Az irigység színei.
Egyesek a féltékenységet az ösztönével hasonlítják össze - néha szinte lehetetlen küzdeni vele szemben, mivel nem lehet megtagadni az önmegtartóztatás érzését. De érdemes megismerni az ellenséget személyesen, mielőtt harcolni kezdene.
Ez az elnyomó érzés, mint a féltékenység. Amit tapasztalunk, mintha az egész világ egyedül lenne hozzánk, úgy hívják a fekete irigységet. Az az érzés, hogy elindít minket új magasságok elérése, a vágy, hogy nem rosszabb, mint mások, a fehér irigység. Igaz, a pszichológusok szkeptikusak az ilyen felosztásokban, és azt mondják, hogy az irigység nem fekete-fehér, ellenőrizhető és nem.
Az úgynevezett fekete irigység sok ember számára benne rejlik, némi gyötrelem évek óta, mások gyorsan, mint egy villanás. Sok tekintetben függ a karaktertől, a szabad és szabad szabadságtól, a kitűzött célok elérésétől és a magabiztosság mértékétől. Észrevehető, hogy a boldog emberek és az emberek, akiknek céljuk van, és lépéseket tesznek e cél elérése érdekében, sokkal kevésbé valószínű, hogy ugyanazt a fekete irigységet kapják. Ha elengeded az irigységet, és abbahagyod az irányítást, akkor sok időt veszíthetsz el, amit a saját életed javítására fordíthatsz.
Ha valaki sorsát és valakinek az eredményeit elégségesnek tartja nekünk, hogy elmondjuk magunknak, hogy ugyanazt akarjuk elérni, hogy készen állunk a küzdelemre és megpróbálni erre, ez az érzés kreatívnak mondható. Bármi is áll mögötte, jó célokra mozog.
Hogyan kezeljük az irigységet?
Először is, meg kell tudni, hogy mi vagy ki pontosan az irigységet és miért. Az irigység nem a karcolásból származik. Csak olyan esetekben merül fel, amikor akut hiányt tapasztalunk valamiben, például a szerelemben vagy a pénzben, nem tudjuk elérni, amit akarunk, de bőséges másokban látjuk. Vagy úgy tűnik számunkra, hogy látjuk. Az első dolog, amit ebben az esetben meg kell tenni, el kell ismerni, hogy nagyon irigy vagy, és nem bosszant valami mást.
A saját hibáinak felismerése igen erős terápiás hatással bír. Először is, megbízható információk, és az információk, mint tudják, szabályozzák a világot. Másodszor, ez egy lépés, hogy megbocsássuk magunkat az ilyen érzelmekért, és engedjük magunkat magunknak, amilyenek vagyunk. Ráadásul, felismerve az irigységet, néhányan nem hajlandók megszabadulni ettől az érzéstől.
Akkor őszintén meg kell határozni az okokat, amelyek miatt irigység volt. Nem tűnik a semmiből. Szóval, nincs elég olyan dolog, amit ez a személynek tett. Talán siker, optimizmus, megjelenés vagy valami más. A legfontosabb ebben a szakaszban felismerni, hogy a lehetetlen nem létezik, és mi az irigység tárgya, lehet, hogy veled van. És talán nem is - mindez attól függ, hogy mennyi erőfeszítést tettek a cél elérésére. Ugyanakkor nem szabad megpróbálni elrontani egy ember életét, vagy valaki más önfeledékenységét nem hozzáfűzné hozzá, de a bűntudat komplexei és érzései többet érnek. Ezért az energiát békés csatorna, azaz az önfejlődés felé kell irányítani.
Ha a vágy, hogy ugyanazt a vékony alakot, egy boldog családot , magas pozíciót, mint valaki nagyon erős, akkor könnyedén legyőzhet minden nehézséget ennek elérése érdekében. De előfordulhat, hogy a folyamat során meg fogod érteni, hogy hamis célokat követelsz, hogy tényleg valami másra van szükséged, a sajátoddal, nem úgy, mint ami mások boldogságát teszi. Ne légy kétségbe, mert élni a saját életed, anélkül, hogy másokra nézed - ez a szabadság és a boldogság garantálása.
Fontos megérteni, hogy az irigység időről időre mindenki számára tapasztalt. azok, akik azt mondják, hogy ilyen érzelmektől megfosztották, mint általában, méltatlanok. Az a kijelentés, hogy a szomszéd fűje mindig zöldebb, nem hiábavaló, és olyan emberek számára is működik, akik látszólag mindent el tudnak álmodni. Tehát ne összetette ezt. És küzdj azzal, ami kellemetlenséget okoz. A negatív érzelmek az akarattól és a profittól függhetnek.