Ha korábban volt artrózis vagy ízületi gyulladás, akkor veszélyben vagy. Miután korábban ezeket a betegségeket átruházták, leggyakrabban egy kontraktúra fordul elő. Ez akkor is megjelenhet, ha nincs aktív életmódod és nem csinálsz sok sportot. Ebben az esetben a kefék gyengülnek és mobilitást veszítenek. A stroke és a nem megfelelő vérellátás is vezethet a kellemetlen betegség kialakulásához. Ilyen betegség esetén az izmok nagyon szorosak lesznek és a mozgások megfeszültek.
A betegség megelőzése érdekében használja a fő tippeket. Segítenek az ízületek és izmok problémáinak elkerülésében.
- Először is, ne feledje, hogy minden olyan munka, amely károkat okozhat, csak kesztyűben kell elvégezni. Ha egy férfi rendszeresen nagy terhelésnek van kitéve a kezében, az izmok nem nyugszanak és deformálódnak. Ez összehúzódáshoz vezet.
- Kemény munka után ne felejtse el alaposan megmosni a kezét, és hagyja, hogy az izmok nyugodjanak. Legyen feküdjön, pihentesse a kezét és tegye az alábbi eljárásokat. Kézzel hidratáló és gyógyító krémet, krémeket, gyümölcs- és növényi maszkokat kenhet. Ez oxigénnel telíti a kezek bőrét, és enyhén hidratálja.
- Időről időre meg kell melegíteni a kezét. Ez fontos eljárás bármely korú személy számára. Még az apró gyerekeknek is időt kell biztosítani az iskolában, hogy pihentessék ujjaikat. Az időszerű pihenés ellazítja és nagyban növeli a termelékenységet.
Contracture: alternatív gyógyászat módszerével történő kezelés.
És itt vannak a népszerű módszerek a kontraktúra kezelésére. A fürdők a kezelés leghatékonyabb módjai.
- Burgonya és cukkini.
A burgonya és a burgonyapürével a legjobban segít. Friss krumplit vagy cukkiniet kell mosni és őrölni keverő segítségével. Az így keletkező habot a kezekre kell felhordani, és a bőr elnyeli az ilyen pürék minden hasznos tulajdonságát. A purit ugyanúgy lehet elkészíteni a fõtt burgonyából, csak ebben a szuszpenzióban hozzá kell adni egy kis tejet. És nem kevésbé hatékony, mint a friss burgonya.
- Banán, barack, őszibarack.
Ha a bőr elkezd elévülni, és elveszíti rugalmasságát és puhaságát, nem lehet különféle gyümölcsökből származó burgonya nélkül. Az őszibarack és a sárgabarack segít a bőr megfiatalításában, hosszú időn át a női kozmetikumokban pótolhatatlanul. Tegyen egy pürét banánra, barackra vagy barackra, és észre fogja venni, mennyire lágy és kellemes a bőr. Nem sokáig, mint egy hosszú idő, nagyon finom bőrt leírt a következő szavakkal: "a bőr puha, mint egy őszibarack". Ilyen összehasonlításban a fiatal lányok vagy a kisgyermekek bőrét általában leesik. Tehát győződjön meg róla, hogy ilyen maszk alkalmazása után a bőre olyan gyengéd lesz, mint a baba.
- Kefir.
A kontraktúra népi módszerek kezelésére használhatja a joghurt lotionokat. A géz nedves a kefirben és tegye a kezét. Ha a kefir felszívódik, nedvesítse újra. Ismételje meg az eljárást többször is, és észre fogja venni, hogy a kezek izmai nyugodt és a bőr friss és gyönyörű. Vigyázzon, hogy a kefir nem túl hideg vagy meleg. Nem fog hasznot húzni a kezeidnek, de éppen ellenkezőleg, kárt okozhat.
Ne feledje, a legfontosabb dolog a kezelésben az izomlazítás. Kezelje kezét csak abban az időben, amikor maximalizálja az izmok pihenését, és nem is fog kemény munkát elvégezni az első néhány órában a lotion után.
- Aloe.
A kezelés másik módja az aloe juice. Vizsgáljuk meg az aloe növényt, és válasszunk egy közepes méretű lédús, húsos levelet. Az egyik elég lesz. Dörzsölje a növény húsát a kezed bőrére puha, sima mozdulatokkal. Ezután a kezek egy ideig nyugalomban maradjanak, amíg a lé teljesen fel nem szívódik. Miután a lé felszívódott, alaposan mosson kezet alaposan szappannal és vízzel közepes hőmérsékletű vízben, hogy elérje a lehető legjobb terápiás hatást. Túl hideg vagy forró víz használata nem kívánatos.
- A tűlevelű tűk.
A fürdőkád megoldásának utolsó változata a tűk kivágása. A húsleveshez kb. 100 gramm tűket kell felönteni, forraljuk fel forró vízzel, és hagyjuk sütni egy darabig. Törölje le a gyapotszövetet ezzel a kivágással, és tegye a kezek felső részére. A húsleves felszívódik a bőrbe és pozitív terápiás hatást gyakorol a kezére.
- Expander.
A bõvítõk lassúak és megakadályozzák a kontraktúra kialakulását. Napi körülbelül 10-szer tart. Minden alkalommal, a bővítő tíz-húsz tömörítésével. Az ilyen gimnasztika segítségével a kezek sokkal erősebbé válnak, a vér megfelelően mozog, és az ínszalagok jó állapotba kerülnek. És ennek következtében a kezeid már nem lesznek a kontrakturálás veszélyével.
Ebben a cikkben a népszerű gyógymódok kezelésének legismertebb és leghasznosabb módszereit idézik.