Ó, ki nem szereti a tavaszi napot? Forró meleg nyári időjárás? És a nap ... a nap ... a nap vize. És ha van nap, mindig lesz valaki, aki nem fogja kihagyni a lehetőséget, hogy felemelje az arcát és mosolyog, aggodalmasan várva a gyengéd, bronz színt, az első barnulást.
Használható a tan?
Sokan azt gondolják, hogy a leégés nemcsak gyengéden kifesteti a bőrt, hanem gyógyítja is, és jó állapotba hozza. De nem számít, hogyan! A kozmetológusok erőteljesen trombitálnak a közvetlen napfény káros hatásairól.
A leégés, elsősorban a szervezet védelme az ultraibolya sugárzástól. Annak ellenére, hogy bolygónk adta nekünk az összes "óvintézkedést" (igen, igen, ez az ózonréteg és a mágneses mező), a testek, a hullámok és az anyagok olyan kis része marad, amely negatívan befolyásolja az emberi egészséget és az egészséget. A mi esetünkben még egy biológiai védekezési reakció a bőr. Ők vannak olyan szélsőséges helyzetekben (mint a nap közvetlen sugarai), amelyek megvédik testünket az ultraibolya sugarak káros hatásaitól. Ezért a tan egy extra stressz, amit testünk kap.
Sokan megjegyezték, hogy amikor a nap kissé felmelegszik - és az arc bőrén már szeplősek is vannak, a pigmentált foltok tele vannak ásítással a test nyílt részében, a bőr peeling kezdődik. Ezenkívül a bőr durvává válik, megvastagszik, megszárad, kellemetlen érzés. És ez, nem is beszélve a leégés lehetőségéről, ez elég lehet egy hűvös tavaszi naphoz, különösen a szél számára.
Minden rossz?
De ne mondd, hogy a napégés túl káros és rossz, és hogy a tűzből, a negatív mellett, semmi sem vár rátok. Természetesen nem adhat fel napozásokat. Ezért bizonyos intézkedéseket kell tennie, amelyeket alább fogalmazunk meg annak érdekében, hogy megőrizzük az egészségünket, és ne ártsunk a szervezetre.
Az egyik kompromisszum árnyékos barnításként szolgálhat: ebben az esetben a bőr érzékeny bronz árnyékot kap nagy stressz nélkül. Ezenkívül kevésbé valószínű, hogy "éget", vagy égést vagy napfényütést kap. Így a nap megvédi a bõrét, és elégedett leszel az eredménnyel!
Egy másik kompromisszum lehet a tűz azon órákban, amikor a nap inaktív. Mert szélességünk, ez az idő szombatig tizenegy és tizenhat órától esteig tart. Frissen maradni ebben az időben még a vérnyomást is csökkentheti, és javíthatja az érzést. És ez nem az örömről szól!
Hogyan védheti meg szervezetét a káros hatásoktól?
Mindenekelőtt azt kell mondanod, hogy minden nap meg kell védened a bőrt. Ezenkívül sokkal könnyebb megelőzni a melanoma (rák) kialakulását, vagy a szeplők gyakori előfordulását és a "hámozás" bőrét a vállakon.
Először is. Különleges védő krémek. Ezek a kozmetikumok nem szabad kihagyni a káros nap sugarakat. Minden alkalommal, mielőtt kiszállsz, meg kell mosod az arcodat és fel kell használni a krémet (valahol 20-30 perc múlva kiment). Ez az eljárás megvédi a bõrét 2-3 óráig. A hatás megerősítése érdekében bármilyen sötét árnyalatot használhat. Ebben az állapotban három vagy négy óra védelmet kap. Ami az arcnak a szem körüli részét illeti, akkor jobb, ha nem használnak védő krémeket, hanem ezekre a helyekre alkalmazzák a legjobb tápláló krémeket.
Második. Megfelelő táplálkozás. A C-vitaminnal és a PP-vel (aszkorbinsav és nikotinsav) gazdag ételek táplálékba történő bevonása gyengíti a bőr érzékenységét az ultraibolya sugarakra. Ilyen termékek közé tartoznak a csípő, zöld alma, hagyma, vörös és fekete ribizli (gyümölcslé), savanyú káposzta stb.
Harmadik. A már megjelent bőrhibákra gyakorolt hatások. A szeplők és a pigmentfoltok fehérítése itt található. A gyengéd fehérítésre vonatkozó ilyen receptet javasolhatja: kezelje a bőr problémás területeit naponta 1-2 alkalommal 50 g 3% -os hidrogén-peroxid és 2 gramm ammónia keverékével. A feldolgozás legfeljebb 10-15 perc lehet.
Speciális fehérítő krémeket is használhat. Azonban itt van néhány árnyalat. Az ilyen krém költségeit vagy este állni, egy órát - kettőt egy álom előtt, hogy a nap hatása alatt nem erősítik meg a bőr pigmentációját. Ismételten minden eljárást csak a bőr ápolásával vagy szappannal való mosás után kell elvégezni (száraz és zsíros bőr esetén). Az eljárást minden nap egy héten megismételjük, majd néhány napra (2-3) szünetet tartunk, és ismételjük meg a tanfolyamot.
Ne feledje, hogy a betegség jobb figyelmeztetni, mint gyógyítani. Ez könnyebb, és növeli az immunitást, és nem így fog ütni egy zsebben. Légy szép és egészséges!