Általában a nők étrendje szokás, nem csak akkor használjuk őket, ha bármilyen gondunk van a testben, de gyakrabban fogyni. És kevesen tudják, hogy az úgynevezett "legjobb fogyás fogyókúra" okozhatja a nagyon fekélybetegséget. Mert, látva az áhított szavakat: "Segítünk Önnek abban, hogy havonta 20 kg-ot veszítsen el! "- azonnal hiszünk benne, és rohanunk erre a táplálkozásra, mint egy utolsó esély a fogyásra. És akkor minden életet, amivel kezeljük. Fáradtan keressük a páciensfekélyes nők számára a legjobb étrendet, ugyanúgy, mintha a súlycsökkentő módszerek vezetnék.
Az ebben a cikkben szereplő étrend a legjobb étrend a gyomorfekély, a gyomorhurut (a helyreállítási időszakban) és a nyombélfekély miatt ajánlott (az enyhe exacerbáció utáni gyógyulási időszak alatt). Az időtartamnak legalább három hónapnak kell lennie, a maximális ajánlott időtartam öt hónap. Szintén profilaxisként is alkalmazható, akkor a tanfolyam 1, 5 hónap.
Azonnal foglaljon helyet: ha a peptikus fekély mellett más problémákat is okoz az emésztőrendszerben, akkor szüksége lesz a rendszerünk első változatára, amelyet "dörzsölnek". A második lehetőség - "nem dörzsölte" - kevésbé megóvva az emésztőrendszert, az akut fekély kezelésének végső szakaszában, vagy ha letargikus. Ezen lehetőségek középpontjában az egyik elv: a táplálékban nincsenek olyan élelmiszerek és ételek, amelyek gerjesztik a szekréciót a gyomorban vagy irritálják a nyálkahártyát. Termékek főzni, de az első esetben - alaposan dörzsölje (grind), és a második - nem eszik.
Ez a legjobb étrend, mert az élelmiszer teljes és kiegyensúlyozott, ugyanakkor a gasztrointesztinális traktust takarja. Ez a táplálkozás a gyomorfekélyes nők és férfiak számára magas kalóriákban, megfelelő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és zsírt tartalmaz.
Az ételek elkészülnek egy párra, vagy vízben főzve, leggyakrabban - dörzsölve, hogy megkönnyítsék a gyomor munkáját. Egyes ételek megengedik és sütik, de nem keletkeznek kéreg. Ha halat akarsz venni, vagy néhány főtt, nem durva húsdarabot, akkor darabokat készíthetsz. Az asztali sót korlátozni kell. Ugyancsak átfedő tabuk a túl hideg vagy túl forró edényeken.
Az №1 diéta 5 vagy 6 étkezést vesz fel naponta.
Most bemutatunk egy táblázatot, amely leírja azokat a termékeket, amelyeket fogyaszthat, és azokat, amelyeket el kell kerülni.
Kenyér, liszt termékek
Használhatja
Búza kenyér (legmagasabb minőségű liszt), régi "tegnapi" kenyér, szárítva a sütőben. Száraz kekszek ritkán - nem zsemle. Alma, főtt hús, tojás, lekvár süthet
Nem lehet használni
Friss, rozsos kenyér, vaj és sütemény
leves
Használhatja
Húsleves - sárgarépából vagy burgonyából. Tejleves zabpehely, mangó, rizs és más mogyorós gabonafélék, vermicellivel és zöldségekkel. Tej növényi levespüré (főtt csirkehús). Édes bogyó manna leves. Tankolás - vaj, tejszín.
Nem lehet használni
Húsból és halból készült gomba, gomba. Shchi, borsch, okroshka, erős zöldhúsleves
Hús, baromfi
Használhatja
Madár - alacsony zsírtartalmú, inak és bőr nélkül. Marhahús, bárány (alacsony zsírtartalmú, fiatal), csirke, pulyka. Egy darab csirke, nyúl, borjú. Minden főtt hús (ez is sült a sütőben). Máj és nyelv, főtt.
Nem lehet használni
Zsíros hús és baromfi, húsdarabok, kacsa, liba, füstölt hús, konzervek
kis halak
Használhatja
Nem zsíros, bőr nélkül. Forraljuk vagy gőzt
Olajos, sós, konzerv
Tejtermékek
Használhatja
Krém vagy tej, egy kevés savmentes kefir vagy sült tej. Tejszín és túró (friss, nem savanyú). Sajtkenyér, puding, lusta vareniki, soufflé. Rántott sajt (nem éles, reszelt), ritkán - szelet
Nem lehet használni
Magas savas, sózott és fűszeres ételek, tejföl
tojás
Használhatja
Naponta legfeljebb 3, főtt puha főtt. Steam Omelette
Nem lehet használni
Pörkölt, forralt
búzadara
Használhatja
Manka, rizs, hajdina, zabpehely. Tej, víz. Közepes viszkozitás, törölve. Soufflé, puding, párolt szeletek. Vermicelli apróra vágva
Nem lehet használni
Búza, árpa, árpa, kukorica, bab és egész tészta
zöldségek
Használhatja
Burgonya, sárgarépa, cékla, karfiol, egy kis borsó - párolt vagy főtt. Sütőtök, cukkini nem törölve, korán. Dill a levesben. 100 g paradicsom, nem savanyú
Nem lehet használni
Fehér káposzta, répa, rutabaga, rántva, retek, spenót, uborka, hagyma, pácolt és pácolt gombák, konzerv zöldségek
előétel
Használhatja
Növényi, hús, hal (minden főtt saláta), májpate, nyelv, orvosi és tejes kolbász, halat öntve (zöldségleves), tokhal kaviár, ritkán sovány, alacsony zsírtartalmú, hűtött, sonka, alacsony zsírtartalmú, sótlan
Nem lehet használni
Akut, sós, konzerv, füstölt
Édességek, gyümölcsök
Használhatja
Gyümölcsök és bogyós gyümölcsök - főtt és tört. Kissel, burgonya, mousse, zselé, sambuca, kompot - tört. Marengo, hógolyók, krémes tejszín, méz és cukor, lekvár (savanyúság nélkül), pasztillák és marshmallows
Nem lehet használni
Savas és éles, cellulózban gazdag, nem dörzsölve, fagylalt és csokoládé
Szósz, fűszerek
Használhatja
Béchamel (liszt nem passzivált), vajjal vagy tejföllel. Gyümölcs, tej és gyümölcs. Kevesebb édeskömény, petrezselyem, fahéj és vanillin
Nem lehet használni
Hús, hal, gomba, paradicsom, torma, mustár és bors
ital
Használhatja
Tejet enyhén főzött, tejjel és krémmel, gyenge kakaóval vagy kávével tejjel. Édes gyümölcslé, bogyósgyümölcs és gyümölcs. Nagyon jó inni főtt dogrose
Nem lehet használni
Az ital szénsavas, elkerülje a kvasszot, ne eszik fekete erős kávét
zsírok
Használhatja
Nem olvasztott vaj, a legmagasabb minőségű vaj. Ha finomítják a növényi olajat, főzzük a főételeket
Az összes többi zsír tilos.
Ragaszkodjon a lista követelményeihez - és a peptikus fekély megáll a zavartságban!