Hogyan mondhatom, hogy nem?

Szerintem, ha nincs, sok munkaközösségben van egy megbízható alkalmazott, aki készen áll a kollégák minden lehetséges módon "kis dolgokban" segíteni: tenni valamit, írnia kell valamilyen levelet, valahová el kell mennie. Mindenki megszokja a "szolgáltatásait", és senki sem gondolja, hogy mi a leginkább "problémamentes", mit érez és miért lett "elszabadult fiú".

A környezet idővel teljesen megszűnik az életének és problémáinak érdeke. És ha valamilyen okból kifolyólag az ismerős utasítások végrehajtása lehetetlenné válik, az elutasítás a legjobb esetben kifogásként és talán akár szándékos sértésként is felfogható a tiszteletlenség megjelenítésében. Az a tény, hogy az okok erősek lehetnek, a kollégák még nem jut eszembe.


A "bajmentesek" főnökei értékelik. De mérsékelten. Ünnepeken biztatták, időről időre nyilvánosan dicsérik. A feladataik teljesítésének hibáit általában megbocsátják, de szigorúan a mulasztásokra kérik őket, ugyanabban az időben "felhalmozódnak", amit mindenki visszautasított. Az ilyen alkalmazottak számára a pályakezdés előmozdítása szinte lehetetlen. Nyilvántartásuk nem tekinthető üresedés esetén, mert bármit is mondhat, és a saját feladataik általában "a tollban" vannak, nincs elég időnk. Általában két mondás: "Ki szerencsés, hogy és menjen" és "A jó jóból nem néz" - ez csak az ügyről szól. A "szerencsés", "bajmentes" és a "jó" vállalkozó kollégákhoz és vezetőknek szól.

Miért történik ez? Általában nehéz a feltörekvő munkavállaló számára, hogy megtagadja a tapasztalt "időmérők" elvesztését. Ki más "Klinsky után", hogyan nem fiatal? Idővel a "természetes" helyzet szokás. A gyökerek azonban még mindig nem így vannak, mert fiatalok voltak, de legtöbben sikeresen megbirkóztak a "növekedési betegségekkel".

Az ilyen helyzetekben a legfontosabb az alacsony önbecsülés. Az ember attól tart, hogy rosszul gondolkodnak rajta, vagy alkalmanként emlékeznek rá, hogy nem volt hajlandó segíteni valakinek. Az alacsony önbecsülés kialakulása gyermekkorban történik, amikor a gyermek kénytelen teljesíteni a lehetetlenséget és folyamatosan emlékeztetni saját képességeinek korlátozására, dicsérni csak az eredményekért, és gyakrabban hibáztatni a kudarcért. Ha minden szülő a "gyermekeit" szeretett volna "éppen így", és a siker vagy kudarc függvényében nem dicséretet adott, akkor azoknak a felnőtteknek, akik félnek attól, hogy "rosszak "ek a többiek szemében, kisebbek lennének.

A saját erõin belüli bizonytalanság állandó szükségletet ad mások jóváhagyásához, és ahhoz vezet, hogy egy személy beleegyezik abba, hogy teljesítse a kéréseket, még a saját érdekeinek kárára is. A környezete látja ezt, és aktívan használja, sőt - manipulálja a szegény embert.

A helytelen oktatás felnőttkori következményeinek megszabadítása nehéz, de szükséges. Először is tisztában kell lennünk azzal, hogy az a személy, aki nem tudja, hogyan mondja "nem" másoknak, "igen" a saját problémáihoz.

Ha még azzal sem tudjuk, hogy manipulálunk, és azt mondjuk, hogy "nem" nem egyszerűen fordítja meg a nyelvet, megpróbálhatjuk használni azokat a közös manipulációs technikákat, amelyeket mások a "fail-safe" körzetben széles körben használnak. Más szóval próbálj meg "megverni az ellenséget a területén", sőt saját fegyverével is.

Például, valaki folyamatosan "rejtvényeket" rejt magában, utalva saját egészségi állapotuk katasztrofális állapotára. Az ilyen "beteg" beszélgetések során hasznos minden egyes egyházat felidézni, hogyan befolyásolják az életet és a munkát, mennyi pénzt és időt vesz igénybe a kezelés, és a poliklinikák számára. Nyomd meg a szánalmat, éppen úgy, ahogyan ellened cselekednek.

Válaszul a keserű sorsairól, a "lerobbant" saját lelkéről, arról panaszkodnak, hogy senki sem érti meg, különlegeset kaptak a szülők ragaszkodása miatt, szerelem nélkül házasok (vagy házasok), és most "teljesen boldogtalanok".

Amikor valaki egy barátságos kötelességre emlékeztet, kérje meg a másik személyt, hogy ugyanezt az alapon tegyen valamit magának, lásd a szörnyű munkaterhelést vagy a családi bajokat. Ne félj, hogy megbeszéljük a beszélgetőt. A manipulátor meglepődik és összezavarja ezt az eseményfordulatot. Használja a pillanatot a meghibásodáshoz.

Természetesen a saját szabadságáért folytatott küzdelemben nem lehet egyértelműen elutasítani a segítségkérést. De amikor döntést hoz, mindenképpen kérdéseket tegyen fel magadnak, és objektíven válaszoljon rá. Van elég erő a kérés teljesítésére? Valóban szükséges? Van idő a segítségért? Van vágy, hogy segítsen?

És még több. A hiba nem azt jelenti, hogy nem tisztelsz valakit. Egyszerűen józanul becsülje az erőket. Végül, az indokolt elutasítás csak a kapcsolatokat erősíti, és nem okozza megszakadásukat, ahogy az eleinte tűnik. Végül is csak azok, akik tisztelik önmagukat, az idejüket és erejüket, akik nem csak mások véleményére, hanem önmagukról alkotott véleményükre is fontosak, valódi hatalommal rendelkeznek. Sok szerencsét.


Alexey Norkin
shkolazhizni.ru