Az emberek egész évben influenza kapnak. De e betegség csúcspontja szeptembertől márciusig tart. Hogyan védheti meg magát és családját ebből a betegségből? Védekezésre vagy népi jogorvoslatra kell támaszkodnom? Tehát az influenza: az influenza tünetei, a megelőzés a mai beszélgetés témája.
Az influenzavírus nagyon könnyen átvihető. Érdemes például állni egy olyan ember mellé, aki köhög vagy tüsszent az irányába - és máris a vírus potenciális hordozója. Akkor minden az immunitás szintjétől függ. Nem tudod és nem beteged meg magad, de átadod az influenzavírust valaki másnak. Igen, még akkor is elkaphatjuk valakit, aki teljesen egészségesnek tűnik. A fertőzés inkubációs ideje csak az influenza tüneteinek megjelenése előtt kezdődik. A következő 5 napra a felnőttek és 10 nap a gyermekek számára folytatódik.
Az influenza fő tünetei
Az influenza, ellentétben a közönséges hideggel, mindig nagyon magas hőmérsékleten (akár 40 ° C-ig) kíséri. Általában véletlenül súlyos fájdalom van az izmokban, fejfájás, szárazság, súlyos köhögés, étvágycsökkenés és általános gyengeség érzés. A fáradt orr és a torok a hétköznapi hideg tünetei lehetnek - ezért hibásan diagnosztizálhat. A különbség az, hogy az ORL-el általában ezek a tünetek egy hét alatt átlagosan eltűnnek. Az influenzával sokkal tartósabbak, minden nap (a megfelelő kezelés hiányában) fokozódnak. A vírusos fertőzés komoly, akár életveszélyes szövődményekhez vezet (pl. Myocarditis vagy tüdőgyulladás). Annak érdekében, hogy ne tegye ki magát egy ilyen kockázatnak, jobb, ha előzetesen megvédi magát a betegségektől. A vakcinázás az influenza elleni védelem leghatékonyabb formája - az influenza tüneteit nem lehet elnyomni a profilaxis.
Ki veszélyeztetett a vírustámadásban?
Mindenki influenzát kaphat, de egyesek sokkal sebezhetőbbek. Még a leginkább ártalmatlan fertőzés is súlyos következményekkel járhat. Fogadjon magának a következő kérdésekre, hogy megtudja, a vírusfertőzések különleges veszélyeztetettségében áll-e.
- Krónikus betegségei vannak, például asztma, cukorbetegség, szívelégtelenség vagy más szív- és érrendszeri megbetegedések?
- Van rossz egészsége, gyakran látogat orvoshoz vagy kórházba jár?
- Van egy kisgyermeke, időskorú vagy krónikus betegsége van?
- Terhességet tervez?
- Szeptembertől márciusig tartó időszakban olyan helyeket látogat meg, ahol tömeges emberek találkozhatnak, vagy gyakran használnak tömegközlekedést?
- 55 éves vagy?
Ha legalább az egyik kérdésre válaszoltál "igen", akkor az egyik az ember, akiknek az a veszélye, hogy influenza kap. A legjobb a vakcinázáshoz.
Mit kell tudni a vakcinázásról?
A vakcinázás a legjobb módja a betegségek megelőzésének. A vakcinázást követő immunitás 2 héten belül megtörténik. Tehát a legjobb, ha most beoltjuk - októberben. De ha a betegség idején is ezt teszed, akkor ez is jó megoldás. Ha ezt látja, beszéljen orvosával - méltó konzultációt fog adni Önnek. Sokan úgy vélik, hogy vakcinázás esetén a vírus kis dózisát beadják a szervezetbe - ez megrémít és riaszt. Ez nem teljesen igaz. Ne aggódjon, hogy az oltás eredményeképpen beteg leszel. A termék csak halottvírusokat tartalmaz, így fertőzést nem okozhat. Bár egyesek az oltást követően jelentenek olyan tüneteket, mint a láz vagy az átmeneti gyengeség, de ezek nem influenzaszerűek - ez a szervezet válasz a vakcinára.
Népi jogorvoslatok az influenza megelőzésére és kezelésére
Azok számára, akik nem fogadják el a vakcinázást, vagy nem rendelkeznek azzal a lehetőséggel, hogy igénybe vehessék, van egy másik módja. Például évszázadokig megalapozott és időzített népi módszerek az influenza megelőzésére és kezelésére. Néhányat már nagy gyógyszergyárak használnak.
