A jövő anyjának egészsége és szépsége attól függ, hogy mennyire képes lesz ellenállni a viselkedési szabályoknak a terhesség alatt.
Veszélyes területek.
Most minden nő jól ismeri a női szépség összetevői romlásának utáni veszélyét. Ez az a veszély, hogy "elveszítjük" a mell alakját vagy alakját, és talán mindkét esetben a haj elkezd esni, a körmök szétesnek, a fogak összeomlanak, a bőr elveszti a megjelenését vagy a sztrippel jelennek meg. De ez nem véletlen. Szóval valami nem ment jól.
Minden nő büszkesége a bársonyos és finom bőr. És nagyon ijesztő lesz, amikor a korábban egészséges bőr hirtelen "elhalványul", mint egy virág, de miért? Ezek mind tápanyagok és nyomelemek, amelyek nagymértékben hiányoznak a jövő anyájában. És plusz minden más és az áramlás megjelenése. Ezek előfordulását mind a toxikózisok, mind a nyirokrendszeri és véráramlási rendellenességek okozzák. A toxikózis is hozzájárul az allergia kialakulásához, a bőrpír, a fokozott bőrérzékenységhez.
Különben is, ezek csak olyan kisebb problémák, amelyek bizonyos eljárások után szabadon javíthatók, szemben a nyújtási jelekkel. Megjelenésük a súlytól függ, amelyet a terhesség idején intenzív kamatlábakban alkalmaznak. Ezután a bőr elkezd húzódni, megzavarva a kötőszövetek integritását, miközben mikro ruptúrák keletkeznek, amelyek rózsaszín vagy vörös "hegeken" képződnek, ami egy idő után fehérré válik. Ma az esztétikai orvostudomány csak fele tud majd megbirkózni ezzel a problémával, aminek köszönhetően szinte láthatatlanná teheti a sztringeket, de teljesen nem takarít meg.
Bőr és gimnasztika.
Az ásványi anyagcsere a szervezetben, ahogy már említettük, fontos szerepet játszik a bőr "jólétében" és az egész testben.
Sok nő örömére ma számos lehetőség áll visszaállítani. Például az esztétikai gyógyszer bemutatta az "ezüst tálcán" alkalmazott egyik módszert, amely lehetővé teszi az effúziók eltávolítását, az egészséges bőr és a sima bőr megszerzését, valamint a stretch markerek profilját. Ez egy vákuum és manuális masszázs. Képesek javítani a nyirokrendszer és a keringési rendszer működését. Először a nyirokkeringés és keringési rendszerek érintik a bőrt. A keringési rendszerből, amennyire jól cirkulál, a bőr elszáradása függ a nyirokról és a szövetek és szervek kiáramlásának megfelelőségétől, a szárazságtól és a színtől.
Ha a limfómák kiáramlása károsodik, ami viszont gyakorlatilag minden terhes nőt ábrázol, akkor a salak egyszerűen nem kerül ki a szervezetből. A salak, mint ismert, befolyásolja az áramlás, a szárazság és a szín megjelenését.
Minden mást hozzáadhat és igazi örömöt, és relaxálhat a masszázsból.
Most a legfontosabb problémákkal szembesülhetsz, a szépség felé vezető úton. De egy jövőbeli anya szépsége számos módon függ az egészségtől.
A mozgás törvénye.
Mozgás nélkül mindenki hazudik, és a jövőbeli anya egészsége a testmozgástól függ. Ebben az esetben a test példamutató állapotban lesz.
De a tehernek megfelelőnek kell lennie. Ezután megerősítik az izom törzset és javítják a test folyadékforgását. És a helyes megközelítéssel a puffadás csökkenni fog, és egyfajta profilaxisként fog szolgálni a különböző betegségek, köztük és a varikózis.
A betegségek megelőzése.
ARVI és egyéb vírusok.
Még enyhe kényelmetlenség esetén is feltétlenül menjen az orvoshoz, és ne hordja a lábát a betegséggel. Az ilyen betegségek megelőzésére az egyetlen hatékony módszer az, hogy otthon maradjon a járványügyi időszakban, és ha ez nem működik, akkor oxolinovo kenőcsöt kell alkalmazni, és kötést kell alkalmazni.
Allergia.
Gyakran fordul elő a második trimeszterben. Már a születés utáni anyai allergiás reakciók eltűnnek. Az antihisztaminok és vazokonstrikciós cseppek elfogadása az orrban lehetséges, de nem ajánlott. A megelőzés ebben az esetben csak egy kerítés az allergén ellen. És 7 hónap alatt ajánlott "leülni" egy diétán. A hipoallergén étkezés kivételt jelent a tipikus élelmiszerallergének ételeiben: a tej, a tenger gyümölcsei, a gyümölcsök és az erős színű zöldségek.
Vérszegénység.
Az oxigén mennyiségének csökkentése vérszegénységet okoz, melynek jelei súlyos gyengeség, fáradtság, gyors szívverés, szédülés és légszomj. Anémia megelőzésére az étrend egyszerű módosítására van szükség. Ez a hús, sajt és túró, joghurt, alma, gránátalma, tojás, sárgarépa és káposzta mennyiségének növekedése. És természetesen a levegőben jár.
Fejfájást.
Elég durva "baj", ami a terhesség alatt történik. A fejfájás okok elégségesek lehetnek. A megjelenés megakadályozásához csak 8 órát kell aludnia, az ablakleveleknek nyitva kell lenniük, sétálni, sétálni, sétálni. Javasolt továbbá csokoládé és kávé, avokádó és banán, tea és kóla, sajt és kolbász, diófélék elhagyása.
Mérgezés.
Mi a mérgezés mindenki számára ismert. A magzat számára a szokásos mérgezés nem fenyeget mindenféle mikrobákat, amelyek az anya testébe kerültek. De nem szabad engedni a kiszáradást. A kiszáradás idején a vér mennyisége csökken, így a baba csökkenti a táplálékot. Javasolt bevenni az enteroszéget és az aktív szenet. Ha a tünetek nem szűnnek meg, forduljon orvoshoz. A megelőzés az egyetlen dolog - ne kockáztassanak.
A jövő anyja egészsége és szépsége nem fenyeget semmit, ha valaki betartja az egyszerű szabályokat, és betartja az orvosok parancsát. Ezután a postnatalis helyreállítás gyorsabb lesz.