Egy pohár csók vagy egy fitnesz klub? Le kell fogyni, mert hamarosan nyár van. Mit tegyek? Ne rohanjon dönteni, amíg nem készítette el a zselét a receptünkre. Mindig és mindenben meg kell választanod az aranyat. Hogy legyenek ebben az esetben? Este inni egy csésze friss zselét, és reggel menni vagy fitness klubba. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény meghaladja az Ön elvárásait. Végtére is, a zselé természetes termékekből készül, anélkül, hogy hozzáadnának cukrot. Igyon egy kellemes ízlést (édes cékla, savanyú szilva keveréke) és egy élénk színt, amit biztosan élvezni fog. Ne dobja ki a zselé vastagságát. Reggel is megenni lehet. Ugyanaz a zabpehely, a szilva és a cékla. Csak hetente egyszer készíts fel magadnak egy ilyen zselét, igyál örömmel, jó szemed előtt. Bon appetit!
összetevők:- Zabpepaprika 100 g
- Cékla 1 db.
- Prunes 100 g
- Víz forralt 2000 ml-t
- 1. lépés A zselé elkészítéséhez zabpehelyet (durva zabpehely, nem gyors főzés), egy kis cukorrépát, szárított szárat, vizet kell készíteni.
- 2. lépés Forraljon 2 liter vizet. Mossa le a céklát, alaposan megkenje őket.
- 3. lépés Szárítsa meg az aszalt szilva és szárítsa meg őket. Minden összetevő: szilva, cukorrépa, zabpehely, egy serpenyőbe hajtva.
- 4. lépés Töltsön mindegyik 2 liter forró vizet. Főzze le a fedelet a meleg, 30-35 percig.
- 5. lépés Távolítsa el a serpenyőt a tűzről. Hűtsük le. Hadd főzzük.
- 6. lépés Kissel törés egy szitán keresztül.
- 7. lépés Édes és savanyú vörösesbarna színt kell kapnia. Cserélje ki az üvegtárgyakat. Körülbelül 1,5 liter italnak kell lennie.
- 8. lépés Öntsünk egy pohárba. Drink 2 óra lefekvés előtt.