A hullámtorna megjelenésének története az ókortól származik. Ezt a módszert széles körben használták a XVIII-XX. Században, amikor számos megfigyelés során a rezgésnek az emberi egészségre gyakorolt pozitív hatásait ismertették. A 20. század elején a hullámkampány olyan népszerű volt, hogy szinte teljesen csodaszerré vált az összes lehetséges megbetegedésért. A hullám-torna fő összetevői az emberi testre gyakorolt vibrációs hatások.
Azonban a tudományos és technológiai fejlődés korszakában, amelynek fő összetevőit a mindennapi életben bekövetkezett legfrissebb tudományos fejlemények és az automatizált ipari berendezések használatának tekintik, az emberi egészségre gyakorolt rezgési hatások megítélése megváltozott. Az a tény, hogy az új típusú ipari berendezések megjelenése a rezgés hatásának a munkahellyel szembeni növekedéséhez vezetett. Ez pedig a szakmai okok előfordulásának fő oka volt. Ennek eredményeképpen a rezgésterápia kezdte csökkenteni alkalmazási területét, és egy ideig már majdnem feledésbe merült.
A modern kutatások azt mutatják, hogy a hullámkampány pozitív hatásának fő összetevője éppen a rezgéshatás dózisa. A gyártási folyamat során a napi órákon át tartó rezgések óráiban a negatív következmények az expozíció túlzott dózisának következményei. Azonban a hullámos torna alkalmazásának szabályozott módja és a fő összetevők teljesítményének helyes megközelítése (speciális gyakorlatok, amelyeknek vibrációs hatása van egy személyre), hatékony egészségre gyakorolt hatást gyakorolhatnak a szervezetre.
A rázkódás hatását a hullám-torna során végzett gyakorlatok során speciális vibrációs szimulátorok fejlesztették ki. Ezeknek a szimulátoroknak az alapelve a rezgés passzív hatása az aktív személyre, ugyanakkor biztosítja az optimális dózist és a hatás teljes ellenőrzését az oktató személy részéről. A test által a testmozgás során kapott terhelés független adagolását biztosítja az a tény, hogy amikor egy személy rezgésnek van kitéve, a személynek állandóan meg kell próbálnia folytatni a kölcsönhatást a vibrációs szimulátorral. Mivel az ilyen feszültség megzavarja az ember kényelmes állapotát, a legfőbb oka a gimnasztikai torna gyakorlásának megállításában olyan fáradtság érzése lesz, amely fontos eleme annak a döntéshozatalnak, hogy megállítsa a rezgés hatását.
A gyógyhatás mechanizmusának legfontosabb összetevői a hullámkampány gyakorlása során a reflex gerjesztés és az izom összehúzódása, hangnövekedésük, a bőr vérének ápolásával, az anyagcserét aktiválva. Gyengén vibrálva az izomrostok ellazulnak. A hullámtorna gyakorlatában semmi esetre sem engedheti meg a fájdalmas érzések kialakulását.
A különböző típusú rezgésszimulátorokat széles körben reklámozzák rádió- és televízióműsorokban, nyomtatott médiában és az interneten.