Hogyan kell bevenni a gyömbért a fogyásért

A gyömbér másik neve, gyakran csak "szarvas gyökérnek" nevezik, mert a rizómák elágazó gyökerei, amelyek igazán szarvakhoz hasonlítanak. Vannak fehér és fekete fajták, a gyökér feldolgozás mértékétől függően. A fehéret gondosan feldolgozzák, így kíméletesebbé válik, és a fekete - kicsit feldolgozódik, inkább csillapító és éles. A vágásban a gyömbér általában fehér, de idővel sárga színűvé válik: minél régebbi a gyökér, a sárgás az árnyék. Alkalmazásának spektruma meglehetősen széles. Megmondjuk, hogyan kell elveszíteni a súlycsökkenést.

A gyömbér, mint a súlycsökkentés eszköze

Nem lehet túlbecsülni a gyömbérgyökér által előidézett előnyöket, mert sok betegség kezelésére használják, a gyömbér ízlése szintén páratlan, ami a további népszerűség és érték gyökerét eredményezi. Alkalmazásának spektruma meglehetősen széles.

A hagyományos gyógyítók a gyömbért mint érzéstelenítő, carminatív, diaphoretikus, tónusos, antibakteriális, kolagógust használják, amely eltávolítja a gyulladást, ami elősegíti a gyógyulást. Tulajdonságait súlyvesztéshez is használják. A hagyományos orvoslás a gyömbér olyan eszközt jelent, amely a keleti orvosok szerint képes a vér vékonyítására, ami azt jelenti, hogy a gyömbér gyökerén alapuló eszközök javítják az anyagcsere folyamatait és hozzájárulnak a szervezetből, a koleszterinből és a felesleges folyadékból származó toxinok eltávolításához. A gyömbér tökéletesen működik az emésztőrendszeren, segít enyhíteni az ételeket. A gyömbér használata során nem keletkeznek salakok és toxinok. A gyömbér gyökérének hashajtó tulajdonsága a súly csökkentésére és a testsúlycsökkentésre szolgál.

Ha előtte, mondjuk, ebédelni kell egy gyógyszert, amely magában foglalja a "szarvas gyökeret", akkor az étel könnyebb megemészteni, és segít eltávolítani a szervezetből származó toxinokat. Megpróbálhatja felkészíteni a következőképpen. Egy teáskanál rizzsel dörzsölt egy finom rántott, 3 csepp citromlé és egy csipet sót, és mindezt enni, de ne igyon vizet.

Gyömbér a fogyásért: italok.

Tudod persze használni a gyömbért, mint a fűszer a különféle ételek, és úgy vélik, hogy némi hasznot hoznak, de nem szabad elfelejteni, hogy a leghasznosabb a végső soron a cselekvési rendszer, így megpróbálhat egy meglehetősen hatékony eszközt a súly csökkentésére. A gyömbéres italokról van szó, ízletes, élénkítő és nagyon hasznos. A gyömbérgyökér alapú italok használatával beállíthatja a test összes belső folyamatának hangját, felgyorsíthatja az anyagcsere folyamatait, szabadíthatja ki a toxinok, toxinok és toxinok sejtjeit.

Gyömbér: hogyan fogyasztható a fogyás?

Javasoljuk, hogy naponta háromszor, vagy reggel és lefekvés előtt igyon egy italt a gyömbér alapján, ami segíteni fog egy testmozgás elindításában, amely ösztönzi öntisztulását. Mielőtt elkezdené elkészíteni ezeket az italokat, figyelmet kell fordítania az alkalmazási szabályokra.

Miután a teafilter véget ért, néha be kell sütni, hogy a test ne felejtse el a hatását, és kudarc nélkül dolgozott.

A gyömbér rendszeresen készíthető, ha egy darabot egy teáskannába dob a rendszeres teához. Hozzáadhat egy citromszeletet is, de ne hagyja abba a citromot az éles ízlése miatt.