A megfázás és az influenza kezelés hidrogén-peroxiddal
Ez a módszer az esetek 80% -ában hatékony, különösen akkor, ha a betegség első tüneteire alkalmazzák. Bár ez úgy tűnik, ellentmond annak, amit általánosan tudunk a megfázásról és az influenzáról, sok ember nagy sikerrel használja ezt a módszert.
1928-ban Dr. Richard Simmons azt javasolta, hogy influenza vírusok lépjenek be a szervezetbe a fülcsatornán keresztül. A felfedezést az orvosi közösség elutasította. Az orvos azonban tartósan azzal érvelt, hogy csak egyetlen módon lehet fertőzött ezzel a betegséggel - a fülcsatornán keresztül, és nem a szemek, az orr vagy a száj útján, ahogy a legtöbb orvos tartja. Bevezetés a csepp 3% -os csepp hidrogén-peroxid füléhez (R. Simmons szerint) jelentősen csökkentheti az influenza fertőzés kockázatát. És csak 1948-ban a német tudósok kezdték használni ezt a módszert. Nagyon nagy lépéseket tettek a megfázás és a hidrogén-peroxid influenza megelőzésében. Fontos megfontolni, hogy az ezzel a módszerrel végzett kezelés csak az influenza kezdeti szakaszában érvényesül. Ha gyorsan cselekszik - a kezelés hatékonysága 80% lesz. Megállapították, hogy a gyógyulás akár 12-14 órával is megtörténhet két csepp hidrogén-peroxid 3% -os bevezetése után mindkét fülben (néha csak egy fül fertőzött). A hidrogén-peroxid 2-3 percen át dolgozik, hidegvérrel és influenzavírussal. A fül kezd sípolni, és néha enyhe égető érzést érez. Várja meg, amíg megáll (általában 5-10 percen belül), majd törölje le a vizet az egyik fülből egy kendővel, és ismételje meg a másikat.
A hideg vagy az influenza gyógyítására két vagy három alkalommal 1-2 óránként meg kell ismételni ezt az eljárást, amíg a hidrogén-peroxid megszűnik a fülekben. Bár ez a módszer 100% -ban biztonságosnak tekinthető a csecsemők és a gyermekek számára, a sziszegés és a habzás megfélemlítheti a gyermeket. Ebben az esetben ezt olyan személynek kell elvégeznie, akinek a gyermek teljesen bízik benne.
Juíz a savanyított uborka
Az amerikai orvosi folyóirat egyik olvasója azt írta a szerkesztőknek, hogy az elmúlt 30 évben nem volt influenza, vagy akár közönséges hideg. Azonnal aludt minden reggel két teáskanálnyi sózott uborkát. Az orvos elmondta neki ezt a módszert 30 évvel ezelőtt. Azóta elkezdte ezt a napi rítust. És semmi probléma a megfázással. A salátapogácsait daráltá kell pácoltatni.
Nedves zokni kezelés
Nagyon jó kezelni mindenféle fertőzést és a felső légúti gyulladást. Ez a módszer könnyen használható és csak zoknit és vizet igényel. Három egymást követő napon használatos. Ha a következő tünetek valamelyikét észleli: torokfájás, nyak, fülfertőzés, fejfájás, migrén, orrfolyás, orrdugulás, felső légúti fertőzés, köhögés, bronchitis, sinusitis - ezt kell tennie:
1. Először alaposan melegítse a lábát. Ez fontos, különben a kezelés nem lesz olyan hatékony, mint amilyen lehet. A hatékonyság csökkenése többször is csökkenhet, az egészségre károsodhat, ha a lábak nem túl melegek. Húzza a lábát forró fürdőben vagy medencében forró vízzel 5-10 percig.
2. Vegyünk egy pár pamut zoknit, jeges vízben áztassuk, majd víztük ki őket, hogy ne csapódjanak le.
3. Száraz törölközővel törölje le a lábát.
4. Öltözzön le a jeges nedves zoknit a lábára, és tetején a száraz gyapjú zoknit, és azonnal menjen aludni. Ne engedje a hidegrázást!
5. Alvás egész éjszaka a zokni. Reggelre a nedves pamut zokni teljesen száraz lesz.
Ez az eljárás javítja a vérkeringést és csökkenti a felső légutak, a fej és a torok torlódását. Csökkentő hatása van, és sok beteg megjegyezte, hogy a kezelés alatt sokkal jobbak voltak. Ez segít a fájdalom gyógyításában és a gyógyulási folyamat felgyorsításában egy akut fertőzés során. Kiváló kezelésnek számít a hideg vagy az influenza korai szakaszában.
