Beszélj valakivel saját magadról
Sokkal jobb vagy, amikor elmondod valakinek, aki bizalommal vagy bizalommal érez egy pillanatra vagy egy másik okot a problémájára. Talán ezzel kitalálhatja, hogy pontosan milyen megrémít és hogyan kezelje. Ez a módszer azért is jó, mert kívülről nézve nyilvánvaló és egyszerű megoldás jöhet, amelyet maga a személy nem találhat.
Ne aggódjon az idő előtt
A halál mindenki számára jön, de az idő előtt ne aggódjon. Próbáld megérteni, hogy a halál a dolgok természetes folyamatának része. A Biblia azt mondja, hogy a mai napig elegendő aggodalom van, ezért nem érdemes aggódni a holnapi időszakban sem. És gyakran nem gondolkodunk arról, hogy mi történik körülöttünk a pillanatban, és nem is arról, hogy mi fog történni holnap - gondolataink általában igen, nagyon messze vannak, ami nem lehet jó szokásnak nevezni.
A bátor és bátor emberek általában nem gondolnak a halálra, még akkor sem, ha tudjuk, hogy betegségük gyógyíthatatlan vagy súlyos betegség. Ilyen esetekben az emberek megpróbálják figyelmen kívül hagyni a túlélés módját, még akkor is, ha esélyük értéktelen. Érdekes módon nagyon gyakran az ilyen emberek még mindig felépülnek, és gyakrabban, mint a könnyebb betegségekben szenvedők, de pesszimistaak és úgy vélik, hogy elkerülhetetlenül meghalnak. Tehát ne szenvedjen, félve a haláltól, attól a pillanattól, hogy még életben van.
Felülvizsgálja életerejét
Ne feledje, hogy ez a látásmód - hogy minden földi, amelyhez a tested is érintett, eltűnik, ha meghalsz. Ezért ne vigye túl sok figyelmet a testére, fordítson figyelmet az immateriális síkra, gondoljon a jelenlegi életmódra, ahol energiát és energiáját tölt el, korlátozott és értékes erőforrásai vannak, ezért szélsőségesen használja őket. Kegyelmezzék az embereket könyörületesen, legyenek türelmesek, igyekezzenek minél többet segíteni nekik.
Élő életet a legteljesebb mértékben
Ne pazarold el az életed aggodalomra semmit, még a halált sem. Nem jobb megpróbálni az életet boldogsággal és örömmel tölteni, hogy nem tudsz megtörni a különböző problémák és bajok súlyát, amelyeket az élet hoz magának. Gyakran töltenek időt szeretteivel és barátaival, menj a természetbe, menj különböző eseményekbe, fedezzen fel új tevékenységeket, tanulj rejtett tehetségeidről.
Légy optimista
Egyes tanulmányok szerint az optimista emberek általában hosszabb ideig élnek, és kevésbé szenvednek a szív- és érrendszeri megbetegedéseknél, amelyek világunk leggyakoribb betegségei közé tartoznak. Ezért próbáld meg optimistán nézni a világot - különösen azért, mert segít a halál elhárításában!
Gondolj a halálra, mint az élet természetes folytatásaként
Próbáld megérteni, hogy az élet alárendelt ciklusai, és a születés és az élet miatt kötelező halált követni. Mindannyiunk helyet foglal el ezeken a ciklusokban, és az ő idejében is meg kell halnunk annak érdekében, hogy helyet biztosítsunk a következő generációknak.
Ne gondold, hogy a halál után el fogsz kerülni a feledésbe
Kedves emberek nem teljesen eltűnnek ebből a világból - miközben emlékeztek rájuk, bizonyos mértékig életben maradnak, a szívetekben, az emlékezetében, de hagyjátok a halottakat - a halottakat, és próbáljátok szeretőit és melegét szeretteinek adni, élő.
Emellett az egyik módja annak, hogy megszabaduljunk ettől a fóbiától hívjunk hívást a vallásért. Mindenki azt állítja, hogy a halál után olyan helyre esünk, ahol mindig boldogok vagyunk. Talán így van?