A legfontosabb első év

Mi lehet a legfontosabb az újszülött számára? Anyám szeretete, apám erős keze - és természetesen a megfelelő táplálkozás. Először a gyermek megkapja az alapvető tényezőket az anyatej teljes kifejlődéséhez vagy a mesterséges etetéshez való keverékhez. Ezután - az első csalit, az új termékek fokozatos bevezetését az étrendbe. Amíg csak az a személy születik, aki teljesen egyedül enni kezd, legalább egy év eltelt. Ugyanakkor, mennyire jól tudja megszervezni a baba táplálkozását életének első évében, az ember egészségének nagymértékben függ a jövőben. Elég azt mondani, hogy az emberek, akik természetes táplálékot kaptak az élet első hónapjaiban, sokkal kevésbé szenvedtek az endokrin betegségektől, allergiától, elhízottságtól, atheroszklerózistól, szívkoszorúér-betegségtől, magas vérnyomásuktól, az emésztőrendszer krónikus betegségeitől. Ezért beszéljünk arról, hogyan adjunk gyermekeinknek a legfinomabb, szükséges és hasznos dolgokat.

Miért sír a gyerek?

Általában egy egészséges, legfeljebb három hétig tartó gyermek nem okoz szülőknek szinte semmilyen problémát. Alvás és ébrenlét, élelmiszer - most a gyermek úgy tűnik, hogy pihenjen a kemény munka után, amit tett. Ha képes volt a baba napjának rendszeres megszervezésére, figyelje meg a 2-25 órás intervallumot a takarmányok között, legtöbbször a gyermek aludjon, csak alkalmanként felébredjen, hogy beszéljen a szülőkkel, vagy panaszkodjon elégedetlenül, hogy ideje megváltoztatni a pelenkát.
Ez az idillika azonban nem tart sokáig. Amint az egész család hozzászokott egy új személy megjelenéséhez egy kicsit, a család ezt a felmérést figyelembe véve elkészítette ütemtervét, ahogy a gyermek egyre gyakrabban sír. És mint szerencsére, ezek a "foglalkozások" általában este kezdődnek - és csak reggel lehet megnyugtatni a síró gyerek egy kicsit. Az eredmény: az újonnan épített ütem a tartarákba repül, a bátyja nem tud iskolába járni, az álmos apának késő van a munkájához, a nagymama hipertonikus válságból származik, az anya, aki elfelejtette az álmot, úgy néz ki, mint egy zombi.
Mi történt egy ilyen pár nappal ezelőtt, egy önelégült és nyugodt angyal? Valószínűleg a viselkedés éles megváltozásának oka az, hogy a szervezet következő fejlődési szakaszában - a gyomor-bélrendszer aktív kialakulásának következett be. Ez a nehéz idő nagyon hosszú idő telik el: körülbelül 4 hónap alatt a gyermek rendezi az ilyen "koncerteket" a nap bármely szakában, és ami különösen kellemetlen éjszakák. De nem valószínű, hogy képes lesz megváltoztatni valamit: csak most van a szervezet "szerkezetátalakítása" folyamatban, amely a méhen belüli fejlődés 9 hónapjában mindent megkapott, a legkisebb erőfeszítés alkalmazása nélkül. Most a csecsemõ belsejében megszûnik egy teljesen steril környezet, mert a megfelelő emésztéshez különböző mikroorganizmusok szükségesek: bifido- és lactobacilli, enterococcusok stb. Más szavakkal, a test bél mikroflórájának aktív fejlődése folyik, a gyermekek 60% -ában a bél kólikával együtt.

Hogyan segíthet a baba?

Korábban úgy gondolták, hogy nem szükséges a kólika kezelésére, mert orvosi nyelven beszélve ez nem a betegség oka, hanem tünet. Az ok, amint azt már kifejtettük, a gasztrointesztinális traktus aktív kialakulása, a neuromuszkuláris rendszer kialakulása. Ma azonban a gyermekorvosok úgy vélik, hogy lehetséges és szükséges segítséget nyújtani egy kollikális gyermeknek. Ehhez speciális lépcsős terápiás rendszer van, amelynek főbb lépései:
Nagyon megkönnyíti a baba állapotát az általános táplálkozási javaslatokat követve. Megfelelően kell elhelyezni a babát a mellkasra, hogy ne kapja a felesleges levegőt, győződjön meg arról, hogy a felesleges táplálék eltávolításra kerül az emésztőrendszerből, amikor regurgitál. Ehhez célszerű tartani a baba egy ideig, miután etetést kapott egy álló helyzetben.
A kólika megelőzésére a hányás gyógynövénykészítmények használatát jelzi. Így a gyümölcskivonattal és édesköményolajjal - például a Platex-szel - rendelkező természetes gyógymódok, amelyek puha karmináló és spasmolítikus hatással bírnak, kedvező hátteret hoznak létre a belekben, fokozzák a perisztaltikumot, elősegítik a gázok és a széklet kivezetését. Ha feloldja néhány csepp hatóanyagot az anyatejben vagy az anyatej-tápszerben, akkor csökkentheti a gyulladás gyakoriságát és intenzitását.
Ha a kólika továbbra is gyötrődik a baba rosszul, nem tud elaludni, szeszélyes, nem hajlandó enni, lehetséges szimbolikus, füstölő vagy gázcsőbe jutni.
By the way, az ápoló anya különös figyelmet kell fordítania a saját étrendjére, mivel a kólika előfordulása gyermekekben gyakran az anya étrendjében tapasztalható hibák (pl. Túlságosan nagy mennyiségű tej, durva zöldségek stb.) Következménye. Ebben az esetben csökkentse az ilyen termékek számát, vagy teljesen kiküszöbölheti őket az étrendből. Azonban nem érdemes lemondani tejből vagy tejtermékekről, mivel ez csökkentheti a kalcium- és B-vitaminokat a tejben.

