Őse - a német plasztikai sebész, Reinhold Benz - felhívta a figyelmet arra, hogy milyen fiatalok a balerina teste és mennyire koruk adta arcát, és meghozta a megfelelő következtetést: az arcizmok kiképzése leállíthatja az öregedési folyamatot. Így született arcépítés - az arc ereje, amely nem csak az izomtónust helyreállítja, javítja a vérkeringést, növeli az elasztin és a kollagén termelését, hanem megváltoztatja (természetesen, ha szükséges) az ajkak, az arc és az álla formáját. Az arcépítési követelések hívei és az eljárások gyógyító hatása (segítenek a fejfájás, a nyaki osteochondrosis elleni küzdelemben, csökkentik a fáradtságot és javítják a hangulatot). Nem véletlen, hogy a kozmetikum előtt sok ilyen gyakorlatot használtak a neurológiában - az agyi bénulásban szenvedő betegek korrekciós munkájában, a stroke és a dadogás után. Ez a módszer azonban ellenjavallt. Az erőkifejtéseket nem szabad az arc idegeiben vagy plasztikai sebészet utáni elváltozásokban kezelni (legalább két évig kell tartani). Az arcfelépítés a bőr örök ifjúsága, és mindent elmond.
A technika esete
A felépítésnek nagyon sok különböző szerzői módszere van, amelyek közül választhat egyet vagy saját komplexet alkothat. A siker legfontosabb feltétele a rendszeres cselekvések és a megértés, hogy milyen izmokkal dolgozik (nem szabad túlzással ezt vagy ezt a zónát). Javasoljuk, hogy konzultáljon egy szakemberrel, tegye fel neki a feladatot (pontosan mit szeretne javítani), együtt veszi fel a gyakorlatokat, és tanulmányozza az arc anatómiáját. A rossz hír az, hogy miután úgy döntött, hogy részt vesz a homlokzatépítésben, fel kell készülnie arra a tényre, hogy a megfigyelhető változások csak állandó képzéssel fognak megjelenni. Van azonban jó hír, még kettő is.
Először is, az arcizomzat nagyon kicsi, és nem kell sok erőfeszítést és időt igényelnie. És másodsorban, a gyakorlatok ülhetnek, fekszenek, TV-nézés vagy forgalmi dugó közben. Milyen gyakorlatokat kell választani, és hányszor kell naponta végrehajtani őket, csak az Ön problémáitól függ. Ha szükséges a súlyos rendellenességek kijavítása (mély orrcsuklós lehajlás, az arc ovális oválisja), gyakran kell edzeni, és ha csak javítani kell az izmok tónusát, naponta kétszer elegendő lesz. Különböző komplexek vannak különböző testmozgásokkal. Ha azonban 5 gyakorlatot csinálsz, nem fognak ártani neked, mint valójában és jónak. Az a dolog az, hogy vannak bizonyos fiziológiai normák, hogy milyen terhelés szükséges egy adott izomhoz. És jobb, ha eldöntöd ezt az edzővel! Rendszerint az első két hétben tanulják meg a gyakorlatokat, és emlékeznek rájuk. Ezután az osztályok szokássá válnak, és ezeket "a gépen" megteheti. Először 5-6 alkalommal végeznek minden gyakorlatot, azonban a szakemberek fokozatosan növelik az ismétlések számának 20-szoros növelését. A módszer hatékonysága valóban elképesztő. A homlokzatépítés rajongói az útlevéllel 7-10 évesnél fiatalabbak.