell ezt a keveréket.
E keverék fogadásakor teljesen el kell hagynia az alkoholt és a húsokat.
Oat paszta
Zabban vásárolunk zabát, elaludunk egy serpenyőben. Ezután öntsünk hideg vizet. Mindezt egy gyenge tűzre tettük. A zab nem forrni, hanem csak gőzölni. Miután a zabot felforralják, négy órán keresztül hagyni kell, hogy ragaszkodjanak hozzá ...
A kivágás, amely kiderült, naponta többször részeg.