- Hal filé - 500 gramm (vettem egy filé szürke tőkehalat)
- Sárgarépa - 200 gramm
- Gyömbér - 5 gramm (2 cm hosszú gyökér)
- Hagyma - 70 gramm
- Halleves - 1-2 pohár (ha nincs húsleves, használjon vizet)
- Só, fűszerek - - ízlés szerint
Hántolja az apróra vágott hagymát vékony félgyűrűvel. Egy tálban keverje össze a reszelt sárgarépát és a reszelt gyömbért egy kis rácsával. Az olajozott serpenyőben: egy réteg hal, hagyma, egy második réteg hal, sárgarépa gyömbérrel, majd öntsük a termékeket leveszel (teljesen fedjük le a sárgarépa réteget). Ezután fedje le a serpenyőt és párolja 30-40 percig alacsony hő hatására. A kész halfilé lágy lesz és lédús, a folyadék elpárolog. Fektesse a halakat a tányérokra és szolgálja az asztalra. Bon appetit!
Tételek: 3-4