Elkezdünk eszik magunkat!

És itt a "legrettenetesebb", sok fiatal szülő szerint, mögöttük van. Körülbelül négy hónap múlva a baba nyugtat le, kedvesen lehetővé teszi a családtagok számára, hogy éjjel aludjanak, és csak táplálkozásra ébredjenek. Azonban a következő fontos szakasz a sarkon - az első csalit.
A baba nő, és vele együtt a szervezet különböző szervezetekben (fehérjék, zsírok, szénhidrátok), a vitaminok növekedése. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének optimális ideje 6 hónap. Először is, kis mértékben, szó szerint homeopátiás dózisokat vezet be gyümölcslevek, zöldség és gyümölcs pürék. Ezután jön a kashka, a hús, a kenyér, a túró. Ekkor a gyermek emésztőrendszere szinte extrém körülmények között kezd dolgozni, az étrend minden egyes új termékén változás következik be!
Ebben az esetben szorosan figyelemmel kell kísérnie a gyermekek étrendjébe bevont termékek minőségét. Semmi esetre sem tudod megmenteni a baba táplálékát. Ne feledje: frissen préselt gyümölcslé, vízzel hígítva a szükséges arányban, mérhetetlenül több előnnyel jár, mint amit a boltban vásároltak. Pontosan ugyanez mondható el a zöldségfélékről, a gyümölcsről és a hús püréiről. A helyesen főzött frissételek mindig hasznosabbak, mint a tárolópulton található számos edényben. A gyermek ételek fő követelménye a frissesség, a biztonság és a főzés az ideális egészségügyi körülmények között, valamint a sima, egyhangú konzisztencia. Ez azért van, mert képtelenség elérni az ilyen textúrát a gyermekek otthonában, hogy sokan választhatnak egy kész ételt. Mindazonáltal, ha egy univerzális MixSy élelmiszer-feldolgozóval rendelkezik, a csiszolótermékek a puha burgonyapüré konzisztenciájához, akkor minden gyermeknek a lehető legjobb és hasznos lehet. Ezenkívül a gyermekek ételeinek elkészítéséhez érdemes csak olyan kiváló minőségű edényeket használni, mint például a kiváló minőségű anyagokból készült sütemény, amelyek nem okoznak mérgező anyagokat főzés közben, és nem használnak felesleges vizet és sót főzés közben.
A kiegészítő élelmiszerek helyes és időben történő bevezetése lehetővé teszi a gyermek táplálékának diverzifikálását, lehetővé téve a baba testének megfelelő és harmonikus fejlődését. Azonban az allergiára hajlamos gyermekeknél bizonyos ételek emésztési zavarokat okozhatnak: szabálytalan széklet, megnövekedett flatulencia és hasonlók. Ügyeljen arra, hogy konzultáljon az orvossal, készítsen allergéneket: bizonyos betegségek esetén például a glutént, a normális kenyeret és sok gabonát nem szívja fel a szervezet. Ezenkívül a "külföldi" termékek megzavarhatják a bél mikroflóra összetételét, ami a kedvező és patogén mikroorganizmusok egyensúlyhiányát okozhatja. Ebben az esetben a dysbacteriosis székletének elemzését át kell adni. Ez a kellemetlen állapot könnyen korrigálható a kezdeti szakaszokban olyan probiotikumok, például linek, amelyek normál bél mikroflórát tartalmaznak. Ügyeljen arra, hogy a gyermek testét bármilyen új termékre reagálják. Ha úgy gondolja, hogy valamilyen kiegészítő élelmiszer nem felel meg a babának, egy darabig eldobhatja a terméket, akkor egy kicsit később kezdheti el az étrendbe.
Az egyik vagy másik megoldás, de a gyermek táplálására, időzítésére és az új termékek mennyiségére vonatkozó összes ajánlást gyermekorvosnak kell végeznie. Pontosan követve a tanácsát, hamarosan boldoggá válik, és örömmel néz rá a baba elkenett zabkására, "kanál anyu, kanál apjára", és nem érezte a legcsekélyebb kellemetlenséget!