Saláta babral Ez az egyszerű, de ízletes napi saláta receptje érdemes megjegyezni. Minden termék rendelkezésre áll, jól összeillesztve egymással, a saláta meglehetősen demokratikus az árért. A babot bárhová lehet venni - sötét, könnyű, konzervdobozban. A legfontosabb, hogy puha, jól főtt. Hagyma helyettesíthető piros jalta hagyma.
összetevők:- Hering sózva 200 g
- Hagyma 1 db.
- Fehér bab, konzerv 250 g
- Hagyma zöld 20 g
- Ecetes tábla 50 ml
- Víz 50 ml
- Napraforgó finomítatlan olaj 2 evőkanál. l.
- Paprika keverék 1 g
- 1. lépés Készítse elő a saláta termékeit: hering filé, apró kockákban, bab, hagyma és zöld, ecet és víz.
- 2. lépés A hagymát apró csíkokra vágjuk, forraljuk fel forró vízzel 5 percig, engedjük le a vizet. Pour hagymát marinád - víz és ecet (1: 1 arányban). Hagyja 15 percig.
- 3. lépés Kombinálja a saláta tálat a hering, a bab és a pácolt hagymák nélkül folyadék (marinád hagymát kell lefolyni).
- 4. lépés Adjunk hozzá kevés paprikát, növényi olajat. Rázzuk fel a salátát. Top szeletelt zöldhagymával.