A 21. század egyik realitása az élelmiszerek bõsége és hozzáférhetősége. Különösen gyermeteg: a joghurtok, a desszertek, a pelyhek és még az édességek tele vannak címkékkel, amelyek a hasznos összetételről, az ökológiai termékekről és a biztonságos előállítási módszerekről szólnak. De tényleg így van? Sok modern gyermek túlsúlyos, allergiás és ismeretlen eredetű bőrbetegségben szenved. A gyermekorvosok ragaszkodnak: mindez az étkezési szokásokról és a napi étrend különlegességéről szól. A szülők, akik törődnek a baba egészségével, ki kell zárni a napi menüből néhány bevásárló finomságot.
Először is az ipari sütésről van szó. A "pultról" történő sütés transz-zsírokat tartalmaz - olyan mesterséges olajok, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz, a cukorbetegség kialakulásához és a hasnyálmirigy-gyulladáshoz.
A pasztőrözött gyümölcslevek használata is nagyon megkérdőjelezhető - a gyümölcs folyadék hosszú ideig tartó melegítése elpusztítja a vitaminokat és a tápanyagokat.
A shop joghurtok képesek allergiát és gasztritist okozni a magas laktóztartalom miatt.
A gyapjas kolbászok, amelyek látszólagos tápértékkel rendelkeznek, nem hordoznak semmilyen táplálkozási értéket - ők nagyrészt zsírokból, fehérje stabilizátorokból, keményítőből és szójából állnak. A következtetés egyszerű: a gyorsétkezés egy percnyi öröme nem ok arra, hogy veszélyeztesse gyermekét.