A szem a látás szerve, amelyen keresztül látjuk a körülöttünk lévő világot. A szem elején található az írisz, amely szabályozza a szem belépő fénymennyiségét. Az írisz az izmok, fényes fényben összehúzódnak, csökkentik a pupilla nyílását és ezáltal csökkentik a fényáramot, amely a szemébe hat. A félhomályban az izmok pihennek, a pupilla nyitása ennek megfelelően nő, és több fényt enged. Gyűjt a fényt, amely áthatol a szemen, és irányítja a retinát - a lencsét. A lencse segítségével a fényáram a retinára fókuszál, és képet hoz létre rajta. A szemtől eltérő távolságra lévő objektumok megtekintéséhez a szem izmainak deformálják a lencsét, megváltoztatva a görbületét, hogy a szem retináján világos kép jelenjen meg.
Ha egy személy nem látja távol a távolabbi tárgyakat, akkor ez egy szem betegség - myopia. És ha éppen ellenkezőleg, rosszul látja a közelben lévő tárgyakat - a távollátás. Van még egy szem betegség - asztigmatizmus. Az asztigmatizmus miatt a bal és jobb szem iriszait különböző módon csavarták, így az egyik pontból kibocsátott sugarak nem tudnak összpontosítani. A tárgy normál látásmódjának fő tényezője nem az objektív állapota, hanem az izom erőfeszítése az objektum vizsgálatához. Ezért ne feszítsd meg a látását, hogy fontolja meg ezt a tárgyat. A normál látású emberek nem próbálják összpontosítani a szemüket egy bizonyos pontra, ha a téma nem látható, akkor a nézet automatikusan egy olyan objektumra vált át, amely láthatóbb. Minden mentális állapot feszültséget okozhat a szem izmokban. A szem izmainak törzsével a szemgolyó alakja megváltozik, és a szem hiányzik a vérellátás. Azt mondhatjuk, hogy a szemek egészsége elegendő vérellátástól függ, és a vérellátás függ a psziché állapotától. Amikor egy személy nyugodt, nyugodt állapotban van, az agya elegendő vérrel van ellátva, a látóideg és a vizuális központok általában vérrel táplálkoznak. És ha egy személy szellemi állapota romlik, ideges, izgatott állapotban van, akkor a vérkeringés megszakad. A látóideg és a vizuális központok nem kapják meg a szükséges mennyiséget. Ez azt jelenti, hogy egy személy maga is képes a vérkeringést rontani, mert stresszel teli gondolatokat idézhet elő.
Következtetés - bármely stresszes állapot, amelyet egy személy tapasztal, rossz látást eredményez. Egészséges szem egy nyugodt állapotban, amikor távoli objektumokat vizsgál, ahogy lapos, és amikor a tárgyak közelébe hosszabbodik a tengely mentén. A stressz megakadályozza a szem megváltoztatását. A szem izmainak segítésére az emberek üvegekkel vannak felszerelve. Ennek következtében a szem izmainak gyengülnek. A képességek megőrzése érdekében szükséges, hogy a test aktív állapotban legyen.
A normális látás fenntartásához a gimnasztikát kell szem előtt tartani. A gyakorlatokat rendszeresen kell elvégezni. Gyakran pihentesse a szem izmokat. Ehhez néhány percig takarja le a szemhéjakat, pihenjen, emlékezzen valami kellemesre, gyönyörű tengeri tájra vagy tájra. A megfelelő táplálkozás nagyon fontos a normális látás szempontjából. Az élelmiszereknek gazdagnak kell lenniük a vitaminokban, különösen az A és D vitaminokban. Az A-vitamint a vajban, a májban és a halolajban találja meg, sárgarépában, spenótban, datolyaszilva stb. Az A-vitamin hiánya a szürkületben rossz látást eredményez (éjszakai vakság). A D-vitamint tojássárgájából, heringből, vajból találják. Napközben gyakrabban kell járni a szabadban, különösen napról napra 10-16 órára, mivel ebben az időben a jó látáshoz szükséges ultraibolya sugárzás intenzitása figyelhető meg. A látás javítása érdekében ajánlott sárgarépalevet inni, valamint a hegyi hamu bogyóit is fogyasztani. Egy objektumra vagy kis tárgyakra hosszú ideig nem nézhet. És ha erre szükség van, rendszeresen lazítani kell a szemét. A népi orvoslás az idegi talaj látászavarára a következő módszer: csirke tojás forrázása, vágása és a fehérje féltekén való alkalmazása a beteg szem számára. A fehérjéhez csak a bőr látszódott, és maga a szem nem.
Próbálj meg nem szenvedni a stresszes helyzetekben, a valóságban, ahogy van. Élvezze az életet és minden megnyilvánulását. Ügyeljen arra, hogy enyhítse a mentális stresszt és a feszültséget, amely a nap folyamán felbukkant, gyakorlatokat használva a szem izmainak lazítására. Ha követik az összes szabályt, az elképzelést nemcsak megőrizni, hanem tovább javítani. Most már tudod, hogy a látás romlik-e az idegeken. Legyen ezoterikus és védje életét a nem kívánt idegrendszeri rendellenességektől.