Mi a jó érzés a gyomor számára?
A gyomor-bél traktus állapotát az öröklődés befolyásolja. Sok betegségre való hajlam (ugyanolyan gyomorfekély, 12-vastagbél) genetikailag átterjed. Nagy jelentőséggel bír az életmód, az étkezés, az élelmiszerek minősége, az ivóvíz, a rossz szokások jelenléte vagy hiánya. A fertőző betegségek is zavarják az egyensúlyt. Például, ha egy személy akut bélfertőzést szenved, a bélfalon lévő szerotonin (fontos hormon) cseréje megszakad, és a vastagbél funkcionális rendellenességei alakulnak ki. És mégpedig - az ember magatartásától. Ha megérti, hogy betegsége van a gyomor-bélrendszerben, és meghozza a megfelelő intézkedéseket (elmész az orvoshoz, megtagadja a zsíros ételeket, nem nyugszik munkában), a betegség nem fejlődhet. Amikor egy személy nem változtat semmit az életében, a betegség előrehalad. Az emésztőrendszer állapota másoktól való viszonyulásunk függvénye. Ha felébredsz azzal a koncepcióval, hogy "valaki jó, de rosszul érzem magam", ez elkerülhetetlenül kényelmetlenséget okoz a hasi területen. Az a környezet, amelyben felnő, nagy hatással van a gyermek emésztőrendszerére. Az a személy, aki ideges környezetben nő fel? Először is enuresis, dadogás. Ezután megjelenik a gasztroenterológiai betegségek. Gyakran találkozom azokban az esetekben, amikor a gyermekeket hosszú ideig kezelik, és a gasztritiszt eredményei nélkül. Ezután vittek a recepción: azt mondják, rendezik a dolgokat, nem segíti a pirulákat. Beszélek a gyerekkel, és kiderítem, hogy bármilyen megoldatlan konfliktus van - otthon vagy az iskolában.
Milyen betegségek vannak az emésztőrendszerben az emberek leggyakrabban?
A WHO szerint a gasztritisz bizonyos mértékig a felnőtt lakosság 95% -ában fordul elő. Ami Ukrajnát, különböző források szerint - különböző számok. Azok az emberek, akiknél az epevezetékek vannak, a gyomor és a nyombélfekélyek gyakran találkoznak velem. A nyelőcső és gyomor savtartalmú betegségei nagyon gyakoriak (például gyomorfekély és nyombélfekély, különböző gastritis). Az előző évekhez képest azonban a betegség előfordulásának "csúcspontja" megtörtént. Nem utolsósorban a jobb diagnosztikai és kezelési módszerek miatt. A harmadik évezredben a gastrooesophagealis reflex betegség (GERD) vezető szerepet játszik. A különböző országokban a lakosság 20-40% -át érinti. Nagyon gyakori panasz a puffadás. Bizonyos anyagok felszívódásának megsértésével járhat. Tehát átlagosan a felnőtt lakosság felének laktáz elégtelensége (tej- és erjesztett tejtermékekkel szembeni intolerancia). Egyes cukrok, gyümölcscukor, szorbitol (ez az édes szénsavas italok, rágógumik), gabonafélék intoleranciája. Azt mondják, hogy a gyomorhurut és a gyomorfekély gyakori oka a Helicobacter jelenléte.
Hogyan jut el hozzánk egy ilyen "telepes" és mennyire veszélyes?
A Helicobacter pylori a külső környezetből származik, gyakran gyermekkorban. Gyermekeknél a nyálkahártya alacsony savasságú és nem képes ellenállni a mikroorganizmusok támadásának. Emellett a gyerekek hajlamosak mindent megragadni a kezükbe, és a szájukba húzni. A Helicobacterrel társult gyomorhurut összetett és sürgető probléma a gasztroenterológiában. Végtére is, ez szolgálhat a daganatképződés kedvéért - mind a jóindulatú, mind a rosszindulatú. Ezért a Helicobactert az első fokú karcinogénként ismerik fel. Szerencsére, ha időben felfedezheted a szervezetben, teljesen gyógyíthatja az ilyen gasztritist és megakadályozhatja a rák megjelenését.