Apple-mézes tea
Hozzávalók:
3 vagy 4 almát, vágja ki a közepét és vágja, de ne tisztítsa;
6 csésze hideg vízzel (lehetőleg szűrt vagy ásványvízzel);
1 evőkanál friss citromlevet;
1 evőkanál méz;
Tegye az almát egy fazék vizet, és főzzük alacsony hőtől két órán keresztül. Távolítsa el a hőtől, és hagyja, hogy a húsleves felszívja. Adjuk hozzá a citromlevet mézzel és forró italt. A teát előre elkészítheti, tárolhatja a hűtőszekrényben, majd szükség esetén egyszerűen melegítheti. Ez a megoldás segít a hőmérséklet csökkentésében, nem beszélve más egészségügyi előnyökről. A tea édes íze megkönnyíti a gyermekeket és a felnőtteket.
méz
"A tiszta, pasztőrözött édesvér csillapítja a torok fájdalmát, és megszünteti a zihálást a hangban" - mondja Dr. Jarvis, a népgyógyászati enciklopédia szerzője. Azt ajánlja, hogy egy vagy két evőkanál mézet evett, és gyümölcslé, gyógytea vagy sima vízzel itassa őket.
Megjegyzés: A Betegségellenőrző Központ figyelmeztet arra, hogy egy éven aluli gyermekek táplálkoznak, mert immunrendszerük nem képes a botulinum baktériumok mézzel szembeni fellépésére. Ráadásul a méz nagyon allergiás.
Szagtalan illat-szirup
Finoman vágj egy sárga hagymát egy kis tálba. Adjunk hozzá körülbelül egy teáskanál mézet és keverjük össze. Helyezzünk egy tálat ezzel a keverékkel az ágy melletti asztalnál, az ágyhoz közel, a lehető legközelebb a fejhez. Egész éjszaka lélegzik, egy pár hagymás gyümölcslé belélegzése. Reggel az ébredés után zuhanyozni vagy kádba kell venned, hogy megszabaduljon a hagymától.
Lélegezz mélyen és jobban érzed magad
Ez a dédapák egyik legrégebbi receptje az orrdugulás ellen - nagyon egyszerű végrehajtani és 100% -ban hatékony. Az inhaláció segít "feloldani" az orrát, mert fokozza a nyálkahártya mozgását. Ez nagyon fontos, mivel a baktériumok az orrban különösen erősen szaporodnak, amikor az orrkamrában és a paraszteráin lévő nyálkahártya stagnál.
Így öntsön ¼ csészéket vízzel. Hozd a vizet közel felforraljuk, és kapcsoljuk ki a tűzhelyet. Adjunk hozzá néhány csepp eukaliptuszolajat. Óvatosan vegye le a serpenyőt a tűzhelyről, és helyezze székletre vagy asztalra. Tegyen egy törülközőt a fejedre, hajoljon át és lélegezze be mélyen.
Megjegyzés: Az arcot tartsa biztonságos távolságban a vízből, hogy ne égesse meg magát.
Még egy egyszerűbb módja ennek a belégzésnek a végrehajtására. Tegyen 2-3 csepp eukaliptuszolajat egy kis törülközőre, és tegye a padlóba a zuhany alatt. Zárja be az ajtót, és csak zuhanyozzon meleg vízzel. Miért eukaliptusz? Mert megnyugtatja a torokfájást, köhög, és segít a fertőzés elleni küzdelemben.
Tea fahéjjal: nagyon ízletes és hasznos
Egyszer, a fahéjat az arany súlyával értékelték - évezredek óta használják a gyógyászatban. Jelenleg ez egy aromás adalék, amely mindent a tortákból a cappuccino-hoz ízesít. De a fahéj gyógynövény hírneve változatlan marad. A fahéj egy cinnamaldehid nevű olajos készítményt tartalmaz, amely megöli a patogén baktériumok teljes spektrumát. A láz elleni küzdelem tulajdonságai is vannak. És bár a fahéj valószínűleg nem fogja helyettesíteni az aszpirint az otthoni orvosi szekrényében, de felejtse el, hogy nem éri meg. A fahéj bizonyos mértékig fájdalomcsillapító hatással is bír.
Tea recept: 1 teáskanál fahéjport (vagy több fahéjas rudat egészben) és 1 kanál zöld levél teát öntsünk 250 ml forró vizet. Fedjük le és hagyjuk 20 percig, majd nyisd ki és enyhén hűtsük le az italt. Adjunk hozzá mézet és citromot. Drink 1-3 csésze naponta.