Az a személy, aki "teljes" életet akar élni, megpróbál minél több dolgot megtanulni. Ez vonatkozik a világ konyhájának különféle ételére, a dohányzásra, kábítószerekre, alkoholfogyasztásra, sőt szélsőséges sportokra is. Ez a lista határozatlan ideig folytatható. A horizontok bővítése dicséretes foglalkozás, de ugyanazt az akut étel visszaélését súlyos gyomorproblémákhoz vezethet.
E problémák egyike megvitatásra kerül. Májbetegség. Úgy tűnik, hogy a máj semmiképpen sem a legfontosabb szerv az emberi testben, miért van szükség általában? Valójában a máj olyan fontos és törékeny szerv, mint a szív vagy a gyomor. A máj betegségét az ember meglehetősen keményen tolerálja, mivel az anyagcserében és az emésztési folyamatokban súlyos zavarok jelentkeznek, amelyek mindegyik napról napra lelassulnak. Ne késleltesse az olyan orvoshoz intézett utazást, aki ultrahangos kezelést végezhet, elvégezheti az összes szükséges vizsgálatot, és előírhatja a megfelelő kezelést és étrendet. Igen, a "diéta" szó rémálja sok embert, akik örömmel étkeznek, de itt felmerül a kérdés: vagy egy egészséges máj, vagy a szervezet fokozatos halála és az azt követő képtelenség, hogy imádott ételeket fogyasszon.
Beszéljünk arról, hogyan kell megfelelően enni a májbetegséggel és válasszon egy étrendet, hogy ne gyűnjön össze minden alkalommal étkezés közben, hanem teljesítse orvos kinevezését is? A válasz az. Az orvosok nem állatok, ők azok, akik nagy felelősséget viselnek az emberi életért, ezért igyekeznek megvédeni magukat és a betegeket a lehetséges komplikációktól. Ha a máj a legrosszasztóbb állapotban van, a szakember továbbra is merev étrendre tesz szert, minimális vagy akár nulla tartalommal a káros zsírokra vagy szénhidrátokra. De egy kevésbé elhanyagolt eset mellett lehetőség van arra, hogy "tisztességes" ételt kapjunk.
Először is, a szokásos táplálkozásból származó májbetegséggel, a zsírt és a fehérjét a lehető legnagyobb mértékben el kell távolítani, mivel ez a két összetevő nagyon káros a beteg számára, és érzékeny a májra. A táplálékot a páciens testének minden jellemzőjével figyelembe kell venni, de leggyakrabban a standard fehérjéket és zsírokat kis kalóriatartalmú helyettesítő helyettesíti. De ebben az étrendben nagy mennyiségű szénhidrátot adnak (van még a rendszer neve is - szénhidrát diéta).
Ez a kezelési rendszer elsősorban olyan élelmiszereket tartalmaz, mint a vaj és a növényi olajok (lehet kukorica, szója és olívaolaj). A második szakasz, amelyet be kell tartani, maga a hatalom. az élelmiszerbevitel ideje. Érdemes azt gondolni, hogy a napot öt részre osztjuk (egyenlő részek), és pontosan ezen részek mindegyikében vannak. Az orvosok régóta megerősítették azt a tényt, hogy a rendszeres étkezés a menetrendben segít a máj és a gyomor működésének javításában. Persze, tudni akarom, de mit tudok enni ebédelni? Senki nem kínál teljesen lemondani kedvenc levest, de valamennyire szokatlan módon kell elkészíteni az Ön számára. Először minden zöldséget alaposan meg kell mosni és elpárologtatni, majd a levest fel kell főzni ezen a párolt zöldségeken. Természetesen az íze kicsit más lesz, de a leves lényege leginkább marad. Sajnálatos módon lehetetlen felkészíteni a levest a húslevesre szokásos módon, a húst el kell távolítani az orvosi étrendből. Ahhoz, hogy kellemesebbé tegye a nyelvet, egy kis krémet önthet a levesbe. A levest (még hagymát) zöldségekhez való sütés tilos, ezért érdemes megfontolni a lehetséges "helyettesítőit" kedvenc ételére. Ebből a táplálékból az alábbi levesek fogyaszthatók: levesek, különböző gabonafélékből, borschból, amelyekben citromsavat, káposzta levest, tejből készült levest és friss paradicsomos levest kell hozzáadni. A második edényben mind halat, mind húst használhat, azzal a feltétellel, hogy mindkét terméket fel kell forralni és természetesnek kell lennie. "Mesterséges hús" - szójabab nem ajánlott. Mivel a főtt hús és a hal kellemetlen ízű sót és fűszereket nem tartalmaz, friss friss zöldségekkel és paradicsomlével lehet vágni, és kis mennyiségű citromlével ízesítik a főtt halat.
Egy kicsit később, az orvos vizsgálata után megváltoztathatja az étrendet, ha észlelhető javulást tapasztal a májban. Ebben az esetben a szelíd és tapintható menüben lehetőség van sült hús vagy hal hozzáadására. Ezek az ételek tökéletesen illeszkednek a friss fűszernövényekhez és gyümölcspürékhez.
Sok orvos azt javasolja, hogy annyi "tisztító" zöldséget adjunk, amennyit csak lehet az étrenddel: cukkini, karfiol, paradicsom és cékla. Szükséges emlékezni a gyümölcs rendszeres fogyasztására. Biztonságosan elfogyaszthat bogyókat, görögdinnye, dinnye és lédús, de legfontosabb érett gyümölcsöt.
A májbetegséggel való megfelelő táplálkozásról nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a test folyadékra van szüksége a normális munkához. Ezért napközben legalább 7 pohár vizet kell inni. Továbbá szabadon eszik a sajt (a legfontosabb az, hogy nem éles), és ez is hasznos enni túró. Az élelmiszerekben szigorúan tilos magas koleszterin tartalmú ételeket fogyasztani, mivel a máj még jobban érintett. Tudnia kell, hogy májbetegség esetén fel kell venni az elemek bizonyos napi normáját: 80 g fehérje, 40-60 g zsír, 200 g szénhidrát és legalább 2 liter víz naponta. Ne feledje, hogy az élelmiszerek kalóriatartalmának nem szabad túl magasnak lennie, és az élelmiszer hőmérsékletének közepesnek kell lennie: nem forró vízzel, és nem hideg. Reggelire különböző gabonaféléket fogyaszthat, ízlése pedig egy kis mézet vagy lekvárt. Nem szükséges visszaélni a cukorral, ez a májbetegség súlyosbodásához vezethet, és ezáltal súlyosabb étrendhez és kedvezőtlen érzésekhez vezethet. Vigyázzon a májra, hogy később ne szenvedjen glitches az életedben és a szokások!