Milyen jelekkel jelezheti az SOS-nak, hogy ideje gasztroenterológust látni?
Amikor kellemetlenség érkezik: a rossz leheletről (étkezés előtt vagy után - ez nem számít), és plakk a nyelven, amíg az étvágy csökken, vagy éppen ellenkezőleg, túlzottan vágyik az étkezés, csörgés, viszketés, gyomorégés, hasi fájdalom, székrekedés vagy bélrendellenességek, a test általános gyengesége. A megjelenés romlása (szürke, sárga vagy szürkés-sárga bőr) még a gyomor-bél traktus elhanyagolt betegségei esetén is megjelenik, amikor az illető időben nem ment el orvoshoz. Amikor azt mondják: "Minden idegrendszeri betegség", - elsősorban a gyomor és más emésztőszervek jelentik. A túlzott stressz értéke túlságosan eltúlzott? A gasztroenterológiában van egy stressz-fekély fogalma - amikor a betegség kedvezőtlen pszichés állapotok alatt jelentkezik. Közvetlen kapcsolat van az agy és az emésztőszervek munkája között. Ezért a stressz és az egészséges személy között hiányosságok vannak: valaki fájdalmat érez a hasban, valaki bélrendszeri zavarban van. Minden a személy típusától függ. A gyomorfekélyt gyakrabban diagnosztizálják az introvertálókban - olyan emberek, akik önmagukban szellemi fájdalmat éreznek. Ez elsősorban férfi. Végül is gyakran szeretnek csendben tartani a gondjaikat. A nők nagyobb valószínűséggel osztoznak a problémákkal másokkal - és egy beszélgetésben a stressz enyhítésére. Napjainkban a diffúz bél szindróma nagyon gyakori - olyan betegség, amely rendszerint a stressz és az elmaradt pszichológiai problémák hátterében áll. Ezért a gasztroenterológusokkal párosítani kell a pszichológusokat és a pszichoterapeutákat. Bizonyíték van arra, hogy hazánkban a gasztrointesztinális traktus onkológiai betegségeinek többségét a III. Vagy IV.
Valódi-e, hogy "elkapja" a rákot a kezdeti szakaszban?
A rákot korai stádiumban diagnosztizálják. Az első és legegyszerűbb vizsgálat a széklet kimutatása a rejtett vér jelenlétére. Ha ilyen riasztási jelet észlel, az endoszkópia kötelező. Az Egyesült Államokban, Nyugat-Európában az embereket rutinszerűen szűrik az onkológiai betegségekre. Ezért az ilyen betegségek száma a fejlett országokban 50% -kal csökkent. Ukrajnában mindent elhanyagolnak, nincs állami program a lakosság felmérésére. Ezért sajnálatos módon a gyomor és a vastagbél rákos megbetegedéseinek élvonalában vagyunk. A 45 évnél idősebb embereknek tudniuk kell, hogy gasztroenterológussal profiaktikus vizsgálatot kell végezniük (még akkor is, ha soha nem konzultáltak orvosával). Különösen fontos, hogy ezt megemlítsük azoknak a polgároknak, akiknél a nemi gyomor vagy vastagbélrák esetei voltak.
Milyen modern módszerek a gasztrointesztinális traktus betegségeinek diagnosztizálására?
