felépülés
Annak érdekében, hogy elegendő idő legyen, mindig annyit kapjon, amennyit este terveztek, és semmiképpen sem szabad lazítani. Természetesen sokan, akik az ébresztőórát nézik, azt hiszik, hogy még egy órát alszanak, majd mindig sikeresek lesznek. Valójában, amikor a tervezettnél később felkelsz, garantáltan nincs elegendő idő minden tervedhez. Ezért, függetlenül attól, hogy milyen nehéz az Ön számára, emelkedjen fel annyira, mint ébresztőórája cseng.
A mondás: "A Kttorano emelkedik, amit Isten ad", teljesen igazságos és racionális magyarázat. Az a tény, hogy nyolcról délre egy személy rendelkezik a legmagasabb agyi aktivitás-mutatóval. Ennek megfelelően számos hasznos és szükséges esetet elvégezhet. Természetesen nagyon nehéz megbirkózni azokkal az emberekkel, akik ilyen napi rutinokkal küzdenek, mert korán nem tudnak aludni és korán kelni. Másrészt, ha a nap két órája után emelkedik, akkor úgy érzi, hogy nincs időd. Ezért próbálj korán felkelni még azokon a napokon is, amikor sok dolgot tervezel, ebben az esetben meglepődsz majd, mennyi szabad idő pihenni vasostanetsyán este és este.
Kötelező tervezés
Annak érdekében, hogy mindent el tudjon kezelni és időben terjessze az időt, mindig meg kell terveznie. Akcióterv nélkül elkezdesz ragaszkodni az egymást követő örökléshez, és végül nincs időd. Ezért, ha sok mindent meg kell tennie, mindenképpen írjon magának egy tervet. Az ütemterv elkészítésekor világosan tüntesse fel bizonyos tevékenységek határidejét. Ne felejts el olyan dolgokat, mint az evés, a zuhanyzás, a smink és így tovább. Amikor megírja, hogy mennyit fog tenni valamit, jelezzen valós idejű kereteket, figyelembe véve a kis vis maior. Gyakran előfordul, hogy magunknak adjuk magunknak például a reggelit, tizenöt percet, majd a tej elszalad, vagy valami előre nem látott történik, és ennek következtében az élelmiszerek bevitele fél óra, vagy még több késés. Ezért azonnal jegyezze fel az ütemtervet harminc percig, akkor ne aggódjon, mert a következő dolog, amire egyszerűen nincs elég időnk.
Amikor tervet készítettél, ne feledje, hogy szigorúan követnie kell. Ne változtasson munkahelyeken helyeken, kivéve, ha a körülmények ezt megkövetelik. Úgy tűnik számunkra, hogy jobb ezt megtenni, majd valamit, de valójában ilyen helyzetekben a lustaság gyakrabban fogja uralkodni az embernél, mint nem. Például, úgy döntöttél, hogy este egy estén este hét estig találkozol egy baráttal, és megtisztítod a házat - öt. Végül eszembe jut, hogy ezek az elemek megváltoztathatók, mert csak fél óra volt. Attól a ténytől, hogy egy fél óra három órán át nyújthat, akkor biztosan nem akar gondolkodni. A végén, éjfél körül hazaérsz, és már nem akarsz semmit tenni. Másnap pedig, amikor más terveket rendeltek el, elkezded rohanni a ház körül, megpróbálva elkapni mindent, és panaszkodni, hogy egyáltalán nem kapja meg.
Ne kísértsék meg
Ha úgy döntesz, hogy egy bizonyos számú fontos dolgot kell eltelnie egy nap alatt, ne hagyd, hogy elterelje. Mint a gyakorlat azt mutatja, a szentségtörvény mindenben és mindenben működik. Ezért, amint beveszed az üzletedet, azonnal elkezdesz hívni barátaidat, hogy nem találtad a hetet, és hívj sört; hirtelen kiderül, hogy nincs senki, aki az unokaöccsével ül, csak a rokonaid vannak, és így tovább. Ezért ha a helyzet valóban reménytelen, és nélküled, nem teheti meg, semmiképpen sem változtathatja meg terveiket. Természetesen a kísértés nagyszerű, különösen, ha barátaid hívnak, de meg kell tanulnod, hogyan kell kezelni a kísértést. Ne feledje, hogy nem számít, mennyit ígérsz és esküdsz magadnak, hogy csak beletálsz nekik, akkor végül biztosan azok lesznek, akik meggyőzhetnek rólad. És minden terved rosszul fog múlni, mert ahelyett, hogy tervet tervezett volna, egész nap a társaságban töltöd, talán te iszol, és nem akarsz semmit tenni. Ezért, ha tudod, hogy valaki felhívhatja a hívását, hogy elpusztítsa a terveket, egyáltalán nem tudja felemelni a csövet, amíg befejezi a vállalkozását. Ebben az esetben azonban nem tudsz megválaszolni egy nagyon fontos hívást, amelyben egy személy segítséget kér, de az Ön feladata, hogy eldöntsék, hogyan lehet legjobban csinálni.
Ne
Nincs sok időnk csak azért, mert folyamatosan elvonjuk. Ezért, ha lefeküdtél a munkára, ne vegyen be háttérzene vagy TV. Úgy tűnik, sokkal könnyebb dolgozni. És az igazság, akkor minden bizonnyal elvonulnak legalább egyszer egy idő után: akkor a dal játszódik, akkor az érdekes történet fogják mondani. Tehát, ha gyorsan szeretné dolgozni az ügyet, hozzon létre a legkényelmesebb feltételeket annak végrehajtásához, külső ingerek nélkül.
Ha valaki felhívja Önt, kérdezze meg azonnal ezt a kérdést, és ha valaki csak veled akar beszélni, azonnal mondja el nekik, hogy elfoglalt és visszahívják, amikor befejezi az ügyet. Szinte minden nő szereti a csevegést, ezért amikor szeretett barátja hívja, a beszélgetés kísértése jelentősen megnő. Egyáltalán ne adjon be neki. Ha megígéri, hogy a beszélgetés rövid lesz, a végén. legalább fél órát töltsön. Ezért vigye magának a szabályt: soha ne legyen elvonva a feladat elvégzéséig a befejezéséig. Először nehéz lesz számodra, de ehhez hozzászokhatsz, és az Ön számára máris abnormális lesz, hogy bizonyos feladatok végrehajtása során megbeszéléseket folytatnak.
Ne menj el száz dolgot egyszerre.
Soha ne próbálj meg mindent egyszerre csinálni. Ne kezdjen egyszerre előkészíteni, tisztítani és mosni. Ha mindent elvégezel, akkor az eredmény nagyon rossz, és nem időt takarít meg, akkor még többet költ, mert mindent meg kell készíteni, az atomokat és az átdolgozást. Ne felejtsük el, hogy minőségi szempontból csak egy dolgot tudunk egyszerre elvégezni. Teljesen a feladatra kell összpontosítanod, és ha sok problémát egyszerre próbálsz megoldani, akkor a figyelmed eloszlik, és egyszerűen elkezd zavarba ejteni és elveszni. Végezze el a munkát a sorban, majd látni fogja, hogy mennyit fog növekedni a feladatok sebessége, és ennek megfelelően a szabad idejének összege.