Ha egy személy hitetlenkedő és félénk, könnyen megijedt, kellemetlen érzést tapasztal, nehézségekbe ütközik a környező emberekkel való kommunikációban, azt mondják, hogy félénk. E szó eredetének megértése egyáltalán nem nehéz. Tehát mi a félénkség és hogyan kell kezelni? Bizonyára sokan ezt kérdezik, de nehéz megoldani ezt a problémát.
A félénk emberek viselkedése
Gyakran félénk emberek félnek valaki véleményétől. Folyamatosan úgy gondolják, hogy ez a legrosszabb dolog, ha nem kedvelsz valakit, nem tesz elutasítást valakinek, elégedetlenségnek vagy nevetségessé. Az ilyen emberek, mint általában, nem engedhetik meg maguknak, hogy a figyelem középpontjába kerüljenek, attól tartanak, hogy kifejtik véleményüket, vagy megvédik jogaikat. Megpróbálnak elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben döntéseket hoznak, nyíltan beszélnek és döntéseket hoznak. Emiatt a félénk emberek nagy része attól tart, hogy cselekedjenek, és ezért nem érnek el sikert az életben. Az ilyen emberek nem ismerhetik meg néhány új idegent, félnek a kommunikációtól, új üzleti tevékenységet vállalnak annak érdekében, hogy ne bukjanak el.
A félénk káros az emberre
Nagyon gyakran egy ember zavart és aggódik attól, hogy mit gondolnak róla, a viselkedéséről. Mindez azonban csak ellene működik. Ritkán fordul elő, hogy az emberek körében megfelelő módon felmérik egy személy minden tehetségét és képességeit, gyakran az ellenkezőjét, majd az ember elveszíti gondolkodásának világosságát. Ilyen helyzetekben a negatív és kellemetlen érzések nagyon gyorsan jelennek meg, a szorongás, az izgalom és a depresszió jelennek meg. Mindez történik félénk emberekkel.
A félénkség miatt a harc egyszerűen szükséges. Ez a probléma gyakori az emberekben gyakran. De mindenkinek ez különböző módon manifesztálódik, néha az embernek van impulzusa, elveszíti a türelmét, csökkenti a szemét, nem tud beszélni és rémül.
A szánalom okai
Mindannyian tudjuk, hogy a kisgyerekek nagyon vidámak és társaságkedvelők. Szeretnek lenni a reflektorfényben, nyíltan kifejezi véleményüket. És világossá válik, hogy az évek során minden szociabilitás és fiúk eltűnik. Ennek a számlának a szakemberei számos feltevést és elméletet tartalmaznak. Sokan vannak meggyőződve arról, hogy a félénkség veleszületett, és egyesek úgy vélik, hogy a félénkség az egész életen át megjelenik, mint a korábban bekövetkezett kellemetlen eseményekre reagálva. Végtére is, minden ember negatív élettartammal rendelkezik, amely különböző élethelyzetekkel jár. Lehet, hogy pszichológiai zavar, vagy ha egy személy nagy kommunikációs kudarcot szenvedett, mindez elegendő ahhoz, hogy a félénkséget rögzítsék egy személy elméjében. Ez akkor is felmerülhet, ha egy személynek nincsen tapasztalata az emberekkel való kommunikációról, a kommunikációs készségekről, és nagyon aggódik amiatt, hogy az őt körülvevő más emberek értékelik akcióit. Ilyen pillanatok alatt az ember megalázkodni kezd, és szükségtelenné és képtelennek tartja magát.
A pszichoanalitikusok szerint a félénkség bármilyen belső konfliktus miatt jelentkezik. Előfordul, hogy ahhoz, hogy a gyermek szégyenlős maradjon, elég, ha a szülők vele beszélnek róla. Nagyon gyakran a szülők azt mondják gyermekeiknek, hogy félénk, ez az óvodai gondozókra is vonatkozik. Amikor a gyermek felnő, kezd összeállni a társaival.
Hogyan kell kezelni a félénkséget
Félelmetes képessége van. De annak érdekében, hogy harcoljunk, meg kell derítenünk annak pontos okait. Néha egy személy félreértelmezi, hogyan kezelik az emberek körülöttük. Elkezd azon gondolkodni, hogy elítélik, vagy nem szeretik, de nem meglepő, mert már sokkal rosszabbnak tartja magát, mint bárki más, így a kedvezőtlen kimenetele nem meglepő.
Gyakran előfordul, hogy a legrosszabb és a várt elvárások teljesülnek. Az ilyen embereket körülvevő emberek kezdenek vesztesnek tekinteni, beceneveket adni nekik, és megpróbálják programozni azt más típusú problémákra. Meg tudsz szabadulni a félénkségtől, ha sok erőfeszítést teszel rá. A félénken sokféle módon harcolhatsz, meg kell tanulnod, hogyan kommunikálhatsz abszolút más emberekkel, hogy nyugodtan és szabadon érezhessek minden helyzetben. Vedd magadnak a döntést, hogy megváltoztasd az életedet, még pszichológus segítségért is fordulhatsz, akkor jó lesz.
Meg kell értened magadnak, hogy nagyon ostoba aggódni és aggódni, hogy mások mit gondolnak rólad. Ráadásul az emberek, akik jó magatartást tanúsítanak Önöknek, csak az Ön tulajdonságaival értékelik, és nem külső jelek alapján.
Próbáljon mindig pozitívan gondolkodni, különösen, ha gyakran gondolkodik körülöttetek. Még akkor is, ha az emberek nem értenek egyet veled, vagy teljesen ellentétes álláspontot képviselnek, ne féljenek, és ez nem jelenti azt, hogy megpróbálnak elítélni. Meg kell tanulnod kommunikálni, még akkor is, ha nehéz, kényszeríteni magát. Gyakran mosolyog az embereknek, próbáljon barátságos és kedves lenni.
Ne ítélj szigorúan magát, próbálj meg felidézni a humorérzéket. Ne szidjon meg magadat, ha valami rosszat mondott, légy önmagad és folytasd ugyanolyan szellemben.
Néhány cél elérése érdekében érdemesnek kell lenniük, különben egyszerűen megszűnik az elérni kívánt vágy.