Hozzáadhat teát és mézet, de csak ne tegye meleg vízbe, hogy elkerülje a hasznos tulajdonságok elvesztését. Egy kanállal lehet enni, szóval, snack. A gyömbér tea erősen élénkítő hatást fejt ki, ezért ne igyon, mielőtt lefeküdtél. A legjobb hatás elérése érdekében naponta két liter tejet kell inni, de még nem, mielõtt lefeküdnél.

Ahhoz, hogy egy hasznos gyömbérből származó teát készítsen, csak körülbelül 4 centiméterről két liter forró vízre. Vékony gyömbér nagyon vékony, és a sütés után a teát szűrni kell. Javasoljuk, hogy reggel egy gyömbéritalot készítsen egy termoszban, és igyon a nap folyamán, hozzátéve a különböző összetevőket. Ez a tea elfojthatja az éhségérzetet, egy kevés evés előtt: enni kevesebbet, fogyni - többet. Jobb, ha inni a teát a kis poharakból.

Ha zöldfűszeres tea-rajongó vagy, akkor adj hozzá hozzá egy darab "szarvas gyökeret", amelynek tulajdonsága más gyógynövények tulajdonságainak fokozására szolgál.

A leghatékonyabb módja a fogyásnak a fokhagymás gyömbérből készült tea. Egyébként annyira hatásos, hogy sok ember nem félek az éles fokhagyma illatától, és gyakran egyszerűen nem történik meg, mert a gyömbér tökéletesen megszakítja. És ha egy tea után enni egy kis citromot, a friss levegő nem fog fájni.

És most itt az ideje, hogy néhány receptet ételeket és italokat gyömbér gyökerekkel.

Ital fogyáshoz: főzés

Ginger tea fokhagymával.

2 liter víz, 4 cm "szarvas gyökér" és 2 fokhagymás szegfűszeg.

A gyökér tisztul, finomra vágva, a fokhagymás szegfűszegeket is vágják, csak körökben. A gyömbért fokhagymával töltöttük egy termoszban, forraltuk a vizet, és körülbelül egy órán át ragaszkodtunk, majd szűrjük és visszatérünk a termoszba. A teát megkóstolják kis csészékből.

Ginger tea narancssárga.

Szükséges, hogy 2 cm gyömbér gyökér, 1 evőkanál. kanál borsmenta, 1 csipke kardamom, 85 ml citromlevet, 50 ml narancslé, 1 liter forró vizet és mézet, amennyit csak akar.

Keverjük össze óvatosan (lehetőleg keverőben), óvatosan aprítsuk meg, kardamom és menta, mindent forró, forró vízzel öntsünk és 30 percig felhordjuk, majd mindent lemerítünk, hideg, citromot és narancslevet adunk hozzá. Amikor a tea hűvös, hozzáadhatsz mézet. Az ital nagyon kellemesnek tűnik, ezért jobb, ha a nyári melegben inni kell.

Ginger tea áfonyával.

Vegyük gyömbér, szárított gyógynövény áfonya (1 teáskanál) és ízlés szerint, méz.

Sültünk gyömbér áfonyával, fél óráig ragaszkodunk, szűrjük és hűsük, hozzáadjuk a mézet ízlés szerint. A tea normalizálja a vesék munkáját, eltávolítja a felesleges folyadékot és eltávolítja a gyulladásos folyamatokat.

Ginger saláta fogyáshoz

Szükségünk van egy százalékos arányban: sárgarépa - 30, cékla sült - 20, narancshéj - 10, citrom - 20, por zeller - 10, gyömbér - 10, növényi olaj - 2 evőkanál.

Keverje össze mindent, előfoszlik és olajjal töltsön.

A recept egyszerű, de nagyon hasznos, mert az összetevők aránya jótékony hatást gyakorol az egész testre. Amikor ezt a salátát használod, a test minden szervét stimulálják, és ő maga beilleszkedik a benne rejlő természetes ritmusokhoz.