A fizikai aktivitás a baba teljes fejlődésének szükséges eleme. Hogyan és mikor alkalmazkodni a sporthoz? A gyermekorvosok válaszolnak: a korai gyermekkorról, de - feltéve, hogy három egyszerű axióma figyelhető meg.
Gyakorlatoknak egyszerűnek kell lenniük. A legjobb az alapmotorelemekkel - ugrásokkal, guggolással, aktív gyaloglással és könnyű futással indulni. Minden leckét szünettel kell kísérni - ez segíteni fogja a gyermeket, hogy visszanyerje erejét.
A gimnasztika játékformája a legjobb módja a gyermek figyelmének megőrzésére és ösztönzésére. Joke versenyek, az állatok járásának és mozdulatainak utánzása, szituációs vázlatok a "pozitív memorizálás" készségét alkotják. A gyerek tudja: a sport nem csak hasznos, de még mindig szórakoztató és izgalmas.
Minél több leltár - annál jobb. A sport otthon kiváló választás a gondozó szülők számára. De ha a házban nincs hely, akkor a tartozékait a töltéshez korlátozhatja. A színes szőnyeg, különböző textúrájú és átmérőjű fényes golyók, kötelek kihagyása és gyermekek súlyzók a szükséges kis dolgok, amelyek érdeklődést és örömet okozhatnak a gyermekben.