Mire használják ezeket a vászontermékeket? Ez lesz a cikkünk, mert a lenolaj használata nagyon hasznos a szervezet számára, különösen asszisztensként szolgál a súlycsökkentésben.
Lenmagolaj
A lenmagolaj összetétele többszörösen telítetlen zsírsavakból áll, amelyek az ősi idők óta hasznos tulajdonságaikból ismertek - különböző szívbetegségek és atheroszklerózis megelőzésére használják őket. De ne hagyd figyelmen kívül azt a tényt, hogy ez a fajta olaj nagyon hatásos a súlycsökkenésre. Ha enyhén megváltoztatja az étrendet egy étkezési étrendre lenmagolaj helyett napraforgóolaj helyett, az eredmény meglepő lesz. Ennek az olajnak a mindennapos használata segít a túlsúly csökkentésében, és a megfelelően kiválasztott fizikai terhelésekkel kombinálva, a sport - az áhított súly megszerzése nem nehéz!
A lenmagolaj nem csak a fogyásban, nemcsak a haj, a bőr és a köröm egészségét és ragyogását segíti, hanem számos betegség megelőzésére is használható, hiszen olyan anyagokat tartalmaz, amelyek létfontosságúak az emberi test megfelelő működéséhez.
Fontos megérteni, hogy a lenmag olaj nem mágikus elixír, amely az első használat során pontosan meg fogja határozni a számot. Ez abszolút félreértelmezés, hiszen a túlsúly súlyának gyors csökkentése érdekében szigorú étrend szerint kell enni, és a lenolaj csak kis mértékben befolyásolja a hashajtót. A lenmag olaj eltávolítja a káros anyagokat, salakokat, és segít megtartani az étvágyunkat szerény szinten, anélkül, hogy túl sok a táplálékunk. De ebben az esetben nem érdemes aggódni az olaj veszélyeiről, hiszen a hashajtó hatása semmilyen módon nem sértheti meg a bél mikroflórát, és nem árt, éppen ellenkezőleg, az olaj összeszorítja az egész gyomor-bélrendszert, ami hozzájárul a gyomorban előforduló kis fekélyek és sebek gyógyulásához, és a bélben.
És újra - gyors lesz a zsíros olajtömeg, a bél perisztaltikája észrevehetően javulni fog, az emésztés javulni fog, az étvágy csökken, és a fogyás miatt ez a fajta olaj lehet egy további eszköz a testsúlycsökkenéshez, lehet lenmagolaj.
Lenmag
A lenmagok is nagyon hasznosak a testünkhöz, ideértve a segédtisztet is, hogy megszabaduljunk a felesleges kilogrammoktól. Van egy jól ismert recept, amelyet mindenki könnyen felkészíthet. Ez a húsleves nem csak a fogyásnál segít, hanem pozitívan befolyásolja a bőr állapotát.
Hogyan készül?
Vegyünk 2 evőkanál lenmagot, öntsünk 1 literet. meleg vizet, majd tegye a folyadékot egy lassú tűzbe, és főzzük néhány órát a fedéllel, ne felejtsük el, hogy néha felhígítjuk a levest. Vegyünk fél pohárat e gyógynövényes kivágás előtt étkezés előtt, 10 napig, majd 10 napos szünetet tartva, folytathatjuk a kivágást. A lazacos főzet kivitele nagyon kellemes.
Az első eljárások után is az eredmény nem fog várni, a bőr jól ápolt és sima lesz. A legfontosabb dolog nem hagyni ezt a levest hosszú ideig, akkor színe és íze megváltozik az ellenkező irányba, jobb, ha minden alkalommal friss sört.
A lenmag mag is egy figyelemre méltó adalékanyag, amely erősíti a test egészét, mindez annak köszönhető, hogy a kiválással az emberi szervezet vérinzulin szintje emelkedik.
Amikor a magokat forró vízzel főzik, duzzadt és ragacsos lesz. Ez az érzékenység pozitív hatással van az emésztőrendszerünkre, mintha a nyálkahártyát leborítaná, miközben az excretory rendszer javul. Ez a kezelési recept hasznos azok számára is, akik gyomorhurutban, gyomorfekélyben, aranyérben vagy krónikus székrekedésben szenvednek, még a cystitis és a polynephritis kezelésében is ajánlott lenmagot kivágni, mivel ez segít kivételni a köveket a húgyhólyagból.
Mint már láttuk - a lenmagok különböző hatással vannak az emberi testre. Ennek oka az orvostudományban, hogy ezt a növényi terméket intenzíven használják. Még a gyulladáscsökkentő hatás is benne rejlik ebben a mágikus magban, ezért ezt a tulajdonságot különféle sajtok formájában lehet használni, és a testproteinbe való bejutás szénhidrátokkal és vitaminokkal telít, ami különösen fontos azok számára, akik étrendbe kerülnek.
Amint azt már említettük, az állati zsírok zöldséggel való helyettesítésével, lenmagolaj formájában, mindenki jelentős eredményeket érhet el a túlsúly megszabadulása formájában. Ez a probléma ma nagyon sürgetővé válik, mind a férfiak, mind a nők, akik küzdenek ezzel a különös betegséggel, egyre inkább egyre. Úgy tűnik, hogy a kilogramm túlsúlya célt tűz ki - az emberi test károsodása, míg a testsúlycsökkenést kereső emberek között úgy vélik, hogy bármilyen zsírok, függetlenül attól, hogy az állatok vagy a növényi anyagok csak a túlzott kilogrammoktól való megszabadulástól zavarják. De ez a vélemény teljesen téves, az egész lényege, hogy az agyi tevékenységünk nem képes a zsírsavak rendszeres bevitele nélkül, nem éli az éhezést, ellentétben a testünkkel.
Csak add meg az agyadnak a normális munkavégzés képességét, a diétás lenolajat. A szervezet anyagcseréje stabilizálódik, és a súlycsökkenés fokozatos folyamata hiába indul, ezt az olajat étkezésnek is nevezik!
De mennyire helyesen tárolja az ilyen olajat? Ez valóban fontos kérdés, sok a tárolás módjától függ, mivel a lenmagolajat sötét helyen kell tárolni, miközben szorosan lezárja a palackot fedéllel. Az olaj a közepes hőmérsékleten kényelmesen érezhető, és ha még mindig romlik, akkor nem ajánlott alkalmazni.
Nemcsak helyesen kell tárolni, hanem helyesen kell használni az olajat. Add hozzá csak a hideg edények már hőkezelt, nagyon jól össze az összes zöldség, fontos, hogy egy nap használt lenolaj legalább 2 evőkanál.
Napjainkban az emberek arra használják, hogy mindig van egy olyan tabletta, amely gyógyítja az összes betegséget, és egészséges embert termel, de csak egy kis része figyeli, hogy mi a természet. Nézz körül, minden körülöttünk lévő dolgok jövedelmezőbben használhatók fel, mint a kábítószerek.
Ezért emlékezzünk arra, hogy a szokásos napraforgóolajat miért cseréljük le lenmagolajjal.
- a személy keringési rendszere tisztított
- a salakot és a káros anyagokat eltávolítják a szervezetből
- a vérnyomás stabilizálódik
- csökkenti a szívbetegség kockázatát
- a gasztrointesztinális traktus működése normális
- a cukorbetegség kockázata minimalizálódik
- bőrkárosodás kezelésére használják
- paraziták megelőzése
- pozitívan befolyásolja az agy munkáját
Ez nem elég? Gondolj bele, az egészségünknek először is érinteniük kell magunkat.
Légy egészséges!