A csillagok rajongói Catherine Skulkina felhívta a figyelmet a kedvenceik észrevehetően felépített figurájára. Catherine egyre inkább megjelent az oldalán Instagram képek szűk ruhában, és a közelmúltban lefektetett egy képet egy külön fürdőruhában, nyaralni Törökországban. Az áldozatok elvetették a csillagokat, és megpróbálták megosztani az ilyen gyors fogyás titkait:
ribakovanata76 Mi ugyanaz a szépség?
lubava_varenevna Mind az alak, mind a fürdőruha jó
oksana.zhuravskaia Cool look!
ati_23 És ossza meg a fogyás titkait?
Hogyan sikerült Ekaterina Skulkina fogyni 20 kg-mal
Az újságírók rájöttek, hogy a Comedy Woman csillagának sikerült megszüntetnie a nem létező táplálékokat és az éhezést, hogy húsz kilogramm túlsúlyt szedjen, és ez az eredmény az alfa-gravitáció testének gyógyításával kapcsolatos viszonylag új országnak köszönhető. Ennek a technikának az elve az, hogy a tréning háromdimenziós térben zajlik. A hegymászó kötelek speciális kialakításával újraszerűlheted a testedet, még akkor is, ha ki tudod használni azokat az izmokat, amelyeket nehéz használni az edzőteremben.
Ez a technika nemcsak a testet erősíti meg, hanem a szellemet is, amely ötvözi az ókori szláv szokásokat a pilates és a jóga bárjában. Az Alfa-gravitációnak nincs ellenjavallata, éppen ellenkezőleg, ez a fajta testmozgás ajánlott az ízületi és a gerincproblémákban szenvedőknek. A tréning megszabadulhat a lehajlásról, rugalmasabbá és kecsesebbé teheti a testet, és pozitívan befolyásolhatja az idegrendszeri és a kardiovaszkuláris rendszereket. A szervezet tele van létfontosságú energiával, amelynek köszönhetően az anyagcsere gyorsul és a megújulás mechanizmusa is benne van. Először is, hetente egy vagy két óra elegendő, akkor a terhelés növelhető.
Ekaterina Skulkina elismeri, hogy először nehézségekbe ütköztek a gyakorlatok. De most nagyon szeretetre méltó az edzésen, és az Alfa-Gravity technikája nagyon mágikusnak tartja, és nagyon ajánlja a rajongóinak.