Gyakran panaszkodik a hátfájásról, akkor magabiztos diagnózist hallhat (még orvos is!): "Ön osteochondrosisban van". De sok orvos azt állítja, hogy az esetek 50% -ában ez a diagnózis téves. A japánok úgy vélik, hogy ha hátfájása van, ez általános szerencsétlen testet jelez. Tehát ne siess, hogy regisztrálj a kézi terápia egy ülésére, talán a problémád nem kapcsolódik a gerinchez. A hátfájás okai és kezelése tényleges téma sokak számára ...
MINDIG CSATLAKOZTATÁS
Keleten régóta észrevehető a szoros energia kapcsolat a gerinc és a belső szervek között. Az akadémiai orvoslás készen áll arra, hogy egyetért ezzel, bár az összekapcsolódás kérdését pragmatikusabban közelíti meg: a gerincvelői idegvégződések kiterjednek a belső szervekre. Tehát a belső szervek inferioritásáról szóló jelzés biztosan eléri a megfelelő gerincosztályt, amely akut fájdalom, bizsergés vagy csomók formájában hat a hátra.
"Sokan közülük még azt sem gondoljuk, hogy például az alacsony hátfájás a kismedencei szervek gyomorhurutja vagy gyulladásos betegségeinek súlyosbodása lehet" - tette hozzá Sergei Tarasyuk, a neurológus a moszkvai homeopátiás központban. - Ha a hátfájást egy belső szerv aktivitásának megsértése okozza, akkor a betegség egyéb jelei is lesznek. Így gasztritisz esetén kellemetlen szag a szájból vagy emésztőrendszeri rendellenesség. "
Ezért van szükség szoros neurológus és terapeuta együttműködésre a hátfájás diagnózisának és kezelésének megállapításához. Kezdetben a diagnózist és a kezelést neurológus írta le. A gerinc roentgenje után már lehetséges következtetéseket levonni a fájdalom okairól. Ha ezek a belső szervek betegségein alapulnak, a kezelést a terapeuta folytatja.
Fájdalmas nyak
Az emberiség szép fele gyakran találkozik a nyak fájdalmaival. És ez egyáltalán nem baleset! "A nyaki gerinc a leginkább mozgékony" - magyarázza Sergey Tarasyuk. "Az esetleges kellemetlen mozgások vagy fordulatok enyhén elmozdulhatnak a csigolyákon, a fojtáson vagy az izomgörcsön ezen a területen."
Mit tegyek?
Az ilyen hátsérülések gyakran néhány nap múlva orvosi beavatkozás nélkül elmenekülnek magukon (ha viszonylag egészséges hátat boldog tulajdonosa vagy). A legfontosabb ebben a helyzetben az izmok lazítása. Ehhez használja a jeget az első 24 órában, ami nagyon jól teljesít majd ezzel a feladattal. Ezután váltson hőre - ne dörzsölje meg a fájdalmas foltot, javasoljuk, hogy melegítő hatású kenőcsöt vagy krémet használjon. És ne maradj sokáig az ágyban! Az elhúzódó ágyfekvés gyengíti a hátsó izmokat, és bármely aktív aktivitás mérsékelt mennyiségben rendkívül hasznos lehet mikrotrauma után történő helyreállításukhoz. Ha az összes fenti intézkedés után a hátfájás nem csökken egy héten belül, forduljon orvoshoz.
Sore Bruce
Fájdalom az ágyéki régióban, a fiatal nők szembesülhetnek terhesség vagy hirtelen fogyás után. Ez annak köszönhető, hogy a hasüreg belső szervei kiszorulnak a természeti helyükről, és szükségtelen terhet rónak a gerincre, elsősorban az ágyéki gerincre. "Terhesség alatt a szalagok, amelyekkel a hasüreg szervei a gerincoszlophoz kapcsolódnak, megnyúlnak" - magyarázza Galina Zyukina, a Silk Way nevű osteopathiás orvos. - Szükségük van egy kis időre ahhoz, hogy visszatérjen a normális helyzetbe. Ugyanez történik az éles súlyvesztéssel, mivel nagy a belső zsír vesztesége. "
Mit tegyek?
Annak érdekében, hogy a belső szervek gyorsan el tudják helyezni eredeti helyüket, használjanak korrekciós vászonot vagy kötést. Naponta legalább 3-4 hétig kell viselni, majd szükség szerint. És ne felejtse el meglátogatni az osteopátot. A hátfájás fájdalmának többszöri szedése után nem lesz nyom.
FESZÜLTSÉG SZÍV
A bor összes stresszére - hozzászoktunk ehhez a kijelentéshez, és nem veszi komolyan. De hátfájás esetén ez nem igazán releváns. A stresszes helyzetek, a több hétig tartó depresszió az izmok túlzsúfolásához vezet, beleértve a hátat, a vazospazmust ... Nemcsak a gerinc táplálását szünteti meg, hanem a gerinc görbülete vagy elmozdulása is vezethet.
Mit tegyek?
A fokozott stressz és szorongás állapotát csak egy neurológ távolíthatja el. Megszünteti a fájdalom fizikai okát, és pszichológiai támogatást nyújt. Különösen súlyos esetekben pszichotróp gyógyszerekre vagy antidepresszánsokra van szükség. Csak egy szakértő rendelheti őket!
GRAVITÁS A SPIN
Az egyik leggyakoribb jelenség a hát és a gerinc izmaiban jelentkező súlyos érzés. Ez az úgynevezett fáradt izom-szindróma, amely még a nagyon fiatal nőknél is megnyilvánul. Ennek a betegségnek nagyon egyszerű oka van, és az ilyen hátfájás kezelése szintén nem nehéz. Az ok - hosszú túlterhelés vagy hiányzik a megfelelő pihenés. A fáradt izmokban gyakran felhalmozódik a tejsav (az izomsejtek mellékterméke), ami kellemetlen érzeteket okoz. Az izomrostok eltávolításához nagy mennyiségű oxigénre van szükség.
Mit tegyek?
Amint érezni a közeledő fáradtságot, mély lélegzést kezdesz. Lassan lélegezzen le, majd lassan kilégzés. Ismételje meg ezt a gyakorlatot többször. Ha a hátsó izom súlyos és fáradtnak tűnik több hétig nem látszólagos oknál fogva, forduljon orvoshoz.