Úgy gondolják, hogy az édességek, beleértve a csokoládét, sok szempontból károsítják az ember egészségét ... Valójában ez nem teljesen igaz. Ma nem beszélünk a kárról, hanem az ízletes keserű csokoládé előnyeiről.
Keserű csokoládé: étvágygerjesztő és hasznos! Ez nem csak nyilatkozat, hanem tudományosan megalapozott tény.
Hogyan készül a keserű csokoládé? Ezt a fajta csokoládét grillezett kakaóból, cukorporból és kakaóvajból lehet előállítani. A porított cukor és a kakaó között leválasztott arányok arányától függően a csokoládé ízének jellemzői - az édestől a keserűig terjednek. Fontos: minél több csokoládé van a kakaóban, annál élénkebb az íz tulajdonsága, ami azt jelenti, hogy értékesebb.
Mi a csokoládé használata? 10 érvet fogok adni ennek a csodálatos terméknek, az általános kedvencnek és az "aljas csábítónak".
Az egyik érv: gasztronómiai. A csokoládé egy energikusan értékes élelem, nagyon ízletes és étvágygerjesztő. 100 g keserű csokoládé 516 kcal! Ezért, ha extra erőre van szüksége, ajánlott egy darab csokoládét megenni.
2. érv: a csokoládé stimulálja a mentális aktivitást, és javítja a memóriát. Még a vizsgáit megelőző iskolai éveim alatt is csokoládét ettem az agy erejének és megerősödésének. A csokoládé ilyen kedvező hatását a B 1 , B 2 , PP és sokféle nyomelem (kálium, kalcium, foszfor, vas, réz, stb.) Összetételének jelenléte magyarázza.
A harmadik érv terápiás. A keserű csokoládé emeli a hangulatot, növeli a stressz-ellenállást, és ezáltal - erősíti az immunrendszert. A csokoládé képes befolyásolni a testet, mint a marihuána, és aktiválja ugyanazokat az agyi területeket, mint a kábítószer. Ne aggódjon: a valódi kábítószer-nyomorúság érzéséhez több mint 10 kg csokoládét kell fogyasztania, ami valószínűleg nem sikerül.
A négyes argumentum: a keserű csokoládé megvédi az emberi testet az emberiség veszélyes betegségeitől. A kakaóbab igen értékes anyagot tartalmaz - epicatechin. Az epikatechin közel 10% -kal csökkenti az ilyen súlyos betegségek, mint a szívizom infarktus, a stroke, a rák és a cukorbetegség valószínűségét. A csokoládé megakadályozza a vérrögképződés kialakulását a szív és az agy véreseinek falán, az aszpirin emlékére.
Az ötödik érv: meglepő módon a csokoládé megakadályozhatja a fogszuvasodás kialakulását! Japán tudósok amelyek antibakteriális hatású, sötét csokoládé anyagokban találhatók meg, és megakadályozzák a fogszuvasodás kialakulását. Sajnálatos módon ezek az anyagok a kakaóbab héjában a leginkább bőségesek, de ez ösztönzőleg hat az új kutatásokra a szájápolási termékek előállítása területén.
6. érv: a csokoládé megelőzheti a gyomorfekélyt. Ezeket a következtetéseket az e területen végzett sokéves kutatások alapján vonták le. Ha napi 25-50 g csokoládét eszik, akkor jelentősen csökkentheti a betegség kockázatát.
A hetedik érv: keserű csokoládé segít megszabadulni a túlsúlytól! Ilyen radikális következtetésekre a svéd tudós Sven Larsen, aki a "csokoládé étrendet" használja a zsíros emberek súlyának csökkentése érdekében. Ennek számos jó oka van. A keserű csokoládé kevés zsírt tartalmaz. Ezenkívül ez a termék elnyomja az étvágyat, és ennek a terméknek nagy számú fenolja hozzájárul a szabad gyökök kötődéséhez, amelyek mérsékelten befolyásolják a súlyt.
A nyolcadik érvelése erotikus. A csokoládé erős afrodiziákum! A német szexológusok azt állítják, hogy a csokoládé bárban hat tablettát vált ki Viagra. Miért fizetne többet? Megett egy csokoládét - és rendeljen!
A sötét csokoládé stimulálja az endorfinok felszabadulását (a boldogság és az öröm hormonjai), növeli a vitalitást és a szexuális vágyat.
Kilenc szám: a keserű csokoládé nem okoz pattanást. A serdülőkorban jelentkező akne a test hormonális változásaiból ered, és a csokoládé fogyasztása nem befolyásolja ezt a folyamatot.
Az érvelés tizedik - keserű csokoládé erősíti az edényeket és védi azokat az érelmeszesedéstől. A csokoládéban lévő teobromin alkaloid stimulálja a szív aktivitását, és elősegíti a szívizomok kitágulását. Ezenkívül a csokoládé lecitint tartalmaz, amely csökkenti a koleszterinszintet a vérben. A csokoládéban található kakaóvaj szintén csökkenti a koleszterinszintet a vérben, és erősíti az ereket az Omega 3 zsírsavak miatt.
Sötét fajta csokoládé tartalmaz a leghasznosabb az emberi test anyagok, így a legértékesebb. A csokoládé kellemes illata nyugtatja és jó hangulatot kölcsönöz.
Azt hiszem sikerült bizonyítanom neked, hogy a keserű csokoládé étvágygerjesztő és hasznos termék. A legfontosabb dolog - mindennek megvan a saját intézkedése. Ésszerű mennyiségben, a csokoládé pozitív érzelmeket és erősíti az egészségét. Élvezze az étvágyat!