A gasztritisz diagnosztizálásának és a gyomornyálkahártyában bekövetkező változásoknak a javítása. Korábban egy szondát használva csak két percig tudtok behatolni a gyomrába, győződjenek meg arról, hogy nem volt nyálkahártya vagy tumor - és ez volt a kutatás vége. A modern endoszkópia lehetővé teszi a nyálkahártya diagnosztizálását: milyen hajlamú a gasztritisz prevalenciájára. Endomikroszkópos vizsgálatot végezhet - egy szakorvos értékeli a gyomornyálkahártya állapotát. Meg tudja vizsgálni egy keskeny sávú spektrumban - és azonosítani a legkisebb eltéréseket a normától. Volt egy króm-endoszkópia - amikor a gyomornyálkahártya foltosodik és megváltozott területei kiderülnek. És ilyen vizsgálatokat lehet végezni Ukrajnában. Az endoszkópia invazív (beavatkozással a szervezetben) módszer, ezért a betegek nem szeretik. Nagyobb hajlandóság mellett ultrahang (ultrahang). A 100 000-es valószínűségű gasztritisz diagnózisát azonban csak a gyomornyálkahártya mikroszkóp alatt történő vizsgálatával lehet elvégezni. Az endoszkópiát erre a célra végzik. Ugyanígy diagnosztizálja a 12-humusz nyelőcső problémáit. Lehetséges a vastagbél vizsgálata - "nézd" bele egy kolonoszkóp segítségével. Azonban egy ilyen eszköz bevezetéséhez néhányan ellenjavallt. Virtuális kolonoszkópiát kapnak - a teljes vastagbél vizsgálatát a számítógép miatt (a kolonoszkóp nincs behelyezve!). By the way, a PC valóban a szolgálat az orvostudomány - az orvos kinevezése szerint, egy személy valóban végez számítógépes tomográfia a hasüregi szervek. Röntgen módszerek is fejlődnek. Segítségével felmérheti az epevezeték állapotát, az epehólyagot, a hasnyálmirigyet. Vér-vérvizsgálatok is vannak. Ezen a területen lehet meghatározni a májban, hasnyálmirigyben termelt enzimek szintjét. Sajnos azonban a vérvizsgálat nem feltétlenül értékeli a gyomor-enzimek termelését. A sötét ló az orvostudomány a vékonybél. Ez a test öt méter hosszú, számos fontos funkciót betöltve: a felszívódás (mindaz, amit a szervezetnek szüksége van - mikrotápanyagok, vitaminok, fehérjék, víz), és az étkezési csomók progressziója a vastagbélbe. A XXI. Század elejéig rendkívül nehéz volt felmérni. Most kapszuláris enteroszkópia jelent meg - az egyetlen módszer, amely lehetővé teszi a leghosszabb szerv ellenőrzését. Egy személy lenyeli egy speciális kapszulát, amelyen egy rádiós jeladó van csatlakoztatva. A kapszula kicsi, a farmakológiai tabletták mérete. De ez lehetővé teszi, hogy több ezer képet szedjen az emésztőrendszerről, beleértve a vékonybelet. Így azonosítani tudja a károkat - és írja elő a megfelelő kezelést. Lehetőség van bizonyos anyagok felszívódásának diagnosztizálására és megsértésére - a hidrogén-légzőkészülékek segítségével. A hidrogén koncentrációját a kilélegzett levegőben vizsgálják. A hidrogén általában a vastagbélben keletkezik. Ha az elemzések szerint ez az elem a vékonybélben van - vannak károsodott felszívódás. A légzőszervi tesztek azonosítják a hasnyálmirigy-enzimek termelésében fellépő kudarcokat. Ezeket így hajtják végre. Egy személy eszik bizonyos ételeket - majd kilégzik a levegőt egy speciális tasakban. A tartalomelemzés szerint következtetéseket vonnak le arról, hogy a beteg hogyan termel enzimeket ugyanazon zsírok vagy szénhidrátok emésztésére. Ez az eljárás nagymértékben megkönnyítette a gasztroenterológusok munkáját a krónikus pancreatitis azonosításában, melynek külső szekretoros hasnyálmirigy-elégtelensége (amikor ez a szervezet kevés enzimet termel). A légzőszervi vizsgálatok a Helicobacter pylori gyomorban való jelenlétét tárják fel. Ez az úgynevezett ureáz teszt. Az ember egy karbamidot tartalmazó folyadékot fogyaszt. Ha van baktérium, a karbamidot fermentálja az ureáz enzimmel. Ezenkívül megvizsgáltuk a kilélegzett levegőt - és arra a következtetésre jutunk, hogy a Helicobactert "gyomorba" helyezzük vagy sem.
Ha lemond az orvos utasításairól, és nem kezelkezik - hogyan fognak a gasztroenterológiai betegségek más szervek és rendszerek állapotát befolyásolni?
Ha egy személynek nincs elég enzimje a fehérjék lebontásához, és nem hallgatja az orvos ajánlásait, és még mindig sok fehérje fogyaszt, akkor köszvény alakulhat ki (ízületi betegség). Továbbá, a gyomor-bél traktus minden betegsége tükröződik az érzelmi állapotban. A személy irritálódik, nem tud összpontosítani, gyorsan elfárad. Ez befolyásolja másokkal való kapcsolatát, munkáját, tanulmányait. A gyomornyálkahártya torzulása esetén B12-féles anémia lép fel. Ez egy nagyon súlyos anémia, amely súlyos kezelést igényel. A lisztérzékenység esetén (a gabonákhoz való intolerancia) a lányok a menstruációs ciklus zavarait mutatják. A havi jön később, mint az előírt kor, vagy teljesen hiányzik. Vannak problémák a gyermek elképzelése vagy viselése során. A Cleyacia gyakran válik a férfiak termékenységének okáért - a férfiak nem termelnek elég spermát a tojás megtermékenyítéséhez. Ha a kalcium felszívódása megsérül, csontritkulás (csontritkuláshoz vezető csontrendszeri betegség) lehetséges, még gyermekkorban is.
Megszabadulhatok egyes termékek intoleranciájától?
Attól függ, hogy milyen étellel jár az elutasítás. Ha ez a gabonafélékkel szembeni intolerancia, akkor nem szabad megszabadulni. Egész életen át tartó étrend van, kivéve az olyan anyagokat tartalmazó gabonaféléket, amelyek negatív hatással vannak a vékonybél szövetére. Ha a cukor nem kerül át, gyümölcscukor, a helyzet helyrehozható. Egy étrendet írnak fel (általában hat hónapig). Ezután egy orvos felügyelete alatt egy személy bevonja a kirekesztett ételeket az étrendébe. Most a divat pozícióban: "Maga az orvos."
Mi az eredménye az öndiagnosztika és a nagy takarítás - vak tapintás, hydrocolonotherapy?
Sok embert diagnosztizálnak dysbiosisban, mert magukban figyelik a tüneteit - például a puffadás, a székletek problémái. De nem mindig ezek a rendellenességek jelzik pontosan a bél mikroflóra megsértését. A dysbacteriosis nem fordul elő olyan gyakran, ahogyan panaszkodnak. Jó, ha egy személy orvoshoz fordul. Sokan próbálják kezelni képzeletbeli betegségüket. Szerencsére a mikroflóra magas fokú védelmet nyújt magában, beleértve magunkat is. Különleges károsodás nem jelentkezik a bifido vagy lactobacillus kábítószerrel történő bevétel során. De ez is kevés hasznot hoz. Végül is, orvos segítsége nélkül, a diszbiózis felszámolása olyan, mint a lövöldözés egy ágyúval. Átugorhatja a valódi betegség kezdetét. Tehát az öngyógyítás mindig károkat okoz magának. Elvben a vak próbálkozás ártalmatlan. Ha egy személy felszabadítja az epehólyagát, és jól érzi magát - kérem, hagyja egészségre tisztítani. De nem helyénvaló konzultálni egy gasztroenterológussal és diagnózison átesni a betegség azonosítására és gyógyítására. De a hydrocolonotherapy (a bél nagy mennyiségű folyadékkal, beöntéssel) - az eljárás agresszív és nagyon veszélyes. Először is, a bél tisztítása természetellenesen történik. Megfigyeltem a vastagbél-baktériumok vastagbél-kolonizációjának mikroflórájának zavarát azokban az emberekben, akik ilyen manipulációnak voltak kitéve. Emellett a vastagbélben diverticula lehet (a vékonybél falának helyi szukkuláris kiemelkedése), amelyről egy személy nem sejteti. Ha nagy mennyiségű folyadékot etetnek, a diverticulum és a gyulladás felszakadhat. A "Mi vagyunk az, amit eszünk" kifejezést nem lehet jobban alkalmazni a gyomor-bél traktusra.
Hogyan kell egyenesen enni, hogy elkerülje a zavarokat a munkájában?
Az élelmiszer összekapcsolja a felesleges sósavat a gyomorban. Ha egy személy rendszeresen eszik, a sósav nem agresszív hatással van a gyomornyálkahártyára. Ezért naponta többször kell enni - különösen a gyomorhurutra és peptikus fekélyre hajlamos embereket. A táplálék-táplálkozók a közelmúltban a reggeli étkezésre koncentráltak. Győződjön meg arról, hogy reggelizik, és nagyon szorosan. Végtére is, azok, akik hiányzik a reggeli, kockázatot kap zhelchekamennuyu betegség, problémák a belekben. A reggeli étkezésnek feltétlenül tartalmaznia kell zsíros összetevőket - ugyanazokat a növényi olajokat. Ha az epehólyag működése meghibásodik, enni lehet valami mézet, dzsemet. Ebéd is kívánatos, hogy sűrű. De ne tégy túlzásba. Ha overeated, GERD alakulhat ki. De vacsora - könnyű: az utolsó étkezés alvás 2-3 órát kell. Fontos, hogy egyidejűleg enni. Végtére is, minden emésztőszerv szinkron munkára van programozva. Ugyanakkor több gyomornedv, epe van, amely lebontja a zsírt, a hasnyálmirigy enzimjeit. A szervezet kész élelmiszeremésztésre. Ezért a reggeli, az ebéd és a vacsora szigorú ütemezéssel biztosítja a megfelelő emésztést, a tápanyagok felszívódását és a csodálatos hangulatot. Az élelmiszer minősége is fontos. A modern szakemberek hangsúlyozzák az étkezési rost mennyiségének napi étlapjának növekedését. Sajnos Oroszország és Ukrajna lakói nem kapják meg ezeket a fontos elemeket - nem fogyasztanak zöldséget és gyümölcsöt. És a hazai asztalok kedvencei főtt burgonyát, a sárgarépa kevés rostot tartalmaz. Sok zöldterület van, amit nem nagyon eszünk, különösen télen. Is, sok diétás rost a teljes kiőrlésű zabkása. Különös figyelmet kell fordítani a kötetekre. Olyan nő, aki nem foglalkozik kézi munkaerővel, és nem vezet aktív életmódhoz, elegendő 300 ml ételt fogyasztani. Feltéve, hogy az élelmiszer minőség - nem a remek remek a gyorsétterem. A férfiaknak egy kicsit többre van szükségük, átlagosan 500 ml-re.
Mennyit kell vizet inni az emésztőrendszer jó állapotára? Mi legyen a H20 minősége?
Ha egy kevés folyadékot iszol, akkor lesz székrekedés. Végtére is, a belek nem tudnak áthaladni az élelmiszercsomagra. Az egészséges embernek átlagosan másfél liter vizet kell naponta fogyasztania. De ha a felszívódást megszegik, nagy mennyiségű aqua is okozhat hasmenést. Ebben az esetben tanácsot kell kérnie az orvostól. Hogyan kell kétszer kétszer tanulni a szabályt: közvetlenül a csapból nem lehet csapvizet csapni. Ezt a szűrőn keresztül kell átadni a klór, a nehézfémek szennyeződésének megakadályozása érdekében. Mi már lélegzik a szennyezett levegő - miért zavarja el a testet rossz italokkal? Ugyanakkor a vizet nem kell desztillálni. Szükséges, hogy hasznos nyomelemeket - káliumot, magnéziumot, nátriumionokat tartalmazzon. Ehhez gyakran vásárolnak palackozott vizet. De figyeljen a címkére. Van gyógyító víz. A betegségeket gasztroenterológus kinevezésével tervezték. Ha naponta igyunk, csak a szomjúság feloldásához, akkor megszakíthatja a szervezetben lévő ion-só egyensúlyt (bár természetesen remélhető módon az ilyen vizek nem hozhatnak). A napi használatra a víz alkalmas egy megjegyzéssel: "étkező", "tavasz" - de nem "terápiás". A táplálkozás a gasztroenterológiai kezelés egyik módja. De sok ember nem kényszerítheti magát arra, hogy elhagyja ezeket vagy más termékeket. Miért történik ez? A gasztroenterológiában nincsenek merev diéták. Csak kis korlátozások. Ha a peptikus fekély nem