Gyakorlati tanácsok, hogyan változtathatjuk meg az életet?
1. Lassíts le
Annak érdekében, hogy az életed megváltozzon, időre van szüksége a gondolkodáshoz és a meditációhoz. Ha elfoglalt vagy, nincs időd arra, hogy gondolkodj az életed megváltoztatásáról, nincs időm arra, hogy intézkedjen ennek. Lassíts le és próbáld meg megtalálni az időt a gyakorlatban az alábbiakban felsorolt tippek alkalmazására.
2. Kell változtatni
Nagyon fontos, hogy felkészülj a változásra, mert ez az élet, és aki nem tudja megváltoztatni. És ha nem akarsz megváltoztatni, akkor ebben a világban senki és semmi nem kényszerít majd rá. Ha készen áll a változásra, meg kell értened, hogy mindig javíthatsz az életeden. És még ha jó is, akkor még jobb lehet. Ne kétségbe esj, ha az életed nem felel meg neked, gondold meg, hogyan változtathatod meg.
3. Fogadja a felelősséget
Az életért felelősséget kell vállalni. Ne hibáztasd másokat, a gazdaságot vagy a főnököt hibáidért. Mindez attól függ, hogy az életed lefelé vagy felfelé halad. Ha Ön magára vállal felelősséget, az életváltozásokra válik elérhetővé.
4. Keresse meg az értékeket
Valahol a szíved valódi értékek. Próbáld meg keresni őket, és töltsd le az időt, hogy megtaláld őket. Mi az élet legértékesebb dologja? Végül is, hogy teljes életet éljünk, bizonyos elveket követnünk kell, ezek az elvek és értékek, amelyeknek egyenlőnek kell lenniük. Mindig emlékezzen erre.
5. Meg kell találni az okot
Nem könnyű megváltoztatni, mert van tehetetlenség, amelyet felül kell küzdenünk. Ahogy a transzferhez is szükséged van, egy erős rakéta kell, hogy legyőzze a Föld gravitációját, így Önnek, hogy legyőzze létfontosságú tehetetlenségét, erős energiaforrásra van szüksége ahhoz, hogy megváltozzon. Az oka az energiád forrása, és egy ok jelenléte erősödhet.
6. Helyezze vissza a hiteket, amelyek korlátozzák Önt
Az életük megváltoztatásának útjában a hiedelmek korlátozása lesz a fő akadály. És azért, hogy harcoljatok, meg kell azonosítani őket. Ezért tartsd nyomon az ilyen kifejezéseket tartalmazó gondolatokat:
"Mindig lesz ...", "Nem tudom ...", "Nincs kiút ...", "Nem tudom ...".
Ráadásul a korlátozó hiedelmek azonosítása érdekében rossz szokásokat kell találnod, meg kell találnod, hogy melyik nyomást gyakorol rád és húzza le? Milyen szokásokkal szeretne részt venni? Próbálja felsorolni őket. Ne próbáljon megszabadulni tőlük, próbáljon koncentrálni olyan pozitív szokások kialakítására, amelyek helyettesíthetik a rossz szokásokat. Például rossz szokásod van, sok időt töltesz tévénézéssel. Használja ezt az időt a legjobb módon, kap egy pozitív szokást, és elkezd olvasni sokat.
8. Keressen egy mentort
A mentor segít az élet javításában. Ezenkívül értékes tanácsokat ad arra vonatkozóan, hogy hogyan kell cselekedni egy bizonyos helyzetben, figyelmeztetni fogja Önt az életút során felmerülő esetleges nehézségekre és buktatókra. Mentor nélkül több tesztet és nehézséget kell leküzdenie, és az a tény, hogy megvan, sok időt takarít meg.
Nem könnyű egy jó mentorhoz jutni, nem kell gondolnod, hogy valaki el akarja tölteni az idejét és erőfeszítését veled, anélkül, hogy bármit megtennének. Mindenesetre meg kell mutatkoznod magadnak, hogy okos és nyitott ember legyen, segítse a mentorát. Ha könnyebbé teheti munkáját, segíts neki, akkor bizonyítani tudja, hogy komoly ember vagy.
9. Jó elvárás
Nagyon fontos, hogy számítsd ki a jogot, különben hamarosan látni fogod, hogy a te dolgod nem megy, ahogy vártál. Az élet megváltoztatásához időbe telik, azt szeretné, hogy a változások hosszú ideig megmaradjanak. Nehéz idõkben a helyes elvárások erõt adhatnak neked.
10. Lendületet kell tartani
A legnehezebb, ha a kezdet elmarad, könnyebb lesz. Ezt a lendületet meg kell őrizni, ez olyan, mint egy gépkocsi mechanizmusa. Nehéznek tekinteni az autót. Ezután nagyon könnyű lesz, amíg meg akarja állítani. Szintén javítania kell az életet, meg kell változtatnia minden nap, mert ha nem próbál meg változtatni, akkor nem nő.
Tippek a pszichológushoz, hogyan változtathatjuk meg az életet
1. Álmodni kell
Fantázia a szív aljától a "Mit akarok" témában. Ezt a gyakorlatban bizonyítják, és többször is azt a tényt, hogy a gondolat ereje megtestesülhet a valóságban.
2. Válassz magadnak egy méltó célt
Válassz egy célt magadnak, inspiráljon, és ennek alapján határozza meg, ki ebben a pillanatban a legfontosabb dolog az életében. Nem szükséges gondolkodni, hogy az emberek, akik kritikusak vagytok, reagálnak erre a célra.
3. Csak azt, amit szeret
Tedd, amit valóban érdekel, segít megtanulni tiszteletben és szeretni magát, pozitív érzelmek fogadására, megszabadulni a komplexektől.
4. Ne bánts magadat semmilyen okból
Életed van, tanulj meg vele dolgozni. Három kérdés van, minden este meg kell kérdeznie magát írásban: 1) mit kell tennie holnap, 2) mit kell tenned jobban, 3) mit tettél különösen aznap? Ezek a kérdések és válaszok segítenek felmérni az Ön lehetőségeit. A kérdés megválaszolására: "mi kell, hogy jobb legyen", eldönthetjük, mi lehet javítani, és mi lehet a növekedés.
5. Valamilyen módon tagadni kell valamit
Ha van egy fő célod, becsüld meg magadnak, hogy mi fog kerülni az erőfeszítéseidre, és mit tagadhatsz meg magadtól. Végül, ezeket a tippeket, hogyan változtathatod meg az életet, megpróbálhatod megváltoztatni valamit magadban, növekedni, javítani, és az életed jobban megváltozni fog.