ábra
Napjainkban a karcsú nőket a szépség színének tekintik. Ez egy gyönyörű karcsú figura, amelyet a siker egyik jelei közé sorolnak. Ezért sok nő, akik aktívan folytatják pályafutását, követik saját alakjukat.
De ha a megjelenésedben hiányosságok vannak, akkor helyesbített ruhával kijavíthatók. Először ne viseljen szoknyát vagy ruhát a kölyök közepére. Ez a legszerencsétlenebb hossza, amely gyakorlatilag senki számára sem megy. Másodszor válasszon dzsekeket és zakókat egy gombon, amelynek sziluettje a derekát hangsúlyozza. Ha extra súlya van, a kabátnak ez a formája elrejti a derék hiányát. És harmadszor, ne öltözz csak feketébe. Sötét színek, persze, karcsúak, de arcra teszik. Kombinálja a ruhákat és a ruhákat egy sötét anyagból, fényes kiegészítőkkel.
Ahhoz, hogy a karriered sérelme nélkül visszatérjen a normális életbe, kezdj el fanatizmus nélkül. Először is be kell állítanod az étrendet. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy befolyásolja az alakot. A dolgozó nő étrendjének változatosnak kell lennie. Fontos, hogy minden szükséges anyagot megkapjunk: fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, vitaminokat, de anélkül, hogy veszélyeztetnénk az ábrát. Tanítsd meg magadnak egy szűk reggelit, ne ejtsd el az ebédet, és ne ugorj le ebédre, de átszedd a vacsorát a korábbi időbe, és könnyebbé tedd. Ez segíteni fog abban, hogy jobban aludjon, és ne halmozza fel a zsírt a deréknál.
Ugyanilyen fontos a fizikai erőfeszítéssel szemben az ülő életmód kompenzálása. Jobb, ha kellemesek. Ezért, ha nem vagy a rajongó az edzőteremben, írjon le táncra, úszásra vagy jóga. Minden edzés erősíti az izmokat, segíti a felesleges zsírt és jótékony hatást gyakorol a pszichés állapotára. Bármilyen sport is nagyszerű lehetőség a stressz enyhítésére.
És ne hagyja figyelmen kívül a szalonokat. A sikeres nő megengedheti magának egy masszázs, csomagolások, gyógymódok lebonyolítását, amelyek kedvező hatással lesznek az alakjára.
személy
Sokat lehet mondani a személy arcán - a karakter, a szokások, az életforma, mindez tükröződik az arcán. De a nő arca is látogatói kártya. Ez elsősorban vonzza a figyelmet mind a férfiak, mind a nők számára. Ezért fontos, hogy az arca mindig vonzó, mert ez a munkában elért sikerektől függ.
A karrier és a szépség együtt kell járnia. De a munkában elért eredmények elkerülhetetlenül lenyomatot hagynak az arcunkon - ezek mély meditációk, feszült pillanatok és feszültségek nyomai. Az aktív nők, akik keményen dolgoznak gyakran korai ráncok, ezért az öregedésgátlásnak prioritássá kell válnia, ha nem akar sokkal idősebbnek nézni, mint a korod. Annak érdekében, hogy megakadályozzák a ráncok megjelenését, a gondosságnak átfogónak kell lennie. Ez szükségszerűen hidratálja, tonizálja, táplálja, védi és masszírozza az arc, a nyak és a dekoltázs bőrét. Ilyen eljárásokat végezhet otthon, saját és napi rendszerességgel. A szabályosság a legfontosabb garancia arra, hogy a ráncok nem jelennek meg.
Ezenkívül érdemes rendszeresen meglátogatni a kozmetikusot. Fontos tárgyalások és rendezvények előtt a modern kozmetológia sok lehetőséget kínál majd arra, hogy néhány óra alatt gyönyörűbbé és fiatalabbá váljon. Ez és lézeres korrekció, különböző injekciók és ultrahangos eljárások.
Különösen fontos, hogy a szem körül a bőrre vigyázzon. Ő adja meg az életkorát - a finom ráncok többet mondanak rólad, mint bármi más. Még ha az arc teljesen sima, a szem körüli ráncok megmondják Önnek, mennyi idős vagy.
haj
A hajápolás fontos az üzleti kép létrehozásához. Sok olyan nő, aki sikeresen dolgozik, nagy hibát követ el, szigorú csomó vagy rövid fodrászként. Bármelyik magas beosztást is elfoglalja, a nőnek feminikusnak kell maradnia, és a hosszú gyönyörű haj a legjobb módja annak, hogy hangsúlyozza őt. Ezért ne add fel a hosszú hajat, és magyarázza el, hogy a rövid haj könnyebb lesz csomagolni.
Most több száz különböző fodrász, párna és adaptáció van, amelyek segítenek hosszú hajnak és jól ápoltnak látszanak. Kérdezze meg mestereit a szalonban, hogy vegye fel az egyszerű napi formákra vonatkozó lehetőségeket, gondosan kövesse a fodrász mozgását és milyen felszerelést és eszközöket használ. Néhány ilyen lecke, és önállóan és gyorsan elhelyezheti magát minden reggel, a haj hossza ellenére.
A szépség és a karrier két dolog, ami egy nő számára egyszerűen egy nő kívánatos, sikeres és vonzó. Az egyik a másik nélkül nem olyan fényűző. Fontos, hogy ne veszítse el az élet egy területét. Ezt könnyű megtanulni, ha minden nap elegendő időt fordítanak a figyelemre, nem csak szakmai tevékenységükre, családjukra és barátainkra, hanem a megjelenésre is. Akkor a siker hosszú ideig marad veled.