ajánlott éles étel - bors, ecet, mustár, zöldhagyma, retek, retek. A cholelithiasis, ne igyon erős húsleves, eszik sült, zsíros ételek, fagylalt. A hasnyálmirigy-gyulladással az alkoholfogyasztás korlátozott. A táplálkozási táblázatok (bizonyos termékek gyűjtése és mások kizárása bármilyen betegség esetén) már elavult módszer. Nem használják bárhol a világon. Bizonyított: az étrendből származó termékek hosszú távú kizárása veszélyt jelent az egészségre. Ezért a modern gasztroenterológusok étrendjeit a betegség súlyosbodásának időszakában írják fel. Ezután egy orvos felügyelete alatt egy személy fokozatosan bevezeti a "tiltott ételeket". De az emberek gyakran szélsőségesek. Krónikus fekélyekkel szembesülnek hozzám, és panaszkodnak: "Két éve nem evettem orvost!" Kiderül, hogy ezúttal őrölt levesekkel és gőzfacsarókkal táplálkozik, mert miután egy orvos elmondta. Tehát nem kell. A betegséget kezelni kell, majd mindent meg kell itatni, és élvezni kell az életet. És mégis ajánlásokat adunk az előkészítés módjáról. Tehát a sült rossz. Az overcooked zsír behatol a termék belsejébe, és alaposan átitatja. Ez vezethet az epehólyag betegségeihez, a szív- és érrendszerhez.
Hasznos és ízletes - hús, sült a gránáton?
A diétával rendelkező személyt erkölcsileg támogatni kell rokonai. Érdemes kevésbé, hogy - vagy legalábbis ne élvezze ezeket az ételeket vele. Képzeld el: nem lehet akut bors, és minden háztartás ezt megeszti. Vannak egymás közötti konfliktusok. Nem könnyű úgy érezni, mint egy fekete birka. Egy személy alakíthat ki egy kisebbségi komplexust. Ezzel a pszichológiai állapotgal minden, akár ideálisan főzött étel nem emészthető. De a megértés és az érzelmi kölcsönhatás a családban, támogatják a különböző finomságok kényszerű elutasításának időszakában. Napjainkban nagyon népszerű a szabadidő legtöbb részét az edzőteremben és a fitnesz klubban tölteni. Hogyan befolyásolja a sport iránti túlzott szeretet az emésztőrendszer egészségét? A rúd felemelésével a sajtó túlságosan szivattyúzható reflex betegséggel, a nyelőcső hernájával válaszolhat. Túlságosan aktív mozgások nem hajlamosak kolelitiazussal. A gyomor-bélrendszeri szervek számára az úszás ideális. Egy edzett sportoló gyakorolhat egy másfél órát naponta. A fennmaradó emberek úgy tartják fenn az izomtónust, hogy hetente kétszer egy órát végezzenek. Az edzés univerzális módja gyors sétával, legalább napi 30 perc. Tökéletesen "keményíti" az összes szervet és erősíti a hasi sajtót.
Milyen szakmák nem barátok a gyomor-bélrendszerrel, és éppen ellenkezőleg, szövetségeseik?
A stresszel kapcsolatos munka káros, - vezetői pozíciók, orvosi dolgozók szakmája. A tanárok nagy felelősséget viselnek az emberektől, és folyamatos érzelmi feszültségük van. Azok a személyek, akik egyszerűen monoton fizikai munkát végeznek, az egyszerű előadók kevésbé érzékenyek az emésztőszervi megbetegedésekre: a megbízás beérkezett, a megbízás megtörtént ...
Mi a teendő, hogy a gyomor soha nem beteg?
Szereted magad. Akkor nem tudsz magadat táplálni és olyan dolgokat tenni, amelyek kárt okozhatnak. Szeretne örömet nyújtani - és az ételeket, a munkát és a pihenést. A legfontosabb dolog az, hogy ez az öröm nem győzte le a szélét. Engedje össze a nyereséggel. A mai mottó: "Az életnek nyereségnek kell lennie". Nem csak anyag. Először is az egészségért. Ez akkor történik, ha józan és ésszerű az étellel, a vízzel kapcsolatban - amit magadnak